Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
BST Cruise 2018 của Chanel được trình diễn tại Paris nhưng lại đưa các tín đồ thời trang ngược dòng thời gian về với không gian và cảm hứng Hy Lạp cổ đại.
Với sự tái xuất lần này, Trần Khải Ca sẽ mang đến một câu chuyện ly kỳ bậc nhất lịch sử Trung Hoa qua những thước phim đậm chất nghệ thuật của mình, trong đó, nhân vật chính là nhà thơ nổi tiếng của đời Đường - Bạch Cư Dị.
Chỉ còn ít ngày nữa là Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 - dịp lễ tri ân và tôn vinh phái đẹp. Bạn sẽ lựa chọn những món quà nào để thể hiện tình yêu, sự trân trọng của của chúng ta dành cho “một nửa thế giới”? Và với phái nữ, bạn sẽ mua cho mình món quà nào để cảm ơn bản thân vì đã luôn cố gắng và nỗ lực?
Rối loạn nhân cách (personality disorders) là những mô hình hành vi và tư duy kéo dài, lệch khỏi kỳ vọng và chuẩn mực xã hội thông thường gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng các mối quan hệ và khả năng thích nghi trong cuộc sống của người mắc phải.
Liệu mụn có đến từ các loại mỹ phẩm chúng ta dùng hằng ngày không? Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân gây mụn để có thể trị dứt điểm những đốm mụn đáng ghét.
Trà đối với phái đẹp như một thức quà thần kỳ bởi công dụng “quay ngược thời gian”, đẩy lùi tuổi tác.
Bên cạnh ngoại hình điển trai cùng diễn xuất chuyên nghiệp, 10 nam thần Hàn Quốc dưới đây đã khiến bao con tim xao xuyến bằng kỹ thuật hôn tuyệt vời.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Cùng ELLE điểm qua một số chương trình nghệ thuật đáng xem trong mùa Hè-Thu 2016. Biết đâu, bạn sẽ “bỏ túi” được vài đêm nhạc thú vị cho gia đình, bạn bè.
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề tăng cân mùa dịch, hãy yên tâm nhé vì ELLE sẽ mang đến những bí quyết giảm cân hiệu quả đến cho bạn.
Chuyến đi đầu Xuân sẽ thêm phần trọn vẹn và ý nghĩa với chiếc vali du lịch "hoàn hảo" đồng hành trên mọi nẻo đường.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!
Hãy để Pullman Hanoi chăm sóc bạn và những người thân yêu bằng Tiệc Tối Giáng Sinh Tự Chọn đầy màu sắc, Tiệc Tối Năm Mới phong phú, và Tiệc Trưa Năm Mới đầy hứng khởi và Tiệc Đếm Ngược Đón Năm Mới sôi động cùng DJ.
Khám phá lịch sử huy hoàng của BST Alhambra từ thương hiệu Van Cleef & Arpels cùng Nicholas Foulkes – nhà báo, nhà sử học danh tiếng và tác giả cuốn sách kinh điển về biểu tượng Alhambra, được xuất bản năm 2018 bởi Éditions Xavier Barral.
Có nhiều yếu tố để tạo mối quan hệ tốt đẹp. Nghệ thuật giao tiếp vận dụng “hiệu ứng thiên kiến” sẽ giúp bạn gây thiện cảm trong những giây phút ban đầu.
Đâu là những "ứng cử viên" sáng giá cho danh sách cung hoàng đạo hài hước nhất trong ngôi nhà chiêm tinh?
Nhiều buổi sáng thức giấc, tôi đã ước rằng giá như thời gian có thể quay trở lại, biến thành những buổi sáng ba mẹ giục giã tôi dậy sớm để đi tới trường, thay vì tự trì trệ lê thân, loay hoay với vô số lớp dưỡng da trang điểm để che dấu đi sự mệt mỏi thiếu ngủ của những ngày trước và lôi bản thân đi làm, bắt đầu cho một ngày mới không khác gì lắm so với ngày hôm qua.
Xuất phát từ thế kỷ 15, được cho là khởi nguồn tại miền Bắc nước Ý, bài tarot ngày nay được sử dụng không chỉ với mục đích bói toán, tiên tri mà còn có tác dụng thiền định, chữa lành, giúp người xem cải thiện bản thân và tìm ra phương hướng phù hợp cho các vấn đề nan giải.
