
6 thức uống lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Đứa bạn tôi vừa tâm sự với tôi một vấn đề nghe qua có vẻ mâu thuẫn. Đi làm đúng giờ hay chỉ cần làm việc hiệu quả? Nghe bạn tôi ấm ức vì bị bắt đi làm là phải đúng giờ khiến tôi vừa thấy trách, vừa thấy thông cảm. Bạn có biết vì sao không?
Một mối quan hệ hời hợt về lâu dài vừa khiến bạn rơi vào tình trạng khó xử, vừa tổn hại đến sức khỏe tinh thần của bạn. Đó là điều không ai mong muốn xảy đến trong hành trình tìm kiếm và xây dựng tình yêu của mình.
Giữa nhịp sống tất bật ngày nay, tập gym tại nhà đang là xu hướng và lựa chọn hàng đầu của nhiều người phụ nữ. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, chi phí, việc tập gym tại nhà còn có giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh và giữ gìn vóc dáng thon gọn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Xu hướng phụ kiện của mùa mới là SỰ BÙNG NỔ của những chất liệu đầy biến hóa; là sự CHUYỂN BIẾN THÚ VỊ của sắc màu, kích cỡ; và cả sự chú tâm đến từng chi tiết một cách đầy kinh ngạc.
Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.
Các thành phần và phương pháp làm trắng da càng ngày càng đa dạng bởi làn da như tuyết luôn là mơ ước của các cô gái châu Á.
Với 4 loại mặt nạ phổ biến nhất: mặt nạ giấy, mặt nạ rửa lại, mặt đất sét và mặt nạ ngủ, bạn đã thực sự biết cách sử dụng để phát huy hiệu quả dưỡng da tối đa?
Thống kê của LG cho thấy 91% người tiêu dùng phân loại quần áo trước khi giặt, 59% sử dụng máy giặt ít nhất 3 lần để giặt riêng quần áo… Gánh nặng giặt giũ của các gia đình sẽ được giải quyết “êm thấm” với máy giặt lồng đôi LG TWINWash. Sự kết cải tiến độc đáo với cấu trúc 2 lồng giặt, thiết kế sang trọng, đặc biệt là Máy giặt có tích hợp Wi-Fi, điều khiển qua Smartphone đã khiến TWINWash trở thành mẫu máy giặt hấp dẫn đối với bất kỳ ai từng được trải nghiệm.
Bottega Veneta giới thiệu chiến dịch quảng cáo Thu-Đông 2017 và loạt video trong khuông khổ dự án: Nghệ thuật hợp tác với Todd Hido tại Lee House 2, New Canaan, Connecticut.
Hôm nay ngày 29/6/2017, T.O.P có mặt tại phiên toà xét xử về tội danh sử dụng cần sa. Liệu điều này có phải là bài học quá đắt cho anh?
Khi hành động xuất phát từ ý muốn bên trong, ta sẽ yêu thích những ‘nhiệm vụ’ của mình hơn. Còn khi ta bị gây sức ép hay tạo áp lực ‘phải làm’ một điều gì đó, niềm vui giảm đi và hiệu suất của hành vi cũng suy yếu rõ rệt.
Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 2)
Với những bí quyết sử dụng kem che khuyết điểm ELLE giới thiệu dưới đây, chúc bạn sẽ luôn sở hữu làn da hoàn hảo trong mọi hoàn cảnh.
Bổ sung kẽm (Zinc) không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tóc chắc khỏe, da bớt tiết dầu và ngăn ngừa mụn.
Tuy không có mối quan hệ nào hoàn toàn là hoàn hảo, nhưng một mối quan hệ lành mạnh sẽ luôn khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và an toàn. Khi bạn ở trong một mối quan hệ lành mạnh, bạn và đối phương sẽ có mối liên kết rất vững chắc, tràn ngập tình yêu, sự tin tưởng và khả năng thấu hiểu lẫn nhau.
Quần yếm là món đồ không thể thiếu với những quý cô ưa thích phong cách năng động, trẻ trung pha với một chút tinh nghịch. Đặc biệt món đồ này có thể phối với nhiều trang phục, phụ kiện khác nhau để nâng tầm phong cách.