Những điều cần lưu ý trước và sau khi thực hiện phương pháp lăn kim

Bài viết của
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 10/05/2019 12:00:33

Phương pháp lăn kim được ca ngợi “cứu giúp” mọi vấn đề da trên các diễn đàn làm đẹp, nhưng bạn cần biết những điều sau trước khi thực hiện liệu pháp này.

Làm đẹp da bằng những mũi kim, mới nghe thì thật vô lý. Một đầu kim nhọn vô tình đâm vào ngón tay đã đủ buốt đến xương chứ nói gì cả trăm mũi kim trượt trên da hàng chục phút? Thế nhưng phương pháp lăn kim tái tạo da hiệu quả dựa trên cơ sở khoa học. Tuy nhiên bạn cũng không nên vội vã thực hiện phương pháp này mà chưa biết được những lưu ý sau.

phương pháp lăn kim 5

Phương pháp lăn kim tái tạo da hiệu quả dựa trên cơ sở khoa học. Ảnh: Medium.

Lăn kim là gì?

Lăn kim hay còn gọi phi kim vi điểm, là biện pháp trị liệu tạo nên những tổn thương siêu nhỏ trên da. Liệu pháp này dựa vào cơ chế tự làm lành của cơ thể để loại bỏ các tế bào cũ và sản sinh tế bào mới. Những cây lăn với đầu kim có đường kính siêu nhỏ chỉ từ 05.mm – 2.5mm để tạo các vi vết thương. Những vi thương siêu nhỏ này được gọi là tổn thương giả trên da. Chúng có tác dụng đánh lừa các tế bào da bằng cách phát ra tín hiệu để hệ thần kinh bắt đầu khởi động quá trình làm lành vết thương ở các vùng được lăn kim.

Công nghệ lăn kim da mặt ngày càng phát triển, lăn kim không chỉ được thực hiện bằng tay mà còn có thể dùng bút tích hợp xung điện, máy lăn kim siêu vi điểm. Các liệu pháp này đạt được hiệu quả cao, tiện lợi và tiết kiệm thời gian.

phương pháp lăn kim 6

Công nghệ lăn kim da mặt ngày càng phát triển, lăn kim không chỉ được thực hiện bằng tay mà còn có thể dùng bút tích hợp xung điện, máy lăn kim siêu vi điểm. Ảnh: Yousense.

Tác dụng của phương pháp lăn kim

Lăn kim giúp dưỡng chất đi sâu vào trong trung bào và nuôi dưỡng tế bào gốc. Phần biểu bì được tái tạo mạnh, tăng sinh collagen nhằm điều trị các vấn đề mụn, sẹo, thâm, tàn nhang. Ngoài ra, tế bào da được tái tạo trở nên căng khỏe, xóa mờ những nếp nhăn, trẻ hóa da, nâng cơ và thu nhỏ lỗ chân lông.

phương pháp lăn kim 7

Các vấn đề da được giải quyết khi bạn thực hiên phương pháp lăn kim. Ảnh: Bride.

Những điều bạn nên chú ý trước khi lăn kim

Lựa chọn địa điểm

Bạn nên tham khảo nhiều nơi để lựa chọn cho mình địa điểm lăn kim an toàn và phù hợp. Những vấn đề cần lưu ý khi lựa chọn như: giấy phép hoạt động, phòng khám có uy tín hay không, ai sẽ là người thực hiện cho bạn. Tốt nhất vẫn nên đến những địa điểm có bác sĩ khám và tư vấn trực tiếp để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến dụng cụ thực hiện lăn kim. Vì lăn kim là liệu pháp gây tổn thương và chảy máu nên các dụng cụ thực hiện phải được vô trùng theo đúng tiêu chuẩn của bộ y tế. Việc vô trùng các dụng cụ sẽ giúp chúng ta tránh các trường hợp nhiễm các loại vi khuẩn gây hại như Herpes mụn rộp và có khi là viêm gan B hay HIV.

phương pháp lăn kim 8

Lăn kim là liệu pháp gây tổn thương và chảy máu nên các dụng cụ thực hiện phải được vô trùng theo đúng tiêu chuẩn của bộ y tế. Ảnh: DIY Trade.

Những loại da không nên thực hiện phi kim

Dù lăn kim phù hợp với nhiều tình trạng da nhưng cũng có một số loại da dưới đây không thể thực hiện phương pháp này:

  • Da bị nhiễm độc Corticoid với những biểu hiện như quá mỏng, nổi nhiều gân xanh và mao mạch.
  • Da bị mụn viêm, sưng to hoặc dị ứng hoặc quá nhạy cảm. Đặc biệt, nếu da bạn thuộc diện bị mụn mủ, bọc nặng thì tuyệt đối không được lăn kim.
  • Tình trạng nám da cấp độ nặng, chân nám quá sâu và lớp sừng trên bề mặt da dày bất thường.
  •  Một số trường hợp dị ứng với sản phẩm dưỡng đi kèm liệu trình lăn kim.
phương pháp lăn kim 9

Nếu bạn đang bị mụn thì tốt nhất không nên lăn kim mà hãy trị mụn trước. Ảnh: Health Body Treatment.

Lưu ý trước ngày thực hiện

  • Ngủ sớm và tránh lo lắng thái quá. Căng thẳng, stress sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da và tâm lý của bạn.
  • Tốt nhất nên lăn kim sau 16h chiều để tránh nắng sau khi lăn kim tốt nhất.
  • Sắp xếp thời gian phù hợp để lăn kim bảo đảm tiện lợi cho việc chăm sóc da. Hãy chắc chắn thời gian nghỉ ngơi ở nhà là 1- 2 ngày sau khi lăn kim.
phương pháp lăn kim 10

Căng thẳng, stress sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da và tâm lý của bạn. Ảnh: Sleep Gadgets.

Sau khi lăn kim, bạn nên chăm sóc da như thế nào

Trong vòng 3 ngày đầu sau khi lăn kim

Trong vòng khoảng 1-3 ngày đầu, bạn nên hạn chế ra ngoài, đặc biệt là vào ban ngày. Nếu trong trường hợp bắt buộc phải ra ngoài thì nên đeo khẩu trang, che chắn cẩn thận. Hạn chế tiếp xúc với các vật dụng tỏa nhiệt và hơi nóng như: bếp lửa, đèn cao áp, ánh nắng mặt trời chiếu vào trực tiếp vùng da lăn kim.

Sử dụng nước muối sinh lý NACL 0.9% (được bác sĩ cho phép) để làm sạch da. Sau khi rửa mặt để da khô tự nhiên hoặc dùng khăn bông sạch và mềm mại để thấm nhẹ. Không được sử dụng bất kì sản phẩm dưỡng da hay mỹ phẩm trang điểm trong thời gian này.

phương pháp lăn kim 4

Sau khi rửa mặt để da khô tự nhiên hoặc dùng khăn bông sạch và mềm mại để thấm nhẹ. Ảnh: Bliss.

Từ ngày thứ 4 trở đi

Ban ngày, dù ở trong mát bạn cũng luôn phải dùng kem chống nắng để tránh đen da, sạm da vì lúc này da rất non. Không để hơi nóng (bếp lửa, đèn cao áp, ánh nắng mặt trời…) chiếu trực tiếp vào vùng da lăn kim. Sau 1 tuần này, khi ra ngoài bạn nên duy trì thói quen bịt khẩu trang, thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, giữ ẩm cho da và chống lão hóa.

Từ ngày thứ 4, có thể sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Bạn nên dùng sữa rửa mặt y khoa dịu nhẹ. Sử dụng thêm xịt khoáng mỗi ngày 2 lần giúp bảo vệ da, cung cấp độ ẩm và chất khoáng, làm cho da mềm mại.

phương pháp lăn kim 3

Sử dụng thêm xịt khoáng mỗi ngày 2 lần giúp bảo vệ da, cung cấp độ ẩm và chất khoáng, làm cho da mềm mại. Ảnh: Mylife.

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Không được thức khuya, ngủ đủ giấc, để giúp làn da được nghỉ ngơi. Tránh lo lắng, stress, căng thẳng tinh thần. Bạn cũng nên kết hợp tập luyện thể thao để tăng cường lưu thông máu, cung cấp oxy cho tế bào da. Ngoài ra, trong quá trình vận động, cơ thể sẽ tiết mồ hôi giúp đào thải độc tố, làm sạch lỗ chân lông, giúp da khỏe mạnh.

Uống ít nhất 2 – 3 lít nước và chia đều thời gian trong ngày. Không nên uống nước liên tục, hoặc uống quá nhiều nước một lần vì cơ thể của bạn chỉ có thể hấp thụ một lượng nước nhất định mỗi giờ. Bổ sung collagen, vitamin C, E cho cơ thể, giúp vết thương mau lành và tăng cường tái tạo da. Ăn nhiều rau, củ, quả nhưng hạn chế nên các loại trái cây ngọt, nóng.

phương pháp lăn kim 11

Bổ sung collagen, vitamin C, E cho cơ thể, giúp vết thương mau lành và tăng cường tái tạo da. Ảnh: Naver.

Xem thêm:

6 dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng “lên tiếng” khi bạn soi gương

Những vấn đề về da khi chuyển đến thành phố mới

Nhóm thực hiện

Bài: Ngọc Điệp

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE

Ảnh: Tổng hợp

Bài viết liên quan

Bí quyết khỏe và đẹp