Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap

Kết quả tìm kiếm: Squats

Từ khóa liên quan: pilates bts bua sang Bí quyết sống Straight Leg Raise nhom nhac bts burnout workout duong da

bài viết liên quan

những vật dụng trang trí tết mang lại vận may cho cả năm

Gợi ý 7 vật dụng trang trí Tết mang lại may mắn cho cả năm

Khi những trận gió lạnh mùa Đông dần nhường chỗ cho những làn gió Xuân tươi mới, mùa Tết Nguyên đán mà ai nấy đều mong chờ cũng dịu dàng đến bên thềm. Trong không khí náo nức đón chào năm mới ngập tràn niềm vui và may mắn, từng gia đình lại tất bật chuẩn bị và sắm sửa những món đồ trang trí để khoác lên ngôi nhà mình một tấm áo mới đầy sức sống.

27/12/2024
dấu hiệu bạn bị quá tải

8 dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp tình trạng “burnout”

Làm việc căng thẳng trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể khiến bạn đối mặt với tình trạng quá tải (burnout). Đáng tiếc những dấu hiệu của tình trạng này vốn không rõ ràng và thường bị nhầm lẫn với khái niệm lười biếng nên chúng ta dễ dàng thờ ơ bỏ qua.

06/06/2023
3 bài tập thể dục buổi sáng

3 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân

Tập thể dục vào buổi sáng giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo nhanh hơn gấp 3 lần vào các thời điểm khác trong ngày vì về cuối ngày, các nguồn năng lượng quan trọng trong cơ thể đã bị cạn kiệt.

05/10/2015
Hình ảnh Hailey Bieber với má hồng "blueberry".

Cách đánh má hồng “blueberry” như Hailey Bieber

Hailey Bieber chưa bao giờ ngừng tìm kiếm cảm hứng làm đẹp từ thế giới ẩm thực. Mùa Hè này, nàng “IT girl” hàng đầu nước Mỹ đã tạm chia tay với “strawberry makeup” để tỏa sáng với kiểu đánh má hồng “blueberry” cuốn hút.

01/04/2025
Park Hyatt Sài Gòn kỷ niệm 10 năm thành lập

Park Hyatt Saigon kỷ niệm 10 năm thành lập

Vào thứ Sáu, 27/11 vừa qua, khách sạn Park Hyatt Saigon đã tổ chức kỷ niệm 10 năm thành lập với một bữa tiệc đặc biệt. Tham dự đêm tiệc này có Tiến sỹ Nguyễn Văn Hảo, Chủ tịch kiêm Tổng giám đốc công ty TNHH Khách Sạn Grand Imperial Saigon, chủ đầu tư của khách sạn Park Hyatt Saigon và ông Jan-Hendrik Meidinger, Tổng Giám đốc của khách sạn Park Hyatt Saigon. Đại diện ban lãnh đạo đã mời các vị khách quý tham gia hành trình đặc biệt để kỷ niệm chặng đường mười năm phát triển của khách sạn Park Hyatt Saigon.

02/12/2015
cây phong thủy may mắn cho không gian sống

12 loại cây phong thủy đặt trước cửa nhà giúp bạn thu hút vận may

Theo phong thủy, khoảng không gian trước cửa ra vào là một trong những khu vực quan trọng nhất của ngôi nhà. Đây không chỉ là nơi tạo ấn tượng đầu tiên cho khách đến thăm, mà còn đóng vai trò tiếp nhận nguồn năng lượng tích cực vào không gian sống. Nếu cửa trước và lối vào thông thoáng và được trang trí bằng cây xanh hay những vật dụng hợp phong thủy, nguồn năng lượng tiêu cực sẽ được ngăn chặn, thúc đẩy nguồn năng lượng tích cực cho ngôi nhà.

25/11/2024
đàn cá gỗ phim

[Review phim] “Đàn Cá Gỗ”: Chuyện kể về những giấc mơ bị mắc cạn

Phim ngắn “Đàn Cá Gỗ”, do Nguyễn Phạm Thành Đạt đạo diễn, khắc họa những lát cắt đời thường về hành trình trưởng thành đầy giằng xé của người trẻ. Không cầu kỳ trong lời thoại hay dựng cảnh, tác phẩm gây chú ý nhờ ngôn ngữ điện ảnh tiết chế, hình ảnh giàu chất thơ và thông điệp lặng lẽ mà day dứt.

21/07/2025