Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

the duc the thao

TIN MỚI NHẤT

Những bài tập đơn giản dành cho cổ vai gáy dành cho dân văn phòng

Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.

BY ELLE Beauty Team

Pilates là gì mà các sao quốc tế lao vào tập luyện hăng say để giảm cân, giữ dáng?

27/02/2019

24 tài khoản Instagram của những chuyên gia thể dục thể thao

14/01/2017

Tập thể hình cùng 18 ngôi sao Fitness trên Instagram

03/09/2016

Cách tập luyện để dáng chuẩn trong 1 tuần!

17/06/2016

5 lý do bạn nên tập thể dục buổi sáng

06/12/2014

TIN NỔI BẬT ELLE.VN