
10 bài tập giúp bạn giảm mỡ cánh tay hiệu quả
Vùng cánh tay thiếu săn chắc luôn khiến phái đẹp thiếu tự tin.
Vùng cánh tay thiếu săn chắc luôn khiến phái đẹp thiếu tự tin.
Thời trang vẫn sẽ lăn những bước tiến mới qua từng mùa, nhưng trong trái tim của giới mộ điệu, những giá trị, lý tưởng thời trang và cả nàng thơ qua từng thời kỳ của ông vẫn đẹp mãi.
Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy rung động khi xem những hành động tử tế và ấm áp của các ca sĩ thần tượng Hàn Quốc. Có Idol của bạn trong danh sách này không?
Sau thông tin Ariana Grande khiến fan Hàn Quốc tức giận vì không thực hiện đúng lời hứa, thì fan Việt cũng "bật ngửa" với tấm vé xem show của cô trên tay khi Ariana quyết định hủy show.
Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, hầu như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể đều không ngừng suy thoái làm giảm hiệu suất quá trình trao đổi chất dẫn đến tình trạng xuất hiện mỡ bụng dưới.
Chọn cho mình đề tài và phong cách rất riêng, Lenz tập trung khai thác đất nước và con người Đức trong sự đối lập trước và sau Thế chiến thứ 2, để hiểu được những day dứt lẫn tội lỗi của dân tộc mình.
Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.
Để giảm mỡ bụng thì luyện tập thể dục không phải là tất cả, nó quan trọng nhưng chỉ là một phần. Bên cạnh đó còn là chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ.
Kể từ sau chiến thắng thuyết phục tại giải Oscar cho phần thể hiện trong “The Danish Girl”, nữ diễn viên Alicia Vikander đang trở nên bận rộn hơn bao giờ hết.
Mải mê đuổi theo những bộn bề cuộc sống, đôi khi ta bỏ quên những nhu cầu cơ bản của chính mình. Trong đó, được nghỉ ngơi, thư giãn và chữa lành cũng là một trong những yếu tố cần thiết để nâng cao sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của bạn.
Thành công không chỉ được đo bằng thành tựu, năng lực chuyên môn xuất chúng hay khả năng lãnh đạo đáng ngưỡng mộ, mà còn được định hình bởi sự hiểu biết sâu sắc về bản thân. Việc sở hữu khả năng tự nhận thức bản thân không chỉ giúp chúng ta định hướng tương lai, mà còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt, từ đó nâng cao hiệu suất cá nhân và khả năng thích nghi nhanh trong mọi tình huống.
Với những mọt phim Hàn, đảo Jeju hẳn đã trở thành một cái tên vô cùng quen thuộc. Không chỉ là địa điểm quay phim yêu thích của nhiều đoàn làm phim, hòn đảo với vẻ đẹp nên thơ, hữu tình này còn là chốn dừng chân lý tưởng đối với những tín đồ du lịch khi đến Hàn Quốc.
Điểm danh top 5 chiếc túi giá tầm trung đang được giới mộ điệu săn đón trong thời gian gần đây.
Những chiếc đầm dạ hội đẹp như mơ, với chiếc váy phồng và nhiều lớp ren lấp lánh luôn khiến bất cứ cô gái nào cũng siêu lòng, kể cả những ngôi sao hàng đầu.
Sẹo mụn là nhân tố đe dọa đến nhan sắc khi gây ra những ảnh hưởng không hề tích cực đối với làn da. Tuy rằng không thể ngừa hoàn toàn tình trạng sẹo và thâm mụn, chúng ta vẫn có thể lựa chọn các sản phẩm mà ELLE gợi ý dưới đây để "tạm biệt" những khuyết điểm này và sở hữu một làn da đẹp không tì vết.
Xu hướng váy cưới 2017 là sự uyển chuyển, mềm mại của chất liệu và đường nét kết hợp với sự phá cách và tư duy đổi mới của các nhà thiết kế, mang đến những bộ sưu tập váy cưới đẹp kiều diễm làm cô gái nào cũng muốn được mặc một lần trong đời.
Không chỉ tài giỏi và thành công trong sự nghiệp, các ông bố nổi tiếng nay càng chứng minh mình cũng "giỏi việc nước, đảm việc nhà" không hề kém cạnh với bà xã. Mặc dù luôn nghiêm khắc với con, nhưng không ai phủ nhận tình yêu thương vô bờ và sự yêu chiều của các ông bố dành cho những quý tử và công chúa của mình khi bắt gặp những khoảnh khắc vô cùng đáng yêu của họ.
Đạt top 1 Netflix và gây sốt trên các diễn đàn phim ảnh, "Celebrity" của đạo diễn tài hoa Kim Cheol Kyu mê hoặc khán giả với câu chuyện trần trụi về những nhân vật có tầm ảnh hưởng trên mạng xã hội. Liệu đằng sau những lớp vỏ bọc hoàn hảo mà họ xây dựng, những con người đó đang che giấu điều gì? "Celebrity" sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.