Bí quyết khỏe và đẹp
Bạn nên chọn tách trà thảo mộc nào để đẩy lùi chứng mất ngủ mỗi tối?
Theo các viện nghiên cứu y tế quốc gia, ước tính có 70 triệu người mắc ít nhất một vấn đề về...
Sophie Thanh Huyen
Xu hướng & Cảm hứng
Sophrology: Bí quyết để cân bằng cuộc sống như người Pháp
Khi chúng ta gặp căng thẳng cả về thể chất và cảm xúc, việc kết hợp cả hai yếu tố trên trong...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân
Chúng ta đều biết rằng ăn uống đúng cách và tập thể dục là điều quan trọng để duy trì trọng...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Thư giãn cùng 4 bài tập yoga giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Bên cạnh mẹo đếm cừu thì việc thực hiện các động tác yoga nhẹ nhàng cũng sẽ giúp bạn dễ dàng...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Những thói quen ăn uống giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Một giấc ngủ ngon mang đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, giúp ngày mới bắt đầu vui tươi hơn....
ELLE Team
PHONG CÁCH SỐNG
7 cách chống lại cơn trầm cảm mỗi khi đêm xuống
Trầm cảm thật sự khủng khiếp, và vì một số lý do mà nó dường như trở nên tồi tệ thêm mỗi khi đêm...
ELLE Team
ELLE Man
Christian Bale - Sự trở lại ngoạn mục
(Phái đẹp - ELLE) Khi nói về Christian Bale, nhiều nhà phê bình đã ví von rằng anh có thể được...
Tạp chí Phái Đẹp ELLE