
6 bài tập tạ hiệu quả giúp cánh tay săn chắc thon gọn nhanh chóng
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Trở lại trong không khí đầy náo nhiệt của sân chơi thời trang mùa Hè, quần lửng carpi tưởng chừng đã bị "khai tử" nay đã quay trở lại cùng cơn sốt Y2K.
Tạm rời xa mái tóc bồng bềnh nữ tính để hóa thân thành quý cô thanh lịch với kiểu tóc búi “sleek bun”, hứa hẹn sẽ giúp bạn ghi lại dấu ấn khó phai trong những buổi tiệc.
ELLE VN điểm lại 10 show diễn nổi bật nhất tại Tuần lễ thời trang New York Xuân Hè 2016 vừa kết thúc trong tuần qua và nguồn cảm hứng đằng sau những BST đẹp nhất.
Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng sợ hãi, ngại ngùng khi phải thuyết trình trước đám đông, hay khó lòng giữ bình tĩnh và trở nên ấp úng trước người lạ? Giao tiếp luôn là hành động tương tác đa chiều. Vì vậy nếu muốn nâng cao kỹ năng này, bạn cần chủ động rèn luyện và chú ý đến một số mẹo nhỏ để ghi điểm trong mọi cuộc trò chuyện.
Có thể nói, vóc dáng nóng bỏng chính là lợi thế đầu tiên mang lại thành công cho Bella.
Lập kế hoạch luôn là việc làm đòi hỏi sự đầu tư, kể cả về thời gian lẫn phương pháp. Một kế hoạch tốt là một kế hoạch có thể thực thi được.
Dù theo đuổi hình ảnh nữ tính hay phá cách, bạn sẽ tìm thấy gợi ý phù hợp để tân trang tủ quần áo du Xuân qua bài viết dưới đây.
Áo thun in slogan đã giữ một vị trí vững vàng trong lịch sử làng mốt và đã quay trở lại sàn runway của những nhà thiết kế lớn, từ Grazia Chiuri cho đến Alexander Wang.
Dự đoán cung hoàng đạo ngày hôm nay của bạn: Cuộc chơi Halloween sẽ đầy hào hứng khi hóa thân thành những nhân vật do ELLE Vietnam gợi ý!
Làm thế nào để vượt qua một cơn say nắng? Chúng ta nên bắt đầu từ đâu? Dưới đây là 8 gợi ý giúp bạn giành lại quyền kiểm soát trái tim trước những cảm xúc ngọt ngào, lãng đãng khi trót phải lòng ai đó.
Ngoài kiểu quần hoa ngắn lưng cao quen thuộc, quần giả váy và quần đồng bộ với áo là những lựa chọn tuy quen mà lạ, giúp tủ đồ mùa Hè của bạn trở nên đa dạng và sành điệu hơn.
Dầu gội weilaiya - từ hành trình kế thừa mái tóc óng ả ngàn xưa đến đề cử elle beauty awards 2022 danh giá.
Loạt thiên thần đắt giá của Victoria's Secret hội tụ trong BST đầu tiên của NTK Công Trí tại kinh đô thời trang lớn New York.
Tin tức trở lại của 2NE1 đang khiến giới mộ điệu chao đảo. Sau 8 năm không còn hoạt động nhóm thường xuyên, khí chất của các cô gái vẫn không thể bị xoay chuyển.
Mỗi năm khi năm mới đến, tất cả chúng ta đều có những mong muốn cải thiện bản thân mình và đặt ra những mục tiêu cho 365 ngày tới. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều buông xuôi khi tháng Giêng chưa hết 31 ngày. Một điều quan trọng để thực hiện tốt các quyết tâm là chúng ta phải đề ra các mục tiêu cụ thể. ELLE sẽ giúp bạn đẹp hơn trong năm mới với 8 quyết tâm làm đẹp rất cụ thể mà dễ thực hiện.
Bất công với gam màu tươi sáng trong mọi lựa chọn xung quanh mình, chúng ta không biết rằng mình đã bỏ qua một trong những “chìa khóa” tạo nên sự tích cực.
Làn sóng nói không với thời trang lông thú đang diễn ra mạnh mẽ trong ngành công nghiệp thời trang dưới tác động của truyền thông và sự thay đổi trong tư duy khách hàng.