ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

stress

TIN MỚI NHẤT

7 lời khuyên dành cho bạn khi cảm thấy bị căng thẳng quá mức

Trạng thái căng thẳng là một phần tự nhiên của cuộc sống, giúp chúng ta tập trung và tìm ra cách giải quyết vấn đề, nhưng khi tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát, nó có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy đâu là cách giúp chúng ta tự giải thoát bản thân khỏi những luồng suy nghĩ tiêu cực?

BY ELLE Feature Team

7 thói quen nhỏ giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần hiệu quả

17/11/2024

Trắc nghiệm: Chú mèo bạn chọn tiết lộ mức độ stress của bạn và cách vượt qua

16/10/2024

Cách tăng sức đề kháng để cơ thể luôn cường tráng và khỏe mạnh

27/01/2024

7 cách chống lại cơn trầm cảm mỗi khi đêm xuống

19/08/2023

Bí quyết “đánh bay” nỗi lo lắng trước ngày đám cưới

18/11/2022

TIN MỚI NHẤT

6 thói quen xấu khiến bạn lão hóa nhanh chóng

Có rất nhiều thói quen sai lầm đang phổ biến hàng ngày đang khiến chúng ta trông già đi rất nhiều. Chúng có thể làm nếp nhăn hằn sâu hơn, béo bụng và suy giảm trí nhớ.

BY Sophie Thanh Huyen

Đâu là liều Dopamine xoa dịu 12 cung hoàng đạo trong mùa Sao thủy nghịch hành?

17/09/2022

Stress ảnh hưởng nghiêm trọng thế nào tới làn da của bạn?

25/08/2022

Sophrology: Bí quyết để cân bằng cuộc sống như người Pháp

13/03/2022

Những bức hoạ nổi tiếng giúp bạn vỗ về cảm xúc và tìm sự an trú trong hiện tại

15/02/2022

ASMR trong làm đẹp liệu có phải là giải pháp chữa lành cho chúng ta?

14/12/2021

Những giải pháp giúp cải thiện sự tập trung ngay cả khi đang mệt mỏi

12/03/2018

Đi tìm “thủ phạm” khiến da lão hóa sớm

23/02/2018

Độc thoại tích cực – Liều thuốc giảm căng thẳng cho tâm trí

24/01/2018

6 quan niệm sai lầm về xả Stress

07/05/2013

Cải thiện hệ tiêu hóa

24/04/2013