
Top 6 lọ kem dưỡng da đắt nhất thế giới
Chúng ta thường nói mỹ phẩm là thế giới xa xỉ quả là không sai, đặc biệt là khi bạn biết có những lọ kem dưỡng da có giá lên đến nghìn đô như trong danh sách dưới đây
Chúng ta thường nói mỹ phẩm là thế giới xa xỉ quả là không sai, đặc biệt là khi bạn biết có những lọ kem dưỡng da có giá lên đến nghìn đô như trong danh sách dưới đây
Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.
Cũng như khuôn mặt, cơ thể bạn cần được chăm sóc và tẩy da chết đều đặn. Một trong những cách phổ biến là phương pháp chải da khô. Phương pháp này vốn được 2 ngôi sao thế giới Miranda Kerr và Gwyneth Paltrow ưa chuộng.
Bên cạnh việc chăm sóc da mặt, dưỡng thể cũng là chu trình skincare mà nhiều phụ nữ quan tâm. Vậy để có được làn da căng bóng và mướt mịn, bạn cần chăm sóc da như thế nào?
Tự ti vì vùng da sẫm màu dưới cánh tay? Đừng lo, những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn đánh bay tình trạng thâm nách cấp tốc trong vòng 2 tuần để tự tin đón Hè trên bãi biển.
Sản phẩm dưỡng thể nào có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cho da nhất, giúp da đạt được trạng thái mềm mượt, căng bóng, rạng rỡ nhất? Đó chỉ có thể là dầu dưỡng thể.
Cùng ELLE khám phá bí quyết chăm sóc da dịu nhẹ nhưng vẫn hiệu quả với PHA - “vũ khí” hoàn hảo cho làn da nhạy cảm, giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và mang lại vẻ rạng rỡ đến nàng.
Sở hữu mái tóc bóng khỏe với các cách chăm sóc tóc tại nhà đơn giản lại không mất nhiều thời gian.
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Tuy nhỏ bé nhưng trứng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy bạn có biết ăn trứng có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc vóc hay không? ELLE sẽ cùng bạn khám phá lợi ích nổi bật và cách ăn trứng khoa học để hấp thu tối đa dinh dưỡng.
Thiếu hụt protein có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện, từ cơ bắp, làn da cho đến hệ miễn dịch. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo như tóc rụng nhiều, cơ thể mệt mỏi hay hay bị đói, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ.
Học bơi mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ - tăng cường sức khỏe tim phổi, giữ vóc dáng săn chắc và hỗ trợ kiểm soát hơi thở. Đây cũng là kỹ năng sống thiết thực giúp phụ nữ hiện đại cảm thấy an tâm và chủ động hơn trong các hoạt động gắn liền với nước.
Bạn đã bao giờ từng bị mascara "hãm hại" chưa? Có lẽ là rất nhiều lần rồi phải không! Điều bất ngờ là: Cách chuốt mascara không lem thật ra rất dễ dàng.
Ngoài mụn, sẹo thì phụ nữ còn rất “ghét” sự xuất hiện râu ria mép. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ gương mặt mà còn khiến cho lớp nền trang điểm của họ kém mịn màng và dễ bị bong tróc.
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp, dầu olive đen còn là “chìa khóa” giúp phụ nữ tuổi trung niên giữ gìn sắc vóc và tăng cường sức khỏe.
Cơ hàm là một trong những nhóm cơ quan trọng của cơ thể. Vai trò của cơ hàm giúp chúng ta có thể ăn uống, nói chuyện một cách linh hoạt. Tuy nhiên, nhóm cơ này thường bị lãng quên trong việc chăm sóc và tập luyện...
Chắc hẳn bạn đã từng một lần trầm trồ, ao ước có được thân hình của những ca sĩ, diễn viên nổi tiếng. Vì tính chất công việc mà họ buộc phải tuân theo nhiều quy tắc nghiêm ngặt trong chế độ ăn và quá trình luyện tập nhằm đạt được vóc dáng như ý muốn.
Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.