Kết quả tìm kiếm: Squats

bài viết liên quan

Album nhạc phim Suicide Squad có hay như mong đợi?

Album nhạc phim Suicide Squad có hay như mong đợi?

Xoay quanh tính cách tâm điểm của album và cả bộ phim Suicide Squad là cái nhìn tiêu cực và đầy nỗi tổn thương của những tâm hồn bất ổn, nhưng khi được sắp lại với nhau trong cùng một album, Suicide Squad The Album không đủ phản ánh nỗi trống trải hay khuấy động cơn nổi loạn bởi tất cả chỉ là sự cố gắng bối rối và bất thường cho toàn bộ soundtrack của một bộ phim thương mại.

25/08/2016
Những bài tập mông giúp vòng ba săn chắc

7 bài tập mông cho vòng ba săn chắc quyến rũ

Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

06/04/2021

Hugues de Pins và hành trình xây dựng “ngôi nhà lấp lánh” Van Cleef & Arpels

Đầu tháng 10, boutique Van Cleef & Arpels đầu tiên đã chính thức hoạt động tại Union Square, mở ra không gian của những tác phẩm và câu chuyện đẹp như cổ tích về truyền thống chế tác trang sức cao cấp của thương hiệu lâu đời từ nước Pháp. ELLE Việt Nam đã trò chuyện cùng ông Hugues de Pins, Giám đốc điều hành của thị trường Đông Nam Á và châu Đại dương bên trong không gian sang trọng và ấm áp của Van Cleef & Arpels tại Union Square.

02/11/2023
Vận động viên Daniil Medvedev

Lacoste AG-LT21 ULTRA – Đôi giày cho hiệu suất tối đa

Là “hạt giống” nổi bật của làng banh nỉ thế giới, Daniil Medvedev không chỉ thu hút ánh mắt người hâm mộ bằng những đường banh uy lực, chuẩn xác mà còn với sự đồng hành thời trang của "người bạn" Lacoste AG-LT21 Ultra

14/05/2021
thói quen làm việc hiệu quả

10 thói quen của người có năng suất làm việc cao

Khi lịch trình trở nên dày đặc, cố gắng làm việc thật năng suất cũng có thể là thử thách đối với tất cả mọi người. Thực tế, chẳng ai có thể giữ vững phong độ làm việc liên tục 100%. Chúng ta dễ cảm thấy choáng ngợp bởi khối lượng công việc lớn và sẽ có những lúc thật mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đảm bảo hiệu suất làm việc luôn được ổn định? Để giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, ELLE đã tổng hợp 10 thói quen của những người có năng suất làm việc cao. 

11/02/2023

Tìm hiểu phương pháp cải thiện năng suất phù hợp với bạn

Có rất nhiều phương pháp được thiết kế nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để cải thiện và nâng cao năng suất làm việc?”. Tuy nhiên, chỉ phương pháp phù hợp nhất mới có thể giúp bạn xử lý các nhiệm vụ hiệu quả hơn và tối ưu hóa hiệu suất làm việc.

09/05/2024