Đâu là cách kiểm soát cholesterol để bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ?
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Mùa Đông không chỉ mang đến khí lạnh mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe tim mạch. Những thói quen tưởng vô hại như lười vận động, ăn mặn, uống ít nước hay chủ quan với việc giữ ấm lại có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ đáng kể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu.
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong vì đến rất bất ngờ. Tuy nhiên vẫn có những dấu hiệu để nhận biết từ trước để bạn có thể dễ dàng can thiệp sớm. Ngoài ra, duy trì thói 5 thói quen sau sẽ giúp bạn phòng tránh được đột quỵ.
Bận rộn luôn gắn liền với hình ảnh của những người thành đạt. Áp lực công việc khiến nhiều người lơ là sức khỏe thể chất và tinh thần dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như mỏi mệt kéo dài, đột quỵ, ung thư, đau nhức xương khớp. Vậy làm sao để một lịch trình dày đặc vẫn song hành cùng sức khỏe dồi dào?
Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều bệnh tim mạch và đột quỵ. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát và cải thiện tình trạng này. Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá những thực phẩm giúp giảm cholesterol hiệu quả.
Từ hôm nay, người dùng Apple Watch tại Việt Nam có thêm một người bạn đồng hành thầm lặng trong hành trình chăm sóc sức khỏe: tính năng cảnh báo tăng huyết áp. Công nghệ mới này được xem là bước tiến quan trọng trong việc phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường liên quan đến huyết áp - yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.
Lễ trao giải âm nhạc lớn nhất của Anh - BRIT Awards 2017 vừa diễn ra tại sân vận O2, thủ đô London của Anh.
Đó là cách dịch vui cho chủ đề tôi muốn chia sẻ với bạn tuần này: Stylish Reading List.
Tinh thần và diện mạo giống như hai cánh cửa lớn, một khi bạn hé mở được nó tự nhiên sẽ đoán biết phần nào về tích cách và sự phú quý hay bần hàn của ai đó. Thông qua cốt tướng, bạn sẽ có thể đọc vị bất kỳ ai và cả việc thấu hiểu chính mình hơn.
Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
Spa tại nhà, bạn hoàn toàn có thể thực hiện. Đến buổi Workshop làm đẹp mang tên "Spa tại nhà", bạn chắc chắn sẽ có được kỹ năng và kiến thức cơ bản nhất cho nhu cầu này.
Quy luật Nhân Quả (Karma) là một quy luật tự nhiên xã hội phi tôn giáo nhưng trong suy nghĩ của nhiều người, đây vẫn là quy luật còn mang nhiều màu sắc trừu tượng. Tuy nhiên, Karma đã được tìm hiểu, áp dụng và chứng minh qua nhiều thế kỷ, nhiều thế hệ các nhà triết học và các nhà nghiên cứu xã hội học đã khẳng định rằng đây là chuỗi những quy luật không thể phá vỡ trong vũ trụ về tự nhiên và xã hội.
Với một quý cô độc thân, tình yêu không bao giờ là thứ phải chờ đợi, bởi dù có đang ở một mình hay sánh bước với ai đi chăng nữa, họ vẫn luôn hiểu rõ rằng tuổi 30, 35 hay thậm chí 40 của mình mới chính là điều đáng để tận hưởng trên hết.
Nếu muốn đọc vị người khác ngay từ cái nhìn đầu tiên, hãy tham khảo cách quan sát bước đi này. Tính cách của người bạn muốn tìm hiểu sẽ được bộc lộ phần nào qua dáng đi của họ.
Để đảm bảo yếu tố công bằng với các bộ phim bị hoãn chiếu do đại dịch COVID-19, ban tổ chức của giải Quả cầu vàng và Emmy đã đưa ra thông báo chính thức về việc thay đổi thời gian và hình thức gửi tác phẩm.
Tình yêu vốn là gia vị ngọt ngào không thể thiếu trong cuộc sống. Thế nhưng, tình yêu đơn phương sẽ chỉ mang đến cho bạn cảm giác ngọt ngào, hạnh phúc thoáng qua, để rồi hậu vị chỉ còn lại sự mệt mỏi, thất vọng và nuối tiếc.
Là người phát ngôn của Clarins tại châu Á, Địch Lệ Nhiệt Ba thực hiện rất nghiêm túc những nguyên tắc làm đẹp từ cơ bản đến chuyên sâu.
Trong tình yêu, luôn mang theo một chiếc bút xóa để xóa đi những thứ cần phải xóa, có phải là sự thỏa hiệp, nhún nhường đàn ông? Sự thỏa hiệp đó có phải là nỗi lo sợ mất đi người mình yêu hay là bước lùi để hoàn thiện mình hơn?