
5 tips để có bữa cơm văn phòng thông minh
Bạn cần đảm bảo chất lượng bữa ăn cơm văn phòng để giải tỏa mệt mỏi cho những giờ ngày làm việc đầu ngày, đồng thời phải đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có thể gánh vác tiếp hơn 4 giờ làm việc sau đó.
Bạn cần đảm bảo chất lượng bữa ăn cơm văn phòng để giải tỏa mệt mỏi cho những giờ ngày làm việc đầu ngày, đồng thời phải đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có thể gánh vác tiếp hơn 4 giờ làm việc sau đó.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của năm 2021 nhé!
Chỉ vài tuần trước lễ kỷ niệm một năm mở cửa, AKUNA đã nhận về tin vui từ giải thưởng MICHELIN danh giá. Một ngôi sao được trao tặng chính là lời khẳng định dành cho uy tín và chất lượng mang tầm quốc tế của nhà hàng vừa mới ra mắt tại thị trường Việt Nam này.
Mỗi bài tập yoga cơ bản đều được thiết kế phù hợp với nhu cầu của những học viên khác nhau.
Body là thứ rất dễ mường tượng và đập ngay vào mắt. Tuy nhiên, Body thì có liên quan gì đến thế giới nước hoa đây? Thứ mà chúng ta không chạm vào.
Màn “đụng đồ” mới nhất gọi tên hai người đẹp Miss World Việt Nam: đương kim Hoa hậu Mai Phương và Á hậu 1 Phương Nhi. Cùng chọn chiếc xe Yamaha Grande phiên bản mới để tô điểm cá tính, ai là người được đánh giá cao hơn?
Thứ Hai, 19/5 sẽ đem đến những năng lượng tích cực đáng ngạc nhiên. Khi thức dậy, bạn sẽ nhận ra rõ ràng những khuôn mẫu nào trong cuộc sống không còn phù hợp, và có thể hoàn toàn thoát khỏi chúng. Năng lượng Mậu Tý mang đến sự sắc sảo, khả năng tư duy chiến lược và sự thức tỉnh về mặt cảm xúc.
Trước thềm Spiderman 3, "Người Nhện" Tom Holland vẫn kịp tham gia vào loạt siêu phẩm mới. Cùng ELLE điểm danh 4 bộ phim sắp tới của chàng trai này nhé!
Có vô vàn nỗi sợ trong cuộc sống của chúng ta, có những điều ta có thể chia sẻ với mọi người nhưng cũng có những điều nó cứ ám ảnh ta mãi mà bản thân lại không thể nói ra với ai.
Botox và filler hướng đến hai mục đích khác nhau trong việc khắc phục lão hóa. Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng.
Ngọc trai là nguồn cảm hứng bất tận cho các thiết kế trang phục cưới, biến từng khoảnh khắc trong hôn lễ trở nên đáng nhớ.
Ngoài việc đến phòng gym, bạn vẫn có thể giảm mỡ và nâng cơ hiệu quả tại nhà với những dụng cụ hỗ trợ đơn giản.
Không chỉ đơn thuần là những góc nhìn mới cho trang phục Thu-Đông, các NTK đã gửi gắm vào BST những thông điệp mang tính nghệ thuật, lịch sử và cả thời sự.
Không còn giới hạn trong thiết kế cơ bản, áo yếm với kiểu dáng biến tấu như áo trễ vai, áo vạt chéo hứa hẹn "khuynh đảo" mùa Hè năm nay.
Ra mắt vào ngày 7/3 trên nền tảng Netflix, “When Life Gives You Tangerines”(tựa Việt: Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt) đưa người xem ngược về những năm 1960 trên hòn đảo Jeju mơ mộng. Lên sóng vỏn vẹn trong vòng một tháng, bộ phim đã gây tiếng vang lớn trên toàn cầu, thu hút sự chú ý của cả công chúng lẫn giới chuyên môn. Thành công này đến từ kịch bản chỉn chu, lối diễn xuất tự nhiên của dàn diễn viên thực lực và thông điệp nhân văn mà bộ phim mang lại, tiếp cận và chạm đến trái tim của nhiều lứa tuổi khán giả. Bên cạnh đó, phim còn ghi dấu ấn với loạt câu thoại gần gũi mà đậm chất triết lý.
Kim Hye Soo chính thức gia nhập vào hội “quốc mẫu thiên hạ” được yêu thích nhất màn ảnh phim cổ trang cùng với Tôn Lệ, Châu Tấn, Jang Na Ra nhờ màn thể hiện xuất sắc nhân vật Trung điện Hwa Ryeong trong bộ phim "Dưới Bóng Trung Điện".
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?