Võ sĩ Muay Thái Duy Nhất – Võ thuật cũng là nghệ thuật
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] Đối với Duy Nhất, võ thuật cũng đòi hỏi đam mê, bền bỉ theo đuổi mới mong có thành tựu.
04/11/2018
Kết quả tìm kiếm: Luchen
Từ khóa liên quan:
tech neck
cach tap mewing
che do dinh duong
vo co truyen
ralph lauren
uniqlo
cach giam can
cach giu dang
tap the duc hieu qua
bài viết liên quan
Bí quyết giúp mũi cao tự nhiên với phương pháp tập Mewing
Mewing được biết đến là một trong những phương pháp giúp mũi cao hơn mà không cần tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ.
29/03/2024
Phục hồi cơ thể để phát huy tối đa lợi ích của việc tập thể dục
Nghỉ ngơi hồi phục cơ thể - hoạt động tưởng chừng đơn giản nhưng liệu bạn đã thực hiện đúng và đủ?
01/05/2021
5 bài tập yoga giúp phục hồi tư thế và cải thiện “cổ rùa”
Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.
25/10/2025
4 mẫu đồng hồ chạy bộ nâng tầm phong cách thể thao trong tầm giá 1 triệu
Chạy bộ đang trở thành bộ môn ưu tiên cho lối sống khỏe mạnh, năng động của giới trẻ. Trong hành trang ấy, đồng hồ chạy bộ nổi lên như phụ kiện quan trọng, đáng để đầu tư bên cạnh giày và trang phục.
22/08/2025
6 bản hit nổi bật trên No.1 Billboard Hot 100: Từ Taylor Swift đến nhạc phim “KPop Demon Hunters”
Trong năm 2025, những bản hit nào nổi bật trên bảng xếp hạng Billboard Hot 100 của Mỹ? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
01/12/2025
“Bóng hồng” Alexia Putellas – 15 năm nghị lực phi thường tạo nên thành công
2021 là năm thành công rực rỡ của nữ cầu thủ khi xuất sắc giúp CLB đoạt Giải vô địch Quốc gia, cúp quốc gia Tây Ban Nha và Champions League. 61 năm kể từ khi Luis Suarez giành Quả bóng vàng châu Âu, Alexia Putellas trở thành cầu thủ Tây Ban Nha thứ hai được vinh danh. Thật trùng hợp, khi cô cũng là một tiền vệ, và cũng nhận giải khi đang khoác áo Barca.
07/12/2021
Vén màn bí mật về Bikram Yoga và những lợi ích “vàng” cho sức khỏe
Bikram Yoga có gì đặc biệt mà nhiều sao nổi tiếng như Madonna, Lady Gaga, Beyoncé lại ưa chuộng?
07/03/2019
6 thói quen lành mạnh của Blake Lively bạn nhất định phải biết
Mời bạn "theo chân" ELLE để tìm hiểu bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Blake Lively.
27/08/2024
Liệu tập thể dục khi đói có thể gây tăng cân?
Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.
12/12/2025
Giảm cân hiệu quả nhờ đạp xe đúng cách
Đạp xe là hoạt động giúp đốt cháy lượng lớn calo, góp phần tạo nên một cơ thể có sức khoẻ tốt và vóc dáng cân đối.
26/06/2023
Thời trang cao cấp tràn ngập Olympic 2022, các vận động viên mặc đồ nội y của Kim Kardashian
Không còn là sân chơi riêng của những đế chế đồ thể thao, các thương hiệu thời trang xa xỉ ngày càng tiến nhập mạnh mẽ vào Olympic, để sàn đấu thể thao nay trở nên thật "trendy".
13/02/2022
Cuộc thi tiếng hát Nữ doanh nhân Hà Nội: Ban giám khảo được giữ kín đến phút chót
Trải qua hơn 1 tháng của vòng bình chọn sôi nổi trên trang web chính thức www.tienghatnudoanhnhan.com, ban tổ chức cuộc thi đã chọn ra được 15 thí sinh xuất sắc nhất tham dự Đêm chung kết được tổ chức tối ngày 29/3/2014 tại Trung tâm nghệ thuật Âu Cơ – Số 8 Huỳnh Thúc Kháng, Hà Nội.
24/03/2014
5 bài tập Yoga giảm cân cho mùa Hè khỏe khoắn
Nhiều ngôi sao quốc tế và trong nước đều tin tưởng các bài tập yoga giảm cân, giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.
15/05/2018
Những bí quyết giữ dáng của 6 thiên thần kỳ cựu Victoria’s Secret
Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc sóc hoàn hảo đến. Chắc hẳn họ phải luôn tuân thủ quá trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để luôn giữ vững "vòng eo con kiến"/ vóc dáng lý tưởng.
15/10/2024
Bí quyết sở hữu tỷ lệ cơ thể đẹp như Jeon Somi
Sau thành công với ca khúc “Dumb Dumb” vào đầu tháng Tám, không chỉ thần thái sắc sảo chiếm trọn spotlight, mà thân hình cực phẩm của Jeon Somi ngay lập tức lọt vào top tìm kiếm hàng đầu.
11/03/2022
Tìm hiểu quy tắc giảm cân 30-30-30 đang “gây sốt” trên TikTok
Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
24/05/2024
Học hỏi bí quyết giảm 10kg của nữ diễn viên Park Shin Hye
Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".
16/07/2024