[ELLEMan Fitness] 5 bài tập thể dục xây dựng sức mạnh và cải thiện sức bền

Làm thế nào để có được một thân hình thon gọn? Cùng ELLE tham khảo 4 động tác giúp bạn săn chắc vùng Tay, Bụng, Eo.

Xem Thêm: http://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/giam-mo-bung-hieu-qua-bang-chuoi-bai-tap-don-gian