Học hỏi Lưu Diệc Phi 6 bí quyết duy trì nguồn năng lượng tích cực
Tươi sáng như ánh dương, nhẹ nhàng như gió thổi… có lẽ là những cụm từ phù hợp nhất để mô tả phong thái và khí chất của Lưu Diệc Phi. Đối với nữ diễn viên, dù cuộc sống có như thế nào, thăng trầm hay biến động, cô vẫn luôn duy trì một nguồn năng lượng ổn định, bình yên như gió thoảng mây trôi để cởi mở đón nhận mọi thứ trong cuộc sống như chúng vốn là.
Là một trong những gương mặt sáng giá của làng giải trí Hoa ngữ, Lưu Diệc Phi trong tâm trí của người hâm mộ luôn là một cô gái bình dị, chân phương nhưng mỗi khi xuất hiện đều tỏa ra một nguồn năng lượng bình yên và vẻ đẹp đầy khí chất. Nhân vật Hứa Hồng Đậu do cô thủ vai trong bộ phim Đi Đến Nơi Có Gió có lẽ cũng là hiện thân của chính cô trong cuộc sống thường nhật, dù có bất kỳ chuyện gì xảy ra, Hứa Hồng Đậu hay Lưu Diệc Phi luôn đón nhận mọi thứ với phong thái điềm nhiên và thái độ cởi mở.
Cùng ELLE khám phá 5 bí quyết trong phong cách sống của “thần tiên tỷ tỷ” Lưu Diệc Phi để bảo vệ, duy trì nguồn năng lượng bình yên cũng như xây dựng khí chất rạng rỡ.
Tập trung vào sự phát triển của bản thân
Lưu Diệc Phi gần như không thích sự ồn ào và náo nhiệt. Cô từ chối tham gia các chương trình giải trí và truyền hình trực tiếp, rất ít khi chơi điện thoại di động, nếu tìm được dự án phim phù hợp, cô sẽ tham gia, nếu không thì tập trung hết mình vào cuộc sống thường nhật… Trên hết, cô xem trọng sức khỏe tinh thần và dành nhiều thời gian bồi đắp cho mảnh đất tri thức của mình. Đọc sách là một trong những hoạt động nữ diễn viên yêu thích để trau dồi kiến thức và nâng cao khả năng tư duy. Đối với cô, khi tâm trí thay đổi, vạn vật xung quanh cũng sẽ chuyển biến theo chiều hướng tích cực hơn.
Ảnh: Instagram/@yifei_cc
Phân biệt rạch ròi giữa thời gian nghỉ ngơi và làm việc
Trong cuộc trò chuyện với tạp chí Marie Claire, Lưu Diệc Phi cho rằng cô thích sự khác biệt giữa lúc làm việc và lúc không làm việc. Khi phân biệt rõ hai trạng thái này, bạn sẽ đạt được sự cân bằng trong cuộc sống. Khi làm việc, cô nỗ lực hết mình và tránh nghĩ đến những xao nhãng xung quanh. Lúc rảnh rỗi, Lưu Diệc Phi thực hiện những hoạt động yêu thích, nhẹ nhàng tận hưởng cuộc sống để tiếp thêm năng lượng trước khi bước vào guồng quay bận rộn.
Đối với Lưu Diệc Phi, cô luôn lắng nghe trái tim, tập trung vào khoảnh khắc hiện tại và tự do làm những điều mà mình cảm thấy phù hợp nhất: “Trong dòng chảy thời gian, có rất nhiều việc tôi làm mà không có dự trù trước. Có khoảng thời gian hưởng thụ công việc, tập trung sức lực vào đó, lại có khoảng thời gian tôi cần ở một mình, khôi phục dưỡng chất, điều này có thể giúp bảo tồn năng lượng để dành cho những việc giá trị hơn. Tôi sẽ không đặt ra cho mình một kế hoạch, năm nay sẽ thế nào, năm sau sẽ ra sao, điều quan trọng hơn hết là hãy xem trái tim mình thế nào, bạn cảm thấy điều gì có ý nghĩa nhất vào ngay lúc này, muốn làm điều gì, thì hãy đi thực hiện điều đó”.
Ảnh: Instagram/@yifei_cc
———
“Hãy xem trái tim mình thế nào, bạn cảm thấy điều gì có ý nghĩa nhất vào ngay lúc này, muốn làm điều gì, thì hãy đi thực hiện điều đó” – Lưu Diệc Phi.
Nhất định phải sống thật vui vẻ
Lưu Diệc Phi đặt tên cho một chú mèo của mình là Nhạc Nhạc với mong muốn cuộc sống của bản thân cũng như chú mèo này luôn được lấp đầy bởi những điều vui vẻ. Cô cho rằng: “Mọi người phải vui vẻ. Khi vui vẻ, bạn có thể có nhiều ý tưởng và thư giãn hơn”.
Không ai thật sự gánh thay cho những nỗi buồn mà bạn chịu đựng, hãy tận hưởng cuộc sống vui vẻ mà bạn xứng đáng có được. Ăn món mình yêu thích, đi đến nơi mình muốn đi, gặp những người mình muốn gặp… tận dụng mọi khoảnh khắc trong cuộc sống để làm những điều khiến bản thân vui vẻ hơn. Bởi một ngày vui là một ngày tràn đầy năng lượng.
Ảnh: Phụ nữ và Gia đình
———
“Tôi thích sống trong thế giới của riêng mình, làm những gì mình muốn và tập trung hết tinh thần vào đó” – Lưu Diệc Phi chia sẻ với tờ Vogue.
Ngủ thật ngon
Lưu Diệc Phi từng chia sẻ rằng cô là “cô gái ngủ 10 tiếng, ngủ đến mệt mới thức dậy”. Trong quan niệm y học cổ truyền Trung Hoa, phần lớn khí, máu và năng lượng của con người đều được bổ sung nhờ giấc ngủ. Đối với nữ giới, giấc ngủ ngon sẽ mang đến làn da hồng hào, nguồn năng lượng dồi dào và tâm trạng luôn hạnh phúc.
Xem thêm
• 9 lời khuyên giúp bạn có cuộc sống thành công và hạnh phúc từ tỷ phú Warren Buffett
• 10 quốc gia hạnh phúc nhất trên thế giới năm 2024
• 6 mục tiêu cần có để xây dựng cuộc sống hạnh phúc trong năm 2024
Cho phép mọi thứ xảy ra
Đã từng có khoảng thời gian, Lưu Diệc Phi đối diện với những công kích từ cộng đồng mạng, bị nghi ngờ về năng lực và chịu những lời lẽ xúc phạm nặng nề. Trước những tình huống tiêu cực như thế, cô chỉ im lặng và tự nhủ với chính mình: “Đừng tranh luận, đừng dùng logic và ý tưởng của người khác để trừng phạt mình”.
Ảnh: Mực Tím
Sống chân thành và yêu thương
Là một người yêu động vật, trong những năm qua, cô đã nhận nuôi rất nhiều chó và mèo bị bỏ rơi. Mỹ nhân Đi Đến Nơi Có Gió chia sẻ cô có thể dành cả ngày để ở bên những người bạn bốn chân, bởi khi được được chăm sóc chúng, cô có thể quên đi mọi căng thẳng và mệt mỏi. Trái tim của cô tràn đầy sự thư thái và thiện chí đối với thế gian. “Tham vọng lớn nhất của tôi là trở thành con người thật của mình” – Lưu Diệc Phi.
Ảnh: Instagram/@yifei_cc
Không làm trái ý mình, không đi ngược với sự hòa hợp. Thành thật với bản thân và không mâu thuẫn nội tâm, không ép buộc bản thân phải làm những điều mình không thích, và những gì mà bạn cảm nhận được sẽ chỉ là niềm vui và sự an yên trong cuộc sống.
Mong bạn mãi giữ vững trường năng lượng tích cực của mình và trở thành phiên bản rực rỡ nhất của bản thân.
Bài: Ý Hoan
