Bài viết về
tap the hinh
TIN MỚI NHẤT
Ngôi sao điện ảnh Hollywood và những sự lột xác ngoạn mục
Phim hành động là một thể loại phim cực kỳ ăn khách nhưng cũng là thể loại vô cùng khó xơi đối với những ngôi sao điện ảnh, và một trong những yếu tố quan trọng để làm nên thành công là phải tập luyện để sở hữu một cơ thể của những nam thần!
BY ELLE Team
Natalia Trukhina – người phụ nữ “lực điền” của làng thể hình thế giới
Vai trò của người phụ nữ ngày nay đóng một vai trò vô cùng to lớn và được thể hiện trên mọi lĩnh vực. Chẳng hạn như trong lĩnh vực chính trị, ta có quý bà tài hoa Angela Merkel (thủ tướng Đức) hay Theresa May (nữ thủ tướng Anh). Còn trong lĩnh vực kinh tế thì không thể không nhắc tới Mary Barra- nữ CEO của General Motors (hãng sản xuất ô tô tại Hoa Kì đứng thứ nhì trên thế giới) hay Sheryl Sandberg nữ giám đốc Facebook trong lĩnh vực công nghệ. Vậy còn lĩnh vực thể dục thể hình thì sao?
6 thói quen tối ưu hóa chế độ tập thể hình
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.