Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Theo nghiên cứu mới của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, giảm cân bằng dầu dừa không thực sự hiệu quả. Mặt khác, lạm dụng dầu dừa còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Chìa khóa của việc giảm cân hiệu quả là tập thể dục kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học để có được một cơ thể khỏe mạnh.
Khi có ý định bước vào mối quan hệ mới, hãy lắng nghe thật kĩ âm thanh nơi ngực trái. Đừng vì bất kỳ điều gì hay một ai mà thay đổi nguyên tắc của bản thân. Nếu là người bạn đang tìm, anh ấy sẽ tôn trọng mọi thứ của bạn.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 5/2019.
Mặc dù Công chúa Charlotte vẫn còn quá bé để nói chuyện này, nhưng nhiều người vẫn thắc mắc về cách thành lập tước hiệu của Hoàng gia Anh.
Trong phần tiếp theo của tuyệt tác nhạc kịch năm 1964 của hãng Disney, Emily Blunt đảm nhận trọng trách hoá thân thành cô bảo mẫu nổi tiếng và được yêu mến nhất mọi thời đại Mary Poppins. Với hình ảnh xinh đẹp, tài năng và vô cùng hài hước, minh tinh người Anh đang mang về cho mình đề cử Quả Cầu Vàng lần thứ 6 với Mary Poppins Trở Lại.
(Phái đẹp – ELLE) Đừng nghĩ ràng những ngôi sao Hollywood chỉ được cái mã bề ngoài. James Franco sẽ cho bạn thấy ràng nhộn xét đó hoàn toàn sai lâm, bởi anh đang theo học tiến sĩ tại 2 trường đại học danh giá nhất thế giới là Yale và New York.
''Tóc ngắn mắt bồ câu rất hiền''. Nếu biết cách tạo kiểu thông minh thì những mái tóc ngắn tưởng chừng rất đơn điệu có thể hô biến thành kiểu tóc ngắn đẹp đầy cá tính và sự trẻ trung.
Thông tin về sự phát triển vượt bậc của Instagram, doanh thu của hai gã khổng lỗ thời trang xa xỉ và lịch diễn Tuần lễ thời trang New York tới đang nhận được sự quan tâm của giới mộ điệu.
Trên các diễn đàn làm đẹp, dầu ô liu luôn là cái tên hot được nhiều chị em bàn tán về công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy rằng tác dụng của dầu ô liu thật sự không kì diêu như bạn nghĩ nếu xem qua những vấn đề sau đây.
BST thời trang Haute Couture 2017/2018 của Chanel, Karl Lagerfeld một lần nữa khảng định về tầm nhìn của ông khi nói về Haute Couture – tất cả là về nghệ thuật thủ công. Tuy nhiên, hơn cả thế, Karl Lagerfeld muốn nói vể nước Pháp, nguồn cảm hứng bất tận của thời trang.
Benzoyl peroxide và axit salicylic là trợ thủ đắc lực trong việc trị mụn ở phái đẹp. Tuy nhiên, việc nhầm lẫn và sử dụng sai giữa hai dưỡng chất có thể gây ra những tác hại khó lường cho làn da phái đẹp.
Các cô nàng sành điệu đã thể hiện phong cách độc đáo và hiện đại khi lựa chọn các phiên bản cài tóc làm điểm nhấn cho cả bản phối.
Thiền để tĩnh tâm, khi tâm được tĩnh mọi việc cũng sẽ được giải quyết nhẹ nhàng, trong bình tĩnh và xác đáng. Thiền cũng rất có lợi cho sức khỏe. Đó là những hiểu biết rất cơ bản về thiền.
“Người Bán Hàng Cần Mẫn” (tựa tiếng Anh: A Virtuous Business) là tựa phim mới nhất của đài JTBC. Câu chuyện xoay quanh Han Jung Sook (Kim So Yeon) và hành trình đầy cam go nhưng cũng không kém phần hài hước trong việc kinh doanh đồ người lớn. Qua hàng loạt tình huống dở khóc dở cười và những lời thoại châm biếm, bộ phim khéo léo mang đến một trải nghiệm giải trí độc đáo và đầy bất ngờ.
Thời nay, dù người nổi tiếng cố gắng xây dựng hình tượng hoàn hảo với công chúng như thế nào, sự xuất hiện của mạng xã hội và cánh paparazzi đã góp phần mang đến cho người hâm mộ góc nhìn mới mẻ về cuộc sống của sao. Behind the scenes - ở hậu trường, ngôi sao lớn cũng chỉ là một người bình thường như chúng ta: tự đổ xăng, giặt đồ, đi siêu thị, mệt mỏi chuyện con cái…
Tuần đầu tiên của tháng 5 mang đến những thay đổi gì? Chọn 1 tụ bài và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
