Những bộ phim tình cảm cổ điển dành riêng cho mùa Hè
Xem phim là một cách xả stress rất hiệu quả. Cùng ELLE Việt Nam khám phá những bộ phim tình cảm cổ điển đáng xem Hè này, bạn nhé.
Xem phim là một cách xả stress rất hiệu quả. Cùng ELLE Việt Nam khám phá những bộ phim tình cảm cổ điển đáng xem Hè này, bạn nhé.
Now, We Are Breaking Up là bộ phim truyền hình đánh dấu sự trở lại của nữ minh tinh hàng đầu Hàn Quốc Song Hye Kyo. Trong phim mới, cô sẽ nên duyên cùng nam diễn viên cách cô 11 tuổi Jang Ki Yong.
Ngoài yếu tố lượng collagen mai một sau độ tuổi 20, thì các tác nhân môi trường như tia UV, khói bụi, stress… cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm ở làn da.
Bạn có biết áp lực, stress, chán nản, mệt mỏi là những cụm từ luôn xảy ra trong mọi môi trường làm việc? Nhưng bạn đã biết cách xử lý những khủng hoảng ấy hay chưa?
Chỉ cần một đêm thiếu ngủ, căng thẳng vì stress, vùng mắt sẽ là nơi đầu tiên thể hiện sự mệt mỏi với quầng thâm và bọng mắt. Cách chữa cháy nhanh nhất là che khuyết điểm theo 4 bước khá đơn giản sau.
Nghiên cứu cho thấy trồng cây xanh sẽ đem đến tác động tích cực cho sức khỏe tâm thần, giảm stress, hạn chế nguy cơ trầm cảm và giúp con người có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Hít thở đúng cách có rất nhiều lợi ích có khi bạn chưa từng biết như: giúp giảm stress, cải thiện sức chịu đựng cho các bài tập luyện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Năm 2018 được dự báo là năm mà sức mạnh nữ quyền sẽ được đẩy mạnh hơn bao giờ hết tại Kinh đô Điện ảnh Hollywood, dựa trên một loạt những cái tên được vinh danh tại lễ trao giải Oscar vừa qua.
ELLE mách bạn những loại nguyên liệu dinh dưỡng và đặc biệt cần thiết trong nhóm thực phẩm giảm stress giúp bạn phục hồi tinh thần và năng lượng tốt nhất sau căng thẳng.
Sau những giây phút làm việc căng thẳng, việc được xả stress đi chơi với một ai đó thật cần thiết. Sẽ là vui hơn nếu bạn rủ được nhóm bạn thân của mình đi chơi cùng.
Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở phụ nữ do ăn uống thiếu chất, stress hay làm tóc nhiều gây hư tổn, gãy rụng cho tóc. Vậy làm thế nào để chống rụng tóc và nuôi dưỡng một mái tóc khỏe?
Phần thưởng cho những cô gái của công việc là những buổi chiều “trốn stress” cùng nhóm bạn thân hay đơn giản chỉ là khoảnh khắc thư giãn tuyệt đối trong một không gian của nghệ thuật, âm nhạc và những chiếc bánh ngon bên cạnh một tách trà ấm nóng
Trầm cảm (stress) có vẻ như đang là căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại và đầy biến động như hiện nay. Đã bao nhiêu lần bạn nghe nói về “trầm cảm” từ những người xung quanh? Và đã bao nhiêu lần bạn nói về nó với chính bản thân mình?
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ chưa? ELLE sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi đó thông qua việc gợi ý cho bạn 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng và có một giấc ngủ ngon.
Theo cách nghĩ xuôi chiều từ trước đến nay, căng thẳng sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề cho cơ thể, sức khỏe và làn da. Theo khoa học hiện đại, những tế bào trong cơ thể và da cũng biết stress. Vậy căng thẳng trên bề mặt da là gì?
Đi bar nghe nhạc và uống cocktail – thói quen xả stress và tận hưởng cuộc sống đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Bắt nguồn từ ý tưởng này, mô hình “Quầy bar cho làn da” độc đáo và duy nhất trên thế giới với thương hiệu SKINC™ đã ra đời.
Thói quen tập Fitness thường xuyên sẽ mang đến thể lực tốt, vóc dáng đẹp và giải tỏa stress hiệu quả. Sau đây là bài viết tâm sự của một nhân vật trên tạp chí Vogue do ELLE biên dịch lại, chia sẻ cách tạo & nuôi dưỡng thói quen tập luyện thể thao của cô.
Bar và vũ trường là hai trong số những nơi ăn chơi sành điệu. Sau những giờ phút làm việc căng thẳng tại công sở, thưởng thức một ly rượu cocktail ngon, đồ ăn nhẹ và đắm mình vào tiếng nhạc rộn ràng là liều thuốc giúp bạn phấn chấn và xả stress hiệu quả.