Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

the duc

TIN MỚI NHẤT

6 bài tập đốt mỡ bụng dưới cực nhanh cho vòng eo thon gọn tại nhà

Mỡ bụng dưới khó giảm, nhưng không phải là không thể. Chỉ với vài bài tập đơn giản mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.

BY ELLE Beauty Team

Có nên tập thể dục buổi tối trước khi đi ngủ?

20/12/2024

Body balance: Bài tập cân bằng mang lại sức khỏe toàn diện

20/06/2024

Rèn cơ bụng “số 11” với các bài tập được 6 nữ YouTuber gợi ý

18/06/2024

5 bài tập squat đơn giản khắc phục tình trạng “mông hóp”

27/04/2024

Phân biệt những loại yoga phổ biến, bạn đã biết chưa?

02/03/2024

TIN MỚI NHẤT

5 tư thế Yoga giảm cân hiệu quả giúp sở hữu thân hình lý tưởng

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!

BY ELLE Beauty Team

Vừa “chill” vừa giảm cân với 6 phương pháp đi bộ hiệu quả

16/02/2024

Bí quyết giữ dáng S-Line cho phụ nữ công sở qua mùa Tết 2024

28/01/2024

3 loại dụng cụ thể dục tại nhà giúp dáng xinh & người khỏe

22/01/2024

Đâu là bài tập Cardio đốt mỡ toàn thân đơn giản tại nhà?

22/11/2023

Nhảy dây – bài tập đốt cháy calo tốt nhất cho người mới bắt đầu

20/11/2023

Bí quyết eo thon dáng đẹp của Suzy

16/02/2023

Thói quen đi bộ và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

26/01/2023

12 cung hoàng đạo nên làm gì để đẹp hơn trong mùa Tết 2023?

17/01/2023

Phong cách làm đẹp của Misoa: Nàng thơ của các MC

13/12/2022

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ nở rộ vào năm 2023

04/12/2022