Mùa Thu này, NTK Nicolas Ghesquière cùng Louis Vuitton đem đến cho làng thời trang những trang phục và phụ kiện ngập tràn màu sắc thông qua BST Louis Vuitton Pre-Fall 2021: Vuittamins.
Uống vitamin gì để đẹp da? Chúng ta có thể thu nạp các loại vitamin qua nguồn thực phẩm nào? Liều lượng cho mỗi ngày cho từng loại vitamin là bao nhiêu?
Vitamin A được biết đến rộng rãi và có một tên gọi khác là retinol. Vitamin A rất quan trọng trong việc cải thiện và duy trì vẻ đẹp thanh xuân.
Bạn đã biết bao nhiêu thông tin về vitamin F?
Không chỉ là phương thuốc trị bệnh, vitamin C còn là một vũ khí bí mật trong kho tàng làm đẹp của người phụ nữ. Vitamin C mang tới một làn da trẻ, khỏe, không có mụn. Vậy chúng ta nên sử dụng vitamin C trong chế độ chăm sóc da hàng ngày như thế nào?
Bạn đã hiểu hết tầm quan trọng của Vitamin D đối với sức khoẻ và làn da của mình? Cùng ELLE tìm hiểu ngay thiếu hụt vitamin D sẽ gây ra những hậu quả nào?
Vitamin A, B, C, E đã được nhắc đến quá nhiều với vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng bạn đã nghe đến vitamin K2 chưa?
Vitamin C là một trong những chất mang lại lợi ích vô cùng to lớn cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp loại vitamin này. Vì vậy, việc bổ sung vitamin C vào thực đơn ăn uống hằng ngày là rất cần thiết.
Vitamin C đem đến nhiều lợi ích cho da như: sáng da, tăng sinh collagen, chống lại gốc tự do... Nhưng cách sử dụng vitamin C không đơn giản như bạn nghĩ!
Vitamin C là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh và được biết đến là thần dược trong chăm sóc làn da, mái tóc. Tuy nhiên hiểu biết về Vitamin C còn nhiều lỗ hổng và không phải ai cũng có trải nghiệm hiệu quả khi sử dụng loại vitamin này.
Liệu bạn đã biết tác hại nghiêm trọng khi cơ thể thiếu vitamin B12?
Bạn đã bổ sung các sản phẩm chứa vitamin C vào chu trình dưỡng trắng da hằng ngày của mình chưa?
Khi kem dưỡng ẩm trở nên "bất lực" trước làn da khô khốc thì các loại Vitamin xuất hiện như "vị anh hùng". Vậy, chúng ta nên bổ sung Vitamin gì để làn da trở nên mịn màng, mềm mượt?
Hành trình làm đẹp sẽ gặp khó khăn nếu bạn quên bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho mình, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về những lợi ích và tác hại của vitamin nhé!
Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp bổ sung một số vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của chúng ta.
Cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi là một trong những triệu chứng của việc thiếu vitamin D.
Khi con người lớn tuổi hơn, nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho mọi thứ từ calo đến vitamin và khoáng chất đều thay đổi.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E cho cơ thể để tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da.
