Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

yoga

TIN MỚI NHẤT

[ELLE Voice] Lê Hà Phương: Yoga trị liệu và triết lý sống khỏe toàn diện

Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

BY ELLE Feature Team

Những động tác thể dục tăng sức đề kháng cho cơ thể

30/04/2023

Vẻ đẹp của “nàng thơ nước Mỹ” Alexandra Daddario

29/03/2023

Cẩm nang “glow up” bản thân trong mùa sao Thủy nghịch hành tại Ma Kết

05/01/2023

5 xu hướng chăm sóc sức khỏe sẽ nở rộ vào năm 2023

04/12/2022

Bí quyết “đánh bay” nỗi lo lắng trước ngày đám cưới

18/11/2022

TIN MỚI NHẤT

10 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho các nàng văn phòng

Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.

BY Sophie Thanh Huyen

Mỹ nhân Thái Lan Ranee Campen tiết lộ bí quyết giữ dáng xinh

09/10/2022

Làm đẹp, giữ dáng như Gigi Hadid và các IT Model trong suốt tuần lễ thời trang

28/09/2022

Có cần đi giày thể thao khi tập luyện tại nhà?

19/09/2022

Đâu là liều Dopamine xoa dịu 12 cung hoàng đạo trong mùa Sao thủy nghịch hành?

17/09/2022

Điều gì đặc biệt ở chế độ diet và workout của BlackPink trước thềm World Tour 2022?

10/09/2022

Người mẫu ngoại cỡ Paloma Elsesser: đẹp không chỉ giới hạn trong thế giới “mình dây”

15/03/2022

Yoga cho năm mới khoẻ mạnh và hạnh phúc

01/01/2022

Moon Sook: Khí chất và phong độ đỉnh cao ở tuổi 67

10/12/2021

Trẻ hóa làn da với công nghệ Microcurrent từ FOREO BEAR

02/12/2021

“Bỏ túi” mẹo giảm đau do hội chứng Tech-neck

26/10/2021