Các bác sĩ da liễu đều đồng ý rằng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím là tối ưu và không có ngoại lệ ở bất cứ thời điểm nào trong năm.  

Tia UV là gì?

Mặt trời toả ra 3 loại tia cực tím: UVA, UVB và UVC. Hiện nay tầng ozone đang ngày càng yếu và mỏng đi, nhiều lỗ thủng xuất hiện, có khả năng cho phép các bức xạ năng lượng cao như tia UVC lọt xuống bề mặt trái đất, lâu ngày gây tổn hại đến làn da. Tia UVB kích thích quá trình chuyển hóa melanin – sắc tố da làm cho da trở nên tối đi. Nếu da người tiếp xúc với UVB cường độ cao sẽ gây nên hiện tượng cháy nắng, làm tăng nguy cơ ung thư da. 

Tiếp xúc trự tiếp nhiều với tia cực tím lâu dài sẽ gây hại cho da. Ảnh: Pexels.

Tia UV xuyên qua cả lớp mây dày

Bất kể những đám mây có dày thế nào thì tia cực tím vẫn xuyên qua được đến 80%. Tia UVA luôn luôn có mặt và có thể xuyên qua các đám mây, lớp thủy tinh và tác động sâu hơn vào da. UVA làm tổn thương các lớp da sâu bên trong, dẫn đến lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da. Hầu như tia UVA là bức xạ cực tím có tỉ lệ nhiều nhất (chiếm tới 97%) lượng tia, do UVA dễ dàng xuyên qua tầng ozone. 

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm chống nắng tich hợp với BB Cream, CC Cream hoặc có công dụng nâng tông cho da, làn da của bạn không những được bảo vệ tốt khỏi tia UV mà còn trở nên đẹp hơn, tiết kiệm thời gian trang điểm hơn. Sữa chống nắng nâng tông với SPF 50+ Lancome UV Expert Tone up Milk Pearly White  bảo vệ da khỏi tia UVB, UVA và các tác nhân ô nhiễm lên làn da, kết cấu dạng sữa thích hợp với da dầu, da hỗn hợp và da khô, vừa chống nắng tối ưu, vừa tạo một lớp trang điểm mỏng nhẹ đủ để làm sáng làn da của bạn hơn.

Lancome UV Expert Tone up Milk Pearly White – sữa chống nắng nâng tông với SPF 50+.

tác dụng của Kem chống nắng

khả năng chống lão hoá tốt

Kem chống nắng đã được chứng minh có khả năng chống lão hoá tốt. Theo phân tích, tia UV làm hỏng collagen và elastin trong da dẫn đến sự gia tăng các nếp nhăn, khiến da mau lão hoá và chảy sệ. Không giống như những sản phẩm chuyên chống lão hoá khác, kem chống nắng với hàng rào bảo vệ da khỏi ác động của tia cực tím giúp da tránh được những tổn hại bởi các tia UV gây ra. Không những thế, sản phẩm Dior Prestige Light – in – white – dầu dưỡng tích hợp chống nắng mang đến cho bạn một lớp nền hoàn hảo với độ che phủ tốt, chỉ số chống nắng 50+ và còn chống lão hoá tuyệt vời nhờ chiết xuất từ các khoáng chất thiên nhiên. 

Dior Prestige Light-in-white – dầu dưỡng tích hợp chống nắng chiết xuất từ các khoáng chất chống lão hoá.

Các nhà nghiên cứu đã so sánh lão hóa da ở 900 đàn ông và phụ nữ ở Úc trong thời gian bốn năm. Họ phát hiện ra rằng những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày không có sự gia tăng đáng kể về lão hóa da. Nhìn chung, họ đã lão hóa ít hơn 24% so với những người không sử dụng kem chống nắng. Vì thế, khi bạn muốn có một làn da khoẻ và trẻ lâu, hãy bắt đầu sử dụng kem chống nắng ngay bây giờ. Với khí hậu nóng ẩm quanh năm như ở Việt Nam, CC Cream là lựa chọn hoàn hảo để có một lớp trang điểm mỏng nhẹ, không quá dày và khả năng chống tia cực tím cao. 

Chanel CC Cream tích hợp chống nắng với SPF 50+

bảo vệ da khỏi Ánh sáng xanh 

Ánh sáng mặt trời là nguồn ánh sáng xanh chính, và ở ngoài trời vào ban ngày là nơi mà hầu hết chúng ta đều phải tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, cũng có nhiều nguồn ánh sáng xanh nhân tạo bao gồm đèn huỳnh quang, đèn LED và TV màn hình phẳng, màn hình máy tính, màn hình smart phone. Tinh chất serum chống lão hoá của La Roche-Posay với tính năng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB, sẽ tiện dụng hơn cho bạn khi vừa sử dụng serum dưỡng da có tích hợp chống nắng. 

La Roche-Posay Anthelios AOX Daily Antioxidant Serum With sunscreen.

Tin làm đẹp

Trắc nghiệm: Bạn có phải là chuyên gia sử dụng kem chống nắng?

Theo Dendy Engelman – một bác sĩ da liễu có trụ sở tại New York cho biết các tế bào sắc tố có thể được kích thích không chỉ bởi các tia UV sáng của mặt trời, mà còn bởi các tia sáng xung quanh và hồng ngoại liều thấp hơn được phát ra từ màn hình máy tính hoặc đèn chiếu sáng trong nhà. Vì vậy, ngay cả khi bạn ở nhà hay trong văn phòng làm việc, bạn vẫn phải cần thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi ánh sáng xanh nhân tạo. Sản phẩm chống nắng hằng ngày có bổ sung kẽm oxit và chiết xuất hoa hướng dương với chỉ số chống nắng 30+ sẽ là lựa chọn thích hợp cho những ngày lạnh ở nhà hoặc trong văn phòng thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh. 

Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Daily Defense SPF30.

Tia cực tím có mặt khắp mọi nơi, ánh sáng xanh cũng vậy. Hãy sử dụng sản phẩm chống nắng như một bước chống lão hoá ưu tiên nhất, trên cả các sản phẩm dưỡng da khác nếu muốn quá trình chống lão hoá thật sự hiệu quả. Ngoài ra, việc dùng kem chống nắng còn phải đi chung với chế độ dinh dưỡng tốt thì tiến trình lão hóa mới thật sự chậm lại.