
Nhật ký giảm cân: Quy tắc xây dựng thực đơn giảm cân bạn nên nắm vững
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 6/2018] Sau nhiều năm theo đuổi dòng chất liệu cotton, linen và lụa tơ tằm, NTK DIỆU ANH đang phát triển các sản phẩm từ sợi tre và sợi Tencel cho dòng vải dệt kiểu denim. Đặc biệt, cuộc tìm kiếm nguồn cung cotton theo chuẩn organic của Diệu Anh cũng đang được bắt đầu.
Áo khoác Bomber được dự đoán chưa có dấu hiệu hạ nhiệt trong mùa thu đông này. Cùng ELLE tìm hiểu những cách phối đồ độc đáo với chiếc áo “lính-đánh-bom” này nhé.
Trong bài viết này, ELLE sẽ giới thiệu các loại bánh mì ăn kiêng giúp bạn thoải mái ăn uống mà vẫn có thể kiểm soát cân nặng.
Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Đó có thể do thói quen xấu trong ăn uống hoặc một số khúc mắc trong cuộc sống chưa được giải quyết triệt để.
Sau khi mùa Hè kết thúc mang đi cả những buổi tiệc cocktail sân vườn nhẹ nhàng là đến thời điểm các buổi tiệc tối lên ngôi với nỗi lo chung của chị em: " Nên ăn gì không mập ?"
Chỉ cần một chút thay đổi nhỏ trong phần trang điểm mắt sẽ giúp diện mạo của các nàng U50 trở nên trẻ trung hơn!
Là vedette của những show diễn thời trang danh tiếng nhất, là gương mặt quảng bá cho nhiều thương hiệu hàng đầu, là cái tên được săn đón nhất trên các tạp chí thời trang và phương tiện truyền thông, Kendall Jenner & Cara Delevinge đang trở thành “hiện tượng” trong giới người mẫu nhờ vẻ đẹp và phong cách nổi bật.
It's Kind of A Funny Story - Như Một Truyện Cười là bộ phim dành cho những ai luôn yêu đời, luôn tin vào những điều tốt đẹp của cuộc sống nhưng do một vài khó khăn mà có chút hụt hẫng.
Để trở thành một host "chuẩn" tạo được sự tin tưởng và được khách trọ đánh giá cao trong dịch vụ Airbnb, bạn phải có đủ ít nhất 4 yếu tố sau đây.
Vẻ ngoài dường như đối lập của hai phụ kiện áo phông trắng và quần jeans đã tạo nên sự kết hợp bất bại trong phong cách đường phố mọi thời đại.
Theo chúng ta được biết, giải thưởng Grammy là giải thưởng danh giá dành cho những thành tựu xuất sắc trong ngành công nghiệp thu âm.
Mọi người đều biết rằng, cách tốt nhất để giảm cân chính là thay đổi thói quen ăn uống. Chúng tôi đưa ra đề nghị thay thế một số bữa ăn chính bằng đồ ăn nhẹ nhưng phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.
Gần đây tôi đọc được đoạn tin thú vị về một chàng trai từ bỏ công việc ổn định tại Wall Street để mở cửa hàng bánh pizza với ý tưởng cực kỳ đặc biệt: Pay it forward.
Áp dụng thực đơn ăn uống sau đây để "đánh bay" các nốt mụn chỉ trong 1 tuần, bạn nên thử ngay!
Bạn nghĩ gì khi đến nước Nhật? Có lẽ người Việt Nam nào cũng có rất nhiều điều để chia sẻ khi đã một lần ghé thăm nơi đây. Và ELLE dành bài viết này cho những chia sẻ ấy, để chúng ta cùng nhìn vào một đất nước ở đỉnh cao và nghĩ về chính mình.
Hẳn ai cũng từng (nhiều lần) giật mình thảng thốt: "không biết tiền đi đâu mất". Đó là do chúng ta chưa thực sự nghiêm túc trong quản lý tài chính cá nhân.
Gần đây, nhu cầu sử dụng các sản phẩm thiên nhiên để dưỡng thể đang trở thành một trào lưu. Trong số các chiết xuất từ thiên nhiên, dầu là một nhóm sản phẩm khá phong phú với các thành phần dưỡng da tốt. Dùng dầu để giữ ẩm da cho cảm giác an toàn và trong thành phần của dầu không chứa các chất độc hại cho sức khỏe như chất bảo quản, mùi và màu nhân tạo. Nghe có vẻ đơn giản nhưng việc chọn lựa và sử dụng dầu đúng cách để dưỡng ẩm cũng là một nghệ thuật.