Kết quả tìm kiếm: Fit Lounge

bài viết liên quan

khách sạn hà nội mùa lễ hội

Món quà diệu kỳ mùa lễ hội từ JW Marriott Hanoi

Không ngoa khi nói rằng, mùa lễ hội cuối năm là “mùa của hạnh phúc”, bởi đây chính là thời điểm mà người ta vẫn thường hay trao cho nhau những món quà đẹp xinh và cùng nhau đắm chìm vào những bữa tiệc Giáng sinh hay năm mới ấm cúng và ngọt ngào.

23/12/2019
chế độ ăn uống hợp lý 2

Cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng nguyên tắc bàn tay

Đôi khi chúng ta rất muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào mang theo chiếc cân bên mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.

02/02/2018
Những bài tập mông giúp vòng ba săn chắc

7 bài tập mông cho vòng ba săn chắc quyến rũ

Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

06/04/2021