TIN MỚI NHẤT

Đánh tan mỡ bụng dưới với chuỗi bài tập 10 phút

Vùng bụng dưới là nơi tích tụ mỡ cứng đầu và khó giảm nhất. Tuy nhiên, chỉ với chuỗi bài tập 10 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể kích hoạt nhóm cơ core, đốt mỡ hiệu quả và cải thiện vóc dáng rõ rệt. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

BY ELLE Collaborator

Bạn nên tập cardio bao nhiêu trong một tuần?

10 chiếc váy biểu tượng trong làng điện ảnh thế giới

Bí quyết phối đồ giúp bạn tăng chiều cao

Gợi ý chọn váy theo từng dáng người

8 đôi giày đi bộ tuyệt vời dành cho nàng

7 gợi ý phối giày cùng quần mom jeans cổ điển