Bí quyết của sao
Bí mật vẻ đẹp vượt thời gian của siêu mẫu đa tài Caitriona Balfe
Mỹ nhân cung Thiên Bình Caitriona Balfe với vẻ đẹp thiên thần của những nàng muse bước ra từ...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết của sao
Mỹ nhân Thái Lan Ranee Campen tiết lộ bí quyết giữ dáng xinh
“Ngược dòng thời gian để yêu anh” đang là bộ phim làm mưa làm gió các rạp phim khắp cả nước....
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Có cần đi giày thể thao khi tập luyện tại nhà?
Ngày nay, một đôi giày thể thao là một vật dụng không thể thiếu mỗi khi bạn chạy bộ, chơi thể...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Nguyễn Hoàng Trí Dũng: "Hãy tận hưởng gym"
Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
5 bí quyết “tập ít" nhưng “đốt nhiều” calories ở phòng gym
Bạn muốn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức ở phòng gym nhưng vẫn đốt calories một cách hiệu...
ELLE Team
Bí quyết sống
Tập gym – Sự tận hưởng của phong cách sống thời đại mới
Đã qua rồi cái thời tập gym chỉ là “hùng hục tập luyện ở bất cứ đâu” mà giờ đây, gym trở thành...
Dominic Nguyen
Bí quyết khỏe và đẹp
8 dấu hiệu cho thấy bạn nên "tháo chạy" khỏi phòng tập gym hiện tại
Một không gian tập luyện tốt sẽ giúp bạn có thêm nhiều động lực để rèn luyện thể chất thường xuyên.
ELLE Team
12 cung hoàng đạo
12 cung hoàng đạo nên nghe gì khi tập gym?
Bạn biết chiêm tinh học có thể giúp bạn dự đoán cũng như đưa ra quyết định dựa trên đặc điểm...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Những cách thức để chăm sóc da sau khi tập gym
Tập gym hay chơi thể thao là những hình thức bổ ích nhằm giúp chúng ta giữ được dáng vóc săn...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Chương trình luyện tập cho phụ nữ tuổi 30
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong...
Doan Truc