Cách trị đau lưng hiệu quả có thể thực hiện tại nhà
Ngồi hàng giờ trước máy tính, ít vận động… là những nguyên nhân khiến lưng “khóc thét”. Hãy ngăn ngừa tình trạng bằng những cách trị đau lưng hiệu quả chỉ với vài phút một ngày.
Ngồi hàng giờ trước máy tính, ít vận động… là những nguyên nhân khiến lưng “khóc thét”. Hãy ngăn ngừa tình trạng bằng những cách trị đau lưng hiệu quả chỉ với vài phút một ngày.
Nằm lòng những phương pháp giảm đau lưng hiệu quả để ngày "đèn đỏ" không cản trở phái đẹp tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Tinh dầu tràm trà được biết đến như loại "thuốc trị mụn" công hiệu từ thiên nhiên.
Đắp mặt nạ là phương pháp làm đẹp giúp da hồi phục nhanh, trở nên tươi sáng, láng mịn do được cấp ẩm đầy đủ. Cùng trả lời 5 câu hỏi sau để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất khi đắp mặt nạ nhé.
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
Trà từ lâu đã được xem là thức uống thượng hạng, đồng thời có thể phần nào nói lên tính cách của một người thông qua cách chọn và uống trà. Vậy đâu là tách trà đại diện cho cung hoàng đạo của bạn?
Vùng da dưới cánh tay sẫm màu khiến bạn tự ti? Hãy cùng ELLE đi sâu vào các nguyên nhân và gợi ý cách khắc phục qua bài viết này.
Sự khó chịu và bất tiện do những căn bệnh về tóc có thể khiến bạn rơi vào cơn stress nghiêm trọng!
Túi xách bánh mì baguette đã trở thành xu hướng được nhiều nhà mốt danh tiếng ưa chuộng trong những mùa qua: từ Alaïa, Miu Miu đến Jil Sander.
Bạn có biết cung hoàng đạo cũng ảnh hưởng đến cách bạn nuôi dạy con? Cùng tìm hiểu bạn sẽ trở thành bậc cha mẹ như thế nào dựa theo chòm sao của bạn nhé.
Trong vô vàn những cách dưỡng da độc đáo, nếu chưa thử qua phương pháp massage bằng đá lạnh hay Ice roller, bạn chưa phải là tín đồ làm đẹp chân chính!
Trái ngược với những suy nghĩ chủ quan trước đây, làn da của chúng ta bắt đầu quá trình lão hóa từ rất sớm đó là ở tầm 19,20 tuổi. Nếu bạn không có những biện pháp dưỡng da hay bảo vệ sức khỏe thì chỉ cần bước qua tuổi 25 trở lên, gương mặt của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều triệu chứng lão hóa da.
Làn da cơ thể thường ít được chăm chút hơn da mặt, và đó là lý do dày sừng nang lông dễ xuất hiện trên tay, đùi hay lưng. Chỉ cần hiểu rõ đặc điểm của tình trạng da này, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó bằng vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen tắm và dưỡng. Những gợi ý dưới đây từ ELLE sẽ giúp bạn xây dựng một chu trình chăm sóc cơ thể hiệu quả và đơn giản.
Ngược với quan niệm phổ biến, da khô không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra gàu.
Mùa xuân 2026, các thương hiệu túi xách Việt mang đến nhiều thiết kế mới, hiện đại mà vẫn hài hòa trong nét truyền thống.
Cùng ELLE lắng nghe Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương chia sẻ những kiến thức cần thiết để chăm sóc và điều trị da mụn hiệu quả, tích cực hơn.
Với sự đa dạng trong thiết kế, chất liệu cao cấp và tính ứng dụng cao, những mẫu túi tote da đang dần khẳng định vị thế của các thương hiệu nội địa.
Sân chơi thời trang đang chứng kiến sự trở lại của thắt lưng đinh tán - item mang dấu ấn retro với khả năng biến hoá đa nhiệm với đa dạng phong cách.