ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

pilates

TIN MỚI NHẤT

Bắt nhịp 4 xu hướng đồ tập Pilates cùng nàng đẹp trong từng chuyển động

Pilates là bộ môn đòi hỏi sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí, vì vậy đồ tập Pilates cần vừa thoải mái khi vận động, vừa giúp người mặc cảm thấy tập trung và tự tin.

BY ELLE Fashion Team 5

7 lợi ích đáng kinh ngạc của việc luyện tập Pilates

21/09/2024

Một số bí quyết cải thiện sức khỏe xương khớp cho cơ thể dẻo dai

14/04/2024

Tips lựa chọn sport bra phù hợp cho từng hoạt động thể thao

13/03/2024

20 phút mỗi ngày tại nhà với bài tập Pilates toàn thân cải thiện sức khỏe và cơ bụng

03/03/2024

Pilates hay Yoga: Đâu là sự khác biệt và môn nào phù hợp với bạn?

16/01/2024

TIN MỚI NHẤT

Bí kíp lựa chọn đồ tập “hack dáng” dành cho các cô nàng yêu thích yoga và pilates

Yoga và pilates là hai bộ môn được phái đẹp ưu ái lựa chọn để duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thoải mái và nổi bật trong lớp học, hãy tham khảo những bí kíp lựa chọn đồ tập sau đây.

BY ELLE Fashion Team

Nguyễn Hoàng Trí Dũng: “Hãy tận hưởng gym”

09/09/2023

Pilates tường: Giải pháp tập pilates hiệu quả mà không cần đến phòng tập

31/05/2023

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ nở rộ vào năm 2023

04/12/2022

Bí quyết “đánh bay” nỗi lo lắng trước ngày đám cưới

18/11/2022

Mỹ nhân Thái Lan Ranee Campen tiết lộ bí quyết giữ dáng xinh

09/10/2022

Bí quyết sở hữu tỷ lệ cơ thể đẹp như Jeon Somi

11/03/2022

Bí quyết lưu giữ nhan sắc đỉnh cao từ các nữ diễn viên Nhật Bản

27/08/2021

Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI

30/07/2021

Pilates – Phương pháp tập luyện của các ngôi sao

05/05/2021

Bí quyết giúp “chị đẹp” Son Ye Jin luôn rạng ngời dù đã bước qua tuổi 36

30/10/2018