Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: Bac Dai Tay Duong

Từ khóa liên quan: cach tri dau lung cach giam mo bung chua dau lung tan cuong yoga chua dau lung cach tap luyen giu dang dong tac tap the duc don gian bai tap yoga tri dau lung bai tap giam dau lung

bài viết liên quan

Săn Bão - Dàn soái ca từ dòng phim TVB tái xuất

Săn Bão – Dàn soái ca từ dòng phim TVB tái xuất

Được xem là một trong những lò luyện nhân tài của xứ Cảng Thơm, TVB đã từng là nền tảng làm nên thành công và tên tuổi của không ít diễn viên. Những tên tuổi gạo cội xuất hiện trong Săn Bão sẽ một lần nữa tái hiện lại những hình ảnh đã gây thương nhớ lâu nay trong lòng khán giả luôn tin yêu TVB.

27/09/2018
phim kinh dị em yêu đừng sợ

Tại sao “Em yêu, đừng sợ” lại là tác phẩm đáng xem trong tháng 10?

Tác phẩm Em yêu, đừng sợ với sự tham gia của dàn diễn viên thực lực gồm Florence Pugh, Harry Styles, Chris Pine và Gemma Chan sẽ chính thức khởi chiếu từ 07.10 tại các rạp trên toàn quốc. Vậy, đâu là lý do khiến Em yêu, đừng sợ là một trong những tác phẩm đáng xem nhất tháng 10 này?

11/10/2022

Maya – Bận rộn & Tràn đầy năng lượng

Kết thúc chuyến lưu diễn tại Mỹ, vừa đến Sài Gòn, Maya đã tới ngay buổi chụp hình của ELLE. Chuyến bay dài, chênh lệch múi giờ làm cho gương mặt xinh đẹp, đôi mắt sắc sảo của cô gái vừa tròn 24 tuổi thoáng nét mỏi mệt. Dù vậy, cô vẫn mang đến không khí thoải mái, vui vẻ cho cả êkip vào một ngày đầu tuần nắng gắt.

16/04/2013
dưỡng da trên chuyến bay xa. Ảnh: Unsplash.

Cách dưỡng da hiệu quả trong suốt chặng bay dài

Bạn có thể không tin nhưng vài giờ trên chuyến bay - đặc biệt là những chuyến bay đường dài - có thể tàn phá làn da của bạn. Nếu là một tín đồ dịch chuyển, bạn cần nắm vững những thông tin chăm sóc da trên từng cung đường ngay tức khắc!

16/07/2019
Cô gái tư thế yoga Pigeon Pose giúp giãn cơ và giảm mỡ bụng dưới.

Các dụng cụ tập luyện tại nhà giúp giảm mỡ bụng dưới

Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.

16/01/2025
kênh youtube về yoga

11 kênh YouTube hướng dẫn tập Yoga cho người mới bắt đầu

Có những ngày tâm trạng căng thẳng, khó chịu, cơ thể mệt mỏi khiến cho bạn cảm thấy chán nản và không có năng lượng để làm bất cứ việc gì. Nếu bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng này, hãy thực hiện một vài động tác Yoga nhẹ nhàng để xem cơ thể mình có thoải mái hơn không nhé.

11/08/2021

Tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp mùa Thu tại 9 địa điểm nổi bật trên thế giới

Những ngày đầu tháng 9, mùa Thu chạm ngõ phố phường với những dấu hiệu đầu tiên. Thu đến mang theo chút se lạnh trong không khí mỗi sớm mai và cảnh sắc thiên nhiên cũng dần chuyển sang một gam màu ấm áp. Dường như, mùa thu khiến nhịp sống chậm lại, vạn vật trở nên dịu dàng hơn và con người cũng trở nên lãng mạn hơn.

17/09/2023