Giữ dáng thon cho phụ nữ văn phòng
Làm thế nào để cải thiện vóc dáng? Câu trả lời của đa số phụ nữ sẽ là áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện với cường độ cao. Nhưng theo Khánh Thi thì quan niệm đó là sai lầm.
07/05/2013
Kết quả tìm kiếm: giu dang
Từ khóa liên quan:
giu dang
giu dang dep
cach giu dang
giam can giu dang
bi quyet giu dang
cach giu dang dep
giam can
tap luyen giu dang
bi quyet giu dang dep
bài viết liên quan
Cách tập luyện giữ dáng của những nàng WAGs danh tiếng
Đâu là cách tập luyện giữ dáng giúp các nàng WAGs tự tin sánh bước bên các danh thủ bậc nhất thế giới?
06/07/2018
Đạo Phật hướng dẫn cách giảm cân, giữ dáng
ELLE mời bạn đọc tham khảo một số lời khuyên hữu ích và hiệu quả của Đạo Phật để giữ gìn thân thể khỏe đẹp.
05/01/2017
Bí quyết dưỡng da, giữ dáng của nàng thơ Hailey Bieber
Nàng thơ Hailey Bieber và vẻ đẹp trong trẻo, khoẻ khoắn vạn người mê.
11/03/2019
Bí quyết giữ “dáng ngọc” bằng gạo lứt hiệu quả
Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.
17/01/2023
Kendal Jenner tiết lộ bí quyết giữ dáng kì lạ
Mới đây, Kendall đã tiết lộ bí quyết giữ dáng "có một không hai" của mình.
29/01/2017
Siêu mẫu Hà Anh và bí quyết giữ dáng khi mang thai
Mang thai là nhiệm vụ rất thiêng liêng của phụ nữ. Tuy nhiên, quá trình mang thai và hạ sinh em bé quả là một thời gian thử thách - đối với nhiều người sự thay đổi hormone này có thểm làm cơ thể thay đổi rất tiêu cực. Siêu mẫu Hà Anh đang ở những tháng cuối của thai kỳ, cô vẫn rạng ngời và giữ được vóc dáng quyến rũ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết giữ dáng khi mang thai của Hà Anh nhé!
13/04/2018
Bí quyết giữ dáng của “Chiến binh Ong” Evangeline Lilly
Cùng ELLE học hỏi bí quyết giữ dáng giúp Evangeline Lilly tỏa sáng trong Ant Man 2.
18/07/2018
8 loại thực phẩm giúp giữ dáng đẹp da của sao Hàn
Đằng sau vẻ đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" của các mỹ nhân xứ Kim Chi là các bí quyết gì?
30/05/2019
Bí quyết giữ dáng của “Thần sấm nữ Thor” Natalie Portman
Nữ minh tinh Natalie Portman vừa có sự trở lại ngoạn mục tại Vũ trụ điện ảnh Marvel với vai diễn Jane Foster trong trailer “Thor: Love and Thunder”. Dù đã ngoài 40, nhưng vóc dáng mạnh mẽ đầy nóng bỏng của “vị thần sấm nữ Thor” khiến nhiều khán giả tò mò bí quyết giữ dáng của bà mẹ 2 con này.
09/06/2022
Bí quyết giữ dáng đẹp vượt qua mùa Tết “ăn chơi”
Những món ăn ngập tràn năng lượng, những ngày nghỉ ngơi rong chơi trong dịp Tết có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt. Bí quyết nào để giữ dáng đẹp đây?
15/02/2018
Cách tập luyện giữ dáng của Zazie Beetz trong Deadpool 2
Trong Deadpool 2, cô nàng Domino "siêu may mắn" hẳn khiến bạn không thể rời mắt. Zazie Beetz đã áp dụng cách tập luyện giữ dáng nào để vào vai diễn này?
22/05/2018
Phụ nữ Pháp không chọn cách ăn kiêng để giữ dáng
Phụ nữ Pháp lấy sự mảnh dẻ làm một tiêu chí của vẻ đẹp chuẩn mực. Bạn gầy, bạn có bộ ngực nhỏ, bạn để mặt mộc. Vậy là đủ đẹp.
27/03/2017
Top các loại trái cây giúp thải độc và giữ dáng hiệu quả
Đối phó với vấn đề thừa cân được xem là một hành trình không hề đơn giản. Giờ đây ELLE sẽ cùng bạn “truy tìm” các loại thực phẩm giảm cân an toàn và hữu hiệu, giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân mình thon gọn như mong ước.
10/10/2020
Tập thể dục giữ dáng đúng cách để có làn da khỏe đẹp
Tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng vận động sai cách hoặc không chăm sóc đủ kỹ thì làn da sẽ gặp nguy nhiều hơn được cứu.
08/12/2023
Bí quyết giữ dáng của “phù thủy váy cưới” 74 tuổi Vera Wang
Tại sự kiện DKMS 2023, Vera Wang khiến khán giả trầm trò. Bởi lẽ, ở tuổi 74, vóc dáng của bà vẫn thon thả và nuột nà.
06/11/2023
Xu hướng “giữ dáng” mới của một thế hệ bận rộn
Thế giới hiện đại vận động không ngừng, và nhịp sống của mỗi người cũng ngày càng hối hả. Đặc biệt với chị em phụ nữ hiện đại, họ phải gánh vác trên vai nhiều trách nhiệm, từ công việc, sự nghiệp đến gia đình và các mối quan hệ xã hội, khiến việc chăm sóc bản thân đôi khi bị bỏ ngỏ. Giữa guồng quay tất bật ấy, một số phụ nữ đã lựa chọn giữ gìn sắc vóc thông qua xu hướng “Buông NẶNG sống NHẸ"- một lối sống chú trọng sự cân bằng và hạnh phúc từ bên trong.
16/07/2024
Xu hướng “No workout”: giải pháp đơn giản giúp nàng “lười” giữ dáng, tôn da
Để cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh mà không cần nhễ nhại trong phòng tập, hãy đến với xu hướng "no workout" do thế hệ người mẫu mới khởi xướng.
06/01/2019