Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khoẻ của phái đẹp, đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ sau sinh và trong giai đoạn mãn kinh. Việc bổ sung đủ canxi hàng ngày không chỉ ngăn ngừa loãng xương mà còn hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Cùng tìm hiểu vai trò của canxi và các thực phẩm giàu dưỡng chất này để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Những loại thuốc quý hoặc dược phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp làm đẹp từ bên trong là một trong những món quà ý nghĩa và vô cùng thiết thực để dành tặng người thân và chính bản thân mình trong dịp Tết Nguyên Đán này.

[Tạp chí ELLE - 12/2015] Cùng ELLE điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành!

Lấy lại vóc dáng không chỉ là cuộc chiến để “tiêu diệt” trọng lượng mỡ thừa mà đó còn là một thử thách và cơ hội để bản thân học cách chăm sóc sức khỏe chủ động và xây dựng một lối sống mới lành mạnh hơn.  

Các cô gái Blackpink trong MV được xây dựng với hình tượng kẹo ngọt, dễ thương còn Selena Gomez hóa thân thành cô nàng bán kem quyến rũ và đầy cuốn hút.

Tuần đầu tiên của tháng 5 mang đến những thay đổi gì? Chọn 1 tụ bài và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!

Đây là câu hỏi khiến nhiều chị em phụ nữ trăn trở vì họ thường gặp khó khăn trong quá trình giảm cân hay giảm cân một cách thiếu lành mạnh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vậy làm thể nào để giảm cân khoa học để chuẩn bị vóc dáng cho những bộ bikini mùa hè?

Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?

[Tạp chí ELLE - 12/2015] Chưa bao giờ tôi thấy ở Việt Nam, nơi phần lớn phụ nữ đều có làn da dầu hoặc hỗn hợp, việc sử dụng dầu làm đẹp lại được nhắc nhiều đến thế. Trước đây người ta tìm kiếm những gì "oil-free" (không dầu) nhưng giờ đây dùng dầu để tẩy trang, dưỡng da, dưỡng tóc, dưỡng móng, massage cơ thể đang là xu hướng hot nhất. 

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Chắc hẳn thời thanh xuân mỗi cô gái đều từng mơ ước được một lần mặc váy lụa trắng muốt, chạy tung tăng trên cánh đồng hoa oải hương thênh thang tím ngát và tỏa hương thơm ngào ngạt. Giấc mơ sẽ thành sự thật khi bạn đặt chân đến thung lũng Y Lê vào giữa mùa Hè.

Không chỉ là những chuyến công tác đơn thuần để xử lý công việc, những người bận rộn có xu hướng kết hợp nhiều mục đích trong một chuyến đi để tiết kiệm thời gian. Điều này dẫn đến sự ra đời của một phong cách sống mới - bleisure - kết hợp giữa công việc với giải trí.

Những bí quyết làm đẹp cực kì đơn giản và hiệu quả mà bất cứ ai cũng áp dụng được do Léa Seydoux, Cate Blanchett, Sun Fei Fei, Liu Wen, Aelxa Chung, Miranda Kerr và Tăng Thanh Hà chia sẻ.

Mùa Song Tử bắt đầu, mang đến nguồn năng lượng sáng tạo và kết nối cho 12 cung hoàng đạo. Đây là thời điểm để bạn tương tác, đặt câu hỏi và mở rộng mạng lưới xã hội. Vào cuối tuần, những cơ hội tình cảm mới mẻ, bùng nổ cảm xúc sẽ xuất hiện. Sao Thổ cũng bắt đầu chu kỳ tại Bạch Dương, đem đến những thách thức thúc đẩy bạn trở thành người dẫn đầu và đặt nền tảng vững chắc cho tương lai.

Ngành công nghiệp thời trang hiện nay cần cả một cuộc cách mạng quy mô lớn sau khi nhiều sự thật trần trụi bị bóc trần.

Một buổi chiều muộn khi hoàng hôn buông, ta bỗng muốn dẹp đi bao áp lực muộn phiền tích tụ sau một ngày dài, tạm ngưng tất tả ngược xuôi để tìm về chốn nghỉ chân bình yên, dù chỉ là trong vài giờ thôi… Đó là lúc tôi tìm thấy Mon Ami Spa.

Là một phương pháp thẩm mỹ ít xâm lấn, hút mỡ gò má cho bạn một gương mặt thon gọn, nhỏ nhắn chỉ trong thời gian ngắn mà không để lại sẹo.

Cùng ELLE khám phá những bí quyết làm đẹp giúp bạn tự tin tỏa sáng và đón một ngày lễ tình nhân đáng nhớ, được khơi gợi cảm hứng từ bộ ảnh Valentine đầy cuốn hút của Rosé (BLACKPINK).

Các chế độ ăn kiêng phong phú và phức tạp như những ma trận. Nhưng thực ra ăn kiêng thành công là nhờ hoạt động của dạ dày hay một yếu tố bí ẩn nào khác? ELLE đi tìm lời giải đáp cho bạn.