ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

the duc

TIN MỚI NHẤT

5 bí quyết sống lâu lấy cảm hứng từ Blue Zones

Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới. 

BY ELLE Beauty Team

6 bài tập đốt mỡ bụng dưới cực nhanh cho vòng eo thon gọn tại nhà

29/04/2025

Có nên tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ?

20/12/2024

Body balance: Bài tập cân bằng mang lại sức khỏe toàn diện

20/06/2024

Rèn cơ bụng “số 11” với các bài tập được 6 nữ YouTuber gợi ý

18/06/2024

5 bài tập squat đơn giản khắc phục tình trạng “mông hóp”

27/04/2024

TIN MỚI NHẤT

Phân biệt những loại yoga phổ biến, bạn đã biết chưa?

Yoga là bộ môn có lợi cho cả sức khoẻ thể chất, tinh thần. Bạn đã nghe qua rất nhiều các thể loại yoga, nhưng làm sao để phân biệt chúng?

BY ELLE Beauty Team

5 tư thế Yoga giảm cân hiệu quả giúp sở hữu thân hình lý tưởng

26/02/2024

Vừa “chill” vừa giảm cân với 6 phương pháp đi bộ hiệu quả

16/02/2024

Bí quyết giữ dáng S-Line cho phụ nữ công sở qua mùa Tết 2024

28/01/2024

3 loại dụng cụ thể dục tại nhà giúp dáng xinh & người khỏe

22/01/2024

Đâu là bài tập Cardio đốt mỡ toàn thân đơn giản tại nhà?

22/11/2023

Các bài tập và chế độ ăn giúp giảm bắp tay thần tốc

10/03/2023

Bí quyết eo thon dáng đẹp của Suzy

16/02/2023

Thói quen đi bộ và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

26/01/2023

12 cung hoàng đạo nên làm gì để đẹp hơn trong mùa Tết 2023?

17/01/2023

Phong cách làm đẹp của Misoa: Nàng thơ của các MC

13/12/2022