
5 bí quyết cân bằng giữa bữa ăn lành mạnh và bữa ăn “thả ga”
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
Trong một nghiên cứu mới nhất, tỷ lệ trang phục không được sử dụng trong ngành thời trang được ước tính lên đến hàng trăm tỷ đô la mỗi năm.
Một cá nhân sở hữu tính cách mạnh mẽ không chỉ nổi bật bởi thái độ tự tin, kiên định và quyết đoán với những lựa chọn của mình, mà còn nhận được sự tôn trọng, ngưỡng mộ từ người khác. Với tâm thế sống chủ động và không dễ dàng chùn bước trước những khó khăn, người có tính cách mạnh mẽ luôn tỏa ra nguồn năng lượng tích cực, truyền cảm hứng đến những người xung quanh.
Rụng tóc dẫn đến hói đầu là cơn ác mộc của tất cả phụ nữ. Tuy nhiên, nếu biết rằng có những nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen chăm sóc tóc chưa hợp lý, bạn hoàn toàn có thể tự cải thiện tình trạng này tại nhà, cũng như tham khảo một số cách điều trị được gợi ý trong bài viết này.
Khi yêu thì khó có thể cân đong đo đếm được từng mặt tốt xấu của đối phương. Nhưng nếu người bạn yêu sở hữu được cả bảy phẩm chất lý tưởng dưới đây thì rất có khả năng họ sẽ là người yêu lý tưởng đồng hành với bạn trong cuộc sống.
Làm việc căng thẳng trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể khiến bạn đối mặt với tình trạng quá tải (burnout). Đáng tiếc những dấu hiệu của tình trạng này vốn không rõ ràng và thường bị nhầm lẫn với khái niệm lười biếng nên chúng ta dễ dàng thờ ơ bỏ qua.
Duy trì được một làn da đẹp, khỏe mạnh, căng bóng đòi hỏi các nàng phải thật kiên trì chăm sóc da đều đặn hằng ngày. Trong đó bước đắp mặt nạ dưỡng ẩm để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da có thể xem là vô cùng cần thiết.
Không có một bộ phim nào của Vương Gia Vệ lấy thời trang làm trục cốt truyện, không thước phim kinh điển nào của điện ảnh Hồng Kông lập lòe ánh đèn trên các sàn diễn thời trang. Nhưng trong đó, luôn có những người phụ nữ sống với thời trang tự nhiên như hơi thở.
Bí mật của hạnh phúc đôi khi ẩn chứa trong những món ngon bạn ưa thích. Liệu bạn đã biết những thực phẩm quen thuộc như sô-cô-la, chuối, bơ... có thể giúp cải thiện tâm trạng của mình?
Từ ngày 21/07 đến 10/08/2014, Trung Tâm Thương Mại (TTTM) Crescent Mall sẽ tổ chức các lớp học ngoại khóa thú vị, hoàn toàn miễn phí bao gồm Piano, Guitar, Trống, Vẽ, Yoga và Zumba dành cho trẻ từ 18 tháng đến 15 tuổi.
Bàn phấn trang điểm là thứ không thể thiếu đối với các bạn gái. Ngoài việc giúp cho công đoạn làm đẹp dễ dàng hơn, bàn phấn trang điểm còn có tác dụng trang trí phòng và thể hiện gu thẩm mỹ của chủ nhân. ELLE giới thiệu với bạn một số mẫu bàn trang điểm đẹp và bí quyết chọn được mẫu bàn phấn đúng ý mình.
Có thể bạn vẫn chưa hiểu hết về những lợi ích của thực phẩm hữu cơ.
Olympic mùa Đông, sàn diễn quốc tế, đường phố, hay trên chính đôi tay của bạn,... đâu đâu cũng ngập tràn những xu hướng và hơi thở đương đại của thời trang.
Dưới đây là danh sách 10 ca khúc mới đang nghe nhất từ các nữ nghệ sĩ do biên tập viên của ELLE lựa chọn.
Ngoài vai trò là vệ sĩ riêng, bạn tâm giao của NTK Karl Legerfeld, Sebastien Jondeau đã ra mắt bộ sưu tập thời trang đầu tay với tư cách là nhà thiết kế.
Thời trang bền vững không chỉ là "sân chơi" cho các nhãn hàng xa xỉ mà đang đến gần hơn với đại đa số người dùng nhờ các thương hiệu bình dân.
ELLE Beauty Awards 2024 không chỉ là một sự kiện tôn vinh nhan sắc và thành tựu trong lĩnh vực làm đẹp mà còn là "sàn diễn thời trang" đẳng cấp, nơi các nghệ sĩ Việt có cơ hội thể hiện cá tính và phong cách riêng biệt của mình.