Làm đẹp / Bí quyết khỏe và đẹp

Bí quyết nâng cấp làn da, tỏa sáng năm mới

Năm mới là thời điểm hoàn hảo để bạn có một khởi đầu mới, một bản thân mới với làn da khoẻ, đẹp hơn. Sau những tuần chạy deadline, những lễ hội, tiệc tùng tưng bừng, đây là thời điểm lý tưởng để bạn thải độc, tái khởi động và làm mới làn da để có được làn da căng mịn, rạng rỡ hơn.

Thải độc làn da

Thải độc (detox) làn da không phải là một khái niệm mới nhưng lại là một khái niệm khá “mập mờ”. Theo khoa học, làn da được coi là cơ quan lớn nhất trên cơ thể. Chúng là lớp hàng rào bảo vệ những tác nhân có hại xâm nhập vào trong cơ thể nhưng lại không có chức năng “thải độc”. Mặc dù khi bạn vận động mạnh, thì da của bạn chỉ tiết ra mồ hôi với thành phần chủ yếu là nước với một lượng siêu nhỏ khoáng chất. Cơ thể con người có các cơ quan và hệ thống giúp bạn loại bỏ độc tố như: gan, thận, đường ruột, hệ tiêu hoá, miễn dịch và hô hấp. Khái niệm thải độc da có thể hiểu là cách loại bỏ những tạp chất tích tụ lâu dài trên da, giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da cũng như khả năng phòng chống gốc tự do gây hại.

Làm sạch

Làm sạch da tưởng chừng là một điều rất đơn giản nhưng lại thường xuyên bị bỏ qua. Rất nhiều người cho rằng nếu không ra khỏi nhà, không trang điểm thì cần gì rửa mặt? Chưa kể việc Hà Nội đã trở thành thành phố ô nhiễm nhất thế giới, mỗi giờ làn da của bạn lại thải ra 200 triệu tế bào chết (theo nghiên cứu từ Đại Học Imperial College London). Lượng tế bào chết này nếu không được làm sạch, sẽ trộn lẫn cùng với mồ hôi, bã nhờn, làm bí tắc lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và mụn.

Một loại sữa rửa mặt lành tính với thành phần thiên nhiên cũng như prebiotic như ELEMIS Superfood Facial Wash giống như một ly nước thải độc cho làn da của bạn vậy. Công thức gel tạo bọt nhẹ nhàng với những siêu thực phẩm như chiết xuất hoa lơ xanh, lúa mì và cải xoăn giàu chất chống oxy hóa, dầu bơ và hạt bí ngô giúp làm mềm và nuôi dưỡng làn da trong khi prebiotic duy trì sự cân bằng cho hệ vi sinh vật của da. Với 30 năm kinh nghiệm chăm sóc da được những spa cao cấp quốc tế tin dùng, các sản phẩm của ELEMIS luôn mang tới những điều tuyệt vời nhất từ thiên nhiên cho làn da của bạn.

cô gái Hàn Quốc chăm sóc làn da trắng mịn và trang điểm tự nhiên
Ảnh: Instagram @zeee.u.

Với những người có làn da thiên dầu, bạn hãy chọn một loại sữa rửa mặt dạng gel nhưng lại tích hợp tẩy da chết hoá học không chỉ làm sạch sâu mà còn giúp chồng oxy hoá như Parsley Seed Facial Cleanser từ Aesop. Bên cạnh Lactic Acid thì chiết xuất rễ cam thảo còn chứa Glycyrrhizic Acid, một loại hoạt chất chống oxy hoá giúp làm sáng da. Trong khi đó dầu jojoba và dầu hạt blackcurrant giúp làm mềm cũng như dưỡng ẩm và làm dịu làn da nhạy cảm.

Khi bạn trang điểm hay sử dụng kem chống nắng, bạn nên dùng một loại sữa rửa mặt dạng dầu hoặc balm vì hầu hết kem chống nắng và một số sản phẩm makeup có khả năng chống, kháng nước. Dầu tẩy trang Hàn Quốc đang nổi lên như diều gặp gió trong năm vừa qua nhất là Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil hay Manyo Pure Cleansing Oil. Cả hai đều là những loại dầu tẩy trang lành tính. Nếu như Anua Heartleaf với hoạt tính chủ đạo là chiết xuất rau diếp cá giúp kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu, phù hợp với da dầu, da mụn thì Manyo Pure với 14 loại dầu thực vật cùng dầu cám gạo lại thích hợp cho da khô. Tuy nhiên, bạn không nên thử bắt trend với xu hướng massage dầu tẩy trang 20-30 phút vì bạn đang bào mòn và làm tổn thương lớp sừng bảo vệ da.

Cách rửa mặt cũng như thói quen rửa mặt ảnh hưởng tới sức khỏe làn da của bạn. Sau khi tập gym, chơi thể thao, bạn nên rửa mặt. Khi dùng sữa rửa mặt, bạn nên tạo bọt trước thay vì xoa trực tiếp sữa rửa mặt lên da. Bạn cũng nên massage sữa rửa mặt đều trên da ít nhất 1 phút trước khi rửa trôi để làm sạch hiệu quả. Khi sử dụng những loại sữa rửa mặt dạng dầu hay balm, bạn hãy đảm bảo chúng được nhũ hoá trước khi rửa sạch.

Chống oxy hóa

Ô nhiễm, tia cực tím, stress, bạn có thể tìm được điểm chung của 3 yếu tố này không? Chúng đều mang tới những gốc tự do gây hại cho cơ thể. Gốc tự do là những phân tử không ổn định và thiếu đi một electron ở lớp vỏ ngoài. Vì vậy chúng sẽ đánh cắp một electron từ các phân tử trong cơ thể bạn như da, máu hay bất cứ nơi nào khác, từ đó gây nên tổn thương cho các tế bào. Các gốc tự do có thể gây tổn thương oxy hoá cho ADN và có thể dẫn đến đột biệt, ung thư hay lão hoá.

Cơ thể chúng ta có những cơ chế để chống lại những gốc tự do này nhưng việc tốt nhất là chúng ta nên ngăn ngừa các gốc tự do từ bên ngoài nhiều nhất có thể. Cách tốt nhất là nạp thêm các chất chống oxy hoá để kiểm soát các gốc tự do. Những chất chống oxy hoá sẽ “kết đôi” với những gốc tự do này để chúng không thể tạo nên thương tổn cho các tế bào khỏe mạnh. Cách phòng ngừa các gốc tự do tốt nhất chính là sử dụng kem chống nắng. Nghiên cứu của Tổ Chức Nghiên Cứu Ung Thư của Anh cho thấy việc dùng kem chống nắng kể cả khi không có nhiều ánh nắng có thể giảm khả năng ung thư da SCC tới 40% và ung thư da melanoma tới 50%. Một loại kem chống nắng kết cấu mỏng, lành tính nhưng lại có thể che chắn tốt với SPF50+ như Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics sẽ không mang lại cảm giác khó chịu. Không những vậy, bạn còn có thể dễ dàng bôi lại sau vài tiếng ngay cả trên lớp trang điểm.

Jang Won Young trang điểm tone hồng đất và tạo kiểu tóc mái thưa
Ảnh: Instagram @for_everyoung10.

Bên cạnh kem chống nắng, bạn cũng hãy chọn những loại serum giàu chất chống oxy hoá. Một thành phần được chứng minh lâm sàng có hiệu quả cao chính là Vitamin C. Ngoài những sản phẩm trở thành biểu tượng như C E Ferulic của Skinceuticals thì Eucerin Hyaluron-Filler Vitamin C Booster là một loại serum vừa mang lại khả năng dưỡng ẩm cao với hyaluronic acid đa phân tử và licochalcone A bên cạnh 10% vitamin C. Bên cạnh Vitamin C, Niacinamide cũng là một thành phần chống oxy hoá hiệu quả đồng thời có thể tăng cường kết cấu và làm sáng da. Lancôme Rénergie H.C.F. Triple Serum kết hợp 3 hoạt chất trong 1 loại serum duy nhất mang lại làn da tươi sáng và khoẻ mạnh hơn. Bên cạnh Hyaluronic acid giúp dưỡng ẩm thì H.C.F còn mang tới vitamin C và Ferulic Acid, 2 hoạt chất chống oxy hóa mạnh.

Tái khởi động làn da

Sau khi làn da của bạn được “thải độc”, đây là thời điểm để bạn đánh thức và tái khởi động làn da.

Cân bằng

Cân bằng là chìa khóa cho một làn da khỏe mạnh. Khi độ pH trên da được cân bằng, môi trường vi sinh trên da của bạn được bảo vệ, lượng dầu và độ ẩm trên da được cân bằng đồng thời giảm các vấn để về da như mụn hay kích ứng. Một loại toner giúp làm dịu và cân bằng độ pH trên da như Medik8 Daily Refresh Balancing Toner sẽ giúp mang lại cảm giác sảng khoái và thoải mái cho làn da. Prebiotic và Niacinamide giúp cân bằng độ dầu trên da trong khi allantoin và dầu lô hội nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da. Làn da cân bằng với lớp sừng khỏe mạnh sẽ giúp giảm thiểu các tình trạng về da cũng giúp da hấp thu các dưỡng chất hiệu quả hơn.

cô gái Hàn Quốc chăm sóc làn da căng bóng, sáng mịn
Ảnh: Instagram @yoonjiiii.

Khởi động làn da

Hãy khởi động làn da của bạn với một loại serum mang tính cách mạng như Copper PCA Peptides từ Medik8. Một nửa serum là hỗn hợp chống oxy hoá của Copper PCA Peptides bao gồm PCA đồng, vitamin E, dimethylmethoxy chromanol (DMC) và superoxide dismutase (SOD) mô phỏng hệ phòng thủ gốc tự do tự nhiên của cơ thể. Một nửa còn lại là các peptide chống lão hoá mạnh kích thích sản sinh collagen giúp làn da căng bóng, đàn hồi, giảm dấu hiệu của vết nhăn.

làn da - Nychaa xõa tóc và chụp ảnh chân dung góc cận
Ảnh: Instagram @nychaa.

Khi bạn đã sử dụng một loại serum thật tốt, đôi khi điều bạn cần là một loại kem dưỡng lành tính, giữ ẩm lâu nhất là trong tiết trời hanh khô, mang lại làn da mềm mịn. Kem dưỡng 1025 Dokdo Cream của Round Lab với 3 tầng Hyaluronic Acid cùng phức hợp 5 loại Ceramide giúp dưỡng ẩm sâu đồng thời kết cấu kem đặc cũng giúp khoá ẩm tối đa và mang lại làn da căng, mềm.

Nếu bạn chưa thử dòng mặt nạ qua đêm đình đám của Biodance thì đây là lúc bắt đầu. Bên cạnh dòng mặt nạ Collagen, Biodance cũng cho ra mắt Radiant Vita Niacinamide Real Deep Mask với thành phần chống oxy hoá nổi trội là Niacinamide cùng với Bromelain, enzyme từ dứa giúp thúc đẩy sản sinh collagen mang lại làn da căng mịn. Ngoài ra, 9% Glutathione có độ tinh khiết cao giúp đánh bay hắc tố mang lại làn da sáng và đều màu. Chất mặt nạ hydrogel cung cấp độ ẩm và khoá trọn dưỡng chất cho da. Bạn có thể dùng mặt nạ Real Deep Mask từ 3-4 tiếng hoặc qua đêm để cảm nhận làn da như được tái sinh.

Nhóm thực hiện

Ảnh: Tổng hợp

Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

BÌNH LUẬN (0)