Trong hành trình nuôi dưỡng mái tóc dày mượt, phần lớn chúng ta đầu tư vào serum, dầu dưỡng hay mặt nạ phục hồi. Nhưng có một bước thường bị bỏ quên nhưng lại có khả năng thay đổi tình trạng cho tóc của bạn là hấp tóc. ELLE Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết cách hấp tóc đúng chuẩn và lý do bạn nên thêm bước chăm sóc này vào chu trình dưỡng tóc của mình.
Hấp tóc là gì?
Hấp tóc, hay scalp steaming, là liệu pháp làm sạch da đầu bằng hơi nước ấm, giúp làm mềm tế bào chết, bã nhờn, lớp tích tụ sản phẩm, đồng thời tăng tuần hoàn máu dưới da. Không giống các sản phẩm gội xả thông thường chỉ làm sạch bề mặt, việc sử dụng hơi nước giúp sạch sâu hơn, phá vỡ những mảng bám cứng đầu mà gội đầu không xử lý triệt để.
Phương pháp này phù hợp mọi loại tóc, nhưng đặc biệt hiệu quả cho da đầu khô và những ai có tóc xoăn, tóc khô, dễ gãy rụng, hư tổn, vì những loại tóc này dễ thiếu ẩm nhất. Hấp tóc cũng giúp cải thiện các tình trạng da đầu như gàu, chàm, viêm da tiết bã, vảy nến.
BÀI LIÊN QUAN
Lợi ích của hấp tóc
– Làm sạch sâu da đầu: Khi hấp tóc, hơi nước giúp làm mềm dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ quanh nang tóc, từ đó khiến da đầu bạn sạch và khỏe mạnh hơn.
– Cấp ẩm chuyên sâu: Khi sử dụng hơi nước có độ ẩm cao, phần thân tóc sẽ ngậm nước tốt hơn. Da đầu bạn cũng được cấp ẩm và dưỡng chất sâu, giúp duy trì hàng rào bảo vệ, giảm bong tróc.
– Tóc mềm và bóng hơn: Với lớp biểu bì mở nhẹ, dưỡng chất từ các sản phẩm bạn sử dụng sẽ dễ thẩm thấu hơn, từ đó giúp tóc suôn mượt, hạn chế rối và xơ ngọn.
– Tăng tuần hoàn máu: Hơi ấm sẽ làm giãn mạch máu, tăng lưu lượng máu và oxy đến nang tóc. Điều này giúp kích thích mô bạch huyết trên da đầu đào thải bã nhờn và cặn keratin.
– Tăng độ phồng: Bằng cách làm sạch kỹ lưỡng da đầu, loại bỏ các tạp chất có thể làm nặng tóc, nên tóc bạn sẽ bồng bềnh và có độ nâng tốt hơn.
– Đối với tóc xoăn, hơi nước giúp phục hồi độ đàn hồi của sợi tóc , từ đó loại bỏ lớp tích tụ khiến lọn tóc bị “xẹp”, thiếu định hình.
Cách chăm sóc tóc tại nhà
1. Chuẩn bị
Đầu tiên, bạn hãy chải tóc để loại bỏ rối. Tiếp theo đó, thoa một lớp dầu dưỡng và massage nhẹ nhàng vào da đầu bằng đầu ngón tay hoặc dụng cụ massage trong 3-5 phút để kích thích lưu thông máu.
2. Xông tóc
– Cách 1: Bạn sẽ tẩy tế bào chết da đầu bằng scrub, sau đó thoa mặt nạ dưỡng và sử dụng mũ hấp tóc , máy xông từ 10 – 15 phút.
– Cách 2: Làm nóng một chiếc khăn ẩm trong 30 giây. Sau đó bạn quấn khăn lên tóc, rồi ở trong phòng tắm có hơi nước nóng từ 10 – 15 phút.
Lưu ý là bạn không dùng nhiệt quá cao để tránh nguy cơ bỏng da đầu. Ngoài ra, nếu có các vấn đề da đầu dai dẳng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước.
BÀI LIÊN QUAN
3. Làm sạch
Xả tóc để loại bỏ tất cả các cặn bẩn đã được làm mềm trên da đầu. Để làm sạch sâu hơn, hãy gội đầu 1 – 2 lần tùy nhu cầu và sử dụng dầu xả như bình thường.
4. Dưỡng và tạo kiểu
Bạn có thể để tóc khô tự nhiên hoặc tạo kiểu như bình thường.
Tốt nhất bạn nên nên hấp tóc 2 tuần 1 lần, hoặc tùy thuộc vào tình trạng da đầu và loại tóc. Những người có tóc mỏng hoặc da đầu dầu có thể không cần hấp tóc thường xuyên. Trong trường hợp bạn đang bị các tình trạng da đầu như viêm da tiết bã hoặc vảy nến, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi thực hiện.
Xem thêm:
•5 kiểu khăn quàng cổ: “Vũ khí phong cách” cho tủ đồ ngày Đông
•Bí quyết sở hữu vẻ ngoài “không tuổi” của Pyo Ye Jin trong Taxi Driver 3
•Mái tóc – “ngôn ngữ” làm nên sức hút của Kim Yoo-jung trong Dear X
Nhóm thực hiện
Bài: Vĩnh Khang
Hình ảnh: Tổng hợp
Tham khảo: Women's Health
