Bài viết về
thuc pham tai tao collagen
TIN MỚI NHẤT
Ăn gì để chống nắng?
Kem chống nắng luôn vật bất ly thân đối với các bạn gái, song bảo vệ từ bên ngoài vẫn chưa đủ để chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về các loại thực phẩm chống nắng, giúp bảo vệ làn da của bạn từ cả bên trong.
BY ELLE Team
Thực phẩm tự nhiên tăng cường collagen
Collagen tạo nên lớp hạ bì, giúp da căng và khỏe. Tuy nhiên, quá trình lão hóa, cùng với các hoạt động có hại cho sức khỏe như hút thuốc, ngủ trễ... khiến cấu trúc collagen bị phá vỡ, dẫn đến da bị chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. May mắn thay, có những thực phẩm dinh dưỡng có thể giúp cải thiện và xây dựng lại collagen.