Những thực phẩm nào nên và không nên ăn khi “tới tháng”?
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
05/11/2022
Kết quả tìm kiếm: Omega
bài viết liên quan
Hiểu rõ về 2 chế độ ăn chay: vegetarian và vegan
Bạn có bao giờ nghe nói về sự khác biệt giữa những người ăn chay (vegetarian) và thuần chay (vegan) chưa? Nếu bạn đang có ý định chuyển sang ăn chay thường xuyên vì lý do sức khỏe, bảo vệ môi trường hay tôn giáo, tín ngưỡng, đây là bài viết giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về hai chế độ ăn này.
04/08/2022
Bí quyết cân bằng sắc tố da cho diện mạo sáng mịn, đều màu
Một làn da đều màu, rạng rỡ đem lại vẻ ngoài tươi tắn và còn phản ánh sức khỏe bên trong. Tuy nhiên, tác động từ môi trường, ánh nắng mặt trời hay thói quen sinh hoạt có thể khiến da xuất hiện vết thâm, xỉn màu. Vậy đâu là bí quyết để bạn cải thiện sắc tố da để mang lại vẻ ngoài tươi tắn và tràn đầy sức sống?
20/03/2025
8 loại thực phẩm giúp cải thiện chứng trầm cảm
Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
27/10/2021
Chế độ ăn uống giúp cải thiện độ dài và óng mượt cho mái tóc
Bí mật đằng sau "suối tóc" suôn mượt và óng ả là gì ngoài những sản phẩm chăm sóc tóc tốt? Câu trả lời chính là một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc.
25/07/2024
Top 8 các loại dầu dưỡng tóc chất lượng có giá dưới 500 nghìn đồng
Ở phân khúc dễ tiếp cận, serum và dầu dưỡng tóc nào đáng được trải nghiệm nhất?
25/03/2025
Chế độ dinh dưỡng giúp da luôn căng mướt: tưởng khó nhưng lại dễ vô cùng
Ở một mức độ nào đó, chúng ta ai nấy cũng đều quan tâm đến chế độ ăn hằng ngày. Tuy nhiên có rất nhiều thực phẩm bạn dung nạp vào cơ thể không thực sự tốt cho làn da như bạn vẫn tưởng...
12/02/2022
7 món ăn vặt bạn có thể ăn đêm mà không tăng cân
Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
12/04/2025
Top 10 serum cấp nước “cứu tinh” cho làn da khô mùa Đông
Làn da hanh hao vào mùa Đông khiến các tín đồ làm đẹp mất đi vẻ tự tin vốn có của mình. Vì vậy, sản phẩm serum cấp nước sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
10/11/2023
The Body Shop ra mắt dòng sản phẩm The Wild Argan Oil
"Truyền thuyết xưa kể rằng khi da bạn tỏa sáng, đó phản ánh một tâm hồn thanh bình. Dòng sản phẩm Wild Argan Oil mới của The Body Shop mang đến cho làn da sức sống với sắc vàng óng ánh từ đầu đến chân mỗi ngày".
10/10/2014
Điểm danh 6 loại thực phẩm giúp da săn chắc
Bạn nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hằng ngày để tăng cường collagen cho da, giúp da luôn săn chắc, tái tạo nhanh sau tổn thương.
12/08/2022
Gia đình Cindy Crawford được ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp siêu mẫu
Gia đình ai cũng đẹp như siêu mẫu của Cindy Crawford ngày càng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
02/10/2017
Kỳ kinh nguyệt dễ chịu hơn với danh sách thực phẩm nên ăn và cần tránh
Một chế độ ăn hợp lý sẽ hạn chế những triệu chứng khó chịu trong ngày "đèn đỏ".
26/09/2018
Thời trang Thu-Đông 2015: Patch Work
Những mẫu thiết kế Thu-Đông 2015 trở nên ấn tượng hơn khi kết hợp nghệ thuật nối ráp chất liệu da, lông và sử dụng các sắc màu trầm đầy thanh lịch, gợi cho ta cảm giác chuyển mùa rõ rệt.
21/08/2015
Dior ra mắt phiên bản son môi Dior Addict 2023
Tiết trời oi bức của những ngày Hè đang được các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu đẩy lên đỉnh điểm. Thế giới làm đẹp lại có dịp rộn ràng với sự kiện Dior ra mắt phiên bản son môi Dior Addict 2023.
05/04/2023
Bộ sưu tập đồng hồ thời trang màu trắng
Những mẫu đồng hồ màu trắng đem lại cho bạn sự tươi mới để khởi đầu một năm mới tinh khôi!
07/01/2014
Truy tìm những nguyên nhân không ngờ khiến da mặt chảy xệ
Chẳng có người phụ nữ nào muốn nhìn mình trong gương với gương mặt chảy xệ nhăn nheo.
28/06/2019
Đâu là giải pháp cho tình trạng mất cân bằng nội tiết tố?
Nhắc đến những yếu tố làm gián đoạn quá trình chăm sóc sắc diện của phái đẹp, mất cân bằng nội tiết tố là căn nguyên của nhiều vấn đề về thể trạng và sức khỏe làn da.
23/07/2024