Mỡ bụng dưới khó giảm, nhưng không phải là không thể. Chỉ với vài bài tập đơn giản mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
Thời tiết lạnh hơn là lúc chúng ta lười đến phòng tập hoặc không muốn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Tuy nhiên, vẫn có cách khiến bạn chỉ cần nằm ở nhà chăn ấm, nệm êm, xem Netflix mà vẫn có thể sở hữu cơ bụng số 11 quyến rũ.
Bạn mong muốn sở hữu cơ bụng số 11 chuẩn từng milimet như hội IT Girl? Vậy còn chần chừ gì mà chưa trải thảm và bắt đầu luyện tập với những động tác dễ thực hiện từ các nữ Youtuber nổi tiếng dưới đây.
Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.
Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.
Là người của công chúng nên hình ảnh cũng vô cùng quan trọng đối với các sao. Họ đã phải trải qua cường độ luyện tập cao cũng như sự kiên trì để có thể trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những mẹo ăn uống và bí quyết giảm cân được bật mí dành riêng cho phái đẹp.
Mừng Ngày của Mẹ với tiệc trưa sang trọng tại nhà hàng Café Cardinal của Khách sạn The Reverie Saigon vào Chủ Nhật ngày 13/05.
Nhắc đến thời trang dạo phố, Hailey Bieber luôn là cái tên khiến người hâm mộ phải trầm trồ với khả năng biến những item basic trở nên “trendy”.
Vào ngày 10/1/2025, nhà hàng Café Cardinal và Esta Saigon sẽ có một màn kết hợp vô cùng độc đáo nhằm giới thiệu thực đơn “vị quý của rừng” - nấm Truffle. Thực đơn gồm 7 món theo phong cách fusion - ẩm thực kết hợp đặc trưng với vị “umami” đậm đà của nấm Truffle kết hợp cùng các nguyên liệu cao cấp như tôm hùm Agnolotti, sò điệp Hokkaido, cá tuyết Nam Cực và thăn bò nội Wagyu Shimo. Lấy cảm hứng từ những hương vị tinh túy nhất của thiên nhiên, “The Forest's Noble Essence” là hành trình sáng tạo để mang đến trải nghiệm ẩm thực thú vị.
Với nguồn cảm hứng từ những bộ phim highteen kinh điển, các siêu mẫu thập niên 90 và Harry Styles, series mới của Netflix đã chiêu đã giới mộ điệu với một bữa tiệc thời trang tràn đầy màu sắc.
Tại show diễn Coach Xuân-Hè 2026 trong khuôn khổ Tuần lễ thời trang New York, các biểu tượng phong cách đã hội tụ nơi hàng ghế front row. Elle Fanning, Chae Soo-bin, Jeon Soyeon cùng những ngôi sao quốc tế đang khẳng định sức ảnh hưởng vượt biên giới trong thế giới thời trang.
Chỉ vài tuần sau khi về cùng nhà với Helmut Lang, NTK gốc Việt Peter Do sẽ chính thức ra mắt bộ sưu tập capsule độc quyền hợp tác cùng Banana Republic vào tháng 10 năm nay.
Tết Nguyên Đán không chỉ đánh dấu khoảnh khắc khởi đầu năm mới, mà còn là dịp để chúng ta trao gửi yêu thương đến những mối quan hệ đầy trân quý. Trong không khí rộn ràng trước thềm năm Bính Ngọ 2026, các set quà Tết trở thành "cầu nối" giúp bạn gói trọn lòng biết ơn, gửi trao lời chúc an khang đến gia đình, bạn bè và đối tác đã đồng hành suốt một năm qua.
Lễ trao giải Oscars lần thứ 88 đang trực tiếp diễn ra. Cùng ELLE chiêm ngưỡng những gương mặt tiêu biểu của giới giải trí thế giới trên thảm đỏ nhé!
Mỹ nhân Scarlett Johansson đã theo đuổi chế độ tập luyện giữ dáng rất nghiêm khắc để có thể hóa thân thành nữ điệp viên Black Widow của series Avengers.
Đằng sau sự xuất hiện rạng rỡ trên thảm đỏ, các nghệ sĩ của chúng ta cũng đã có những giây phút đáng yêu và nhắng nhít hết cỡ cùng các đồng nghiệp.
Những va chạm của đa dạng tính nữ, những khát khao rất riêng của nữ giới dành cho nhau, những tình cảm đơn thuần và mong manh… nay đã được thể hiện nhiều hơn trên màn ảnh qua nhiều bộ phim bách hợp chất lượng, sáng tạo và tràn đầy rung động không thể chối từ.
Khi sắc mai vàng bắt đầu nở rộ, áo dài kim sa trở lại như mang niềm vui và sự may mắn. Vẫn là dáng áo truyền thống quen thuộc, nhưng ánh sáng từ hạt kim sa khiến mỗi tà áo trở nên rực rỡ hơn bao giờ hết. Tết 2026 hứa hẹn là mùa lên ngôi của vẻ đẹp vừa cổ điển vừa hiện đại này.
