Ngày lễ 8/3 đã cận kề, bạn đã tìm được món quà đặc biệt dành tặng những người phụ nữ mà bạn yêu quý và trân trọng?

Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.

Nếu là một tín đồ của bánh ngọt, bạn chắc chắn không thể bỏ qua những chiếc mug cake (bánh được làm trong ly sứ) thơm ngon, độc đáo với cách làm đơn giản, không tốn nhiều thời gian.  

Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.

Tiếp nối thành công của chuỗi sự kiện tại Hà Nội (2019) và Thành phố Hồ Chí Minh (2019 & 2020), Tổng Lãnh sự Quán Italia tại Thành phố Hồ Chí Minh, Công ty S&A Architecture, cùng với sự bảo trợ của Hiệp hội Italy-Asean ,Thương vụ Italia tại Việt Nam, Hiệp hội Kiến trúc Venice, Trường Đại học RMIT, và Công ty Aria Collectives tự hào mang đến Sự Kiện “Bảo tồn Di sản và Phát triển Kinh tế” lần thứ 6 (gọi tắt là HPED) được tổ chức tại Khách sạn The Reverie Saigon vào ngày 28/9/2022 dự kiến thu hút hơn 70 khách mời VIP là những người tiên phong và có tầm ảnh hưởng trong lĩnh vực bất động sản, các giáo sư, chuyên gia, chính quyền trong và ngoài nước, đặc biệt là sự tham dự trực tuyến của Ngài Romano Prodi - cựu Thủ tướng Italia, Chủ tịch Hiệp hội Italy-Asean, Ngài Antonio Alessandro - Đại sứ Italia tại Việt Nam, Ngài Enrico Padula - Tổng Lãnh sự quán Italia tại TP.HCM, ông Nguyễn Anh Tuấn - Sở Quy hoạch và Kiến trúc TP.HCM, ông Francesco Siravo - Kiến trúc sư bảo tồn, các Công ty Knight Frank Việt Nam, Indochina Kajima Development...

Với nguồn cảm hứng từ những bộ phim highteen kinh điển, các siêu mẫu thập niên 90 và Harry Styles, series mới của Netflix đã chiêu đã giới mộ điệu với một bữa tiệc thời trang tràn đầy màu sắc. 

Bạn có biết bữa ăn thường ngày có thể là liều thuốc cho chúng ta sự thư giãn nếu ăn đúng cách? Cùng tìm hiểu xem đâu là loại thực phẩm mang lại cảm giác bình yên theo chuyên gia sức khỏe bạn nhé.

Công nương Diana luôn có một niềm yêu thích đặc biệt với áo blazer. Tham khảo cách công nương phối blazer để có cho mình những nguồn cảm hứng cho mùa Thu này.

Từ chối chưa bao giờ là việc dễ dàng nhưng đó lại là kỹ năng sống cần thiết mà mỗi người nên nắm bắt.

Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với phụ nữ mang thai, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, giúp quá trình sinh con dễ dàng hơn mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng.

"Retail therapy" (liệu pháp mua sắm) là hành động mua hàng nhằm kích thích cảm xúc vui sướng, hân hoan. Ngày nay, "retail therapy" trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện tâm trạng.

Mè đen là loại hạt bé nhỏ tưởng chừng chỉ dùng để trang trí món ăn, thực chất lại mang những công dụng làm đẹp đa dạng cho phái nữ.

Tối thứ Ba ngày 12/9 (theo giờ địa phương), Lễ trao giải MTV Music Video Awards (VMAs) 2023 đã chính thức diễn ra tại Trung tâm Prudential tại Newark (New Jersey, Hoa Kỳ) dưới sự dẫn dắt của nữ nghệ sĩ Nicki Minaj. Đây cũng là lần thứ hai nữ rapper đảm nhận vai trò MC cho buổi lễ trao giải âm nhạc VMAs. Không nằm ngoài dự đoán, Taylor Swift là cái tên sáng giá nhất tại VMAs năm nay khi mang về 9 giải thưởng.

Bạn có bao giờ rơi vào trạng thái luôn muốn cải thiện cuộc sống của mình thế nhưng lại không tìm ra cách thông minh nhất? Bằng quy tắc SMART dưới đây, bạn có thể tự đặt ra mục tiêu cá nhân để thay đổi cuộc sống một cách đơn giản.

Với lợi ích tiết kiệm thời gian nấu nướng và dọn dẹp, giảm bớt lượng dầu mỡ nhưng vẫn cho ra những món ăn thơm ngon, hấp dẫn, nồi chiên không dầu đang ngày càng được ưa chuộng và là thiết bị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình.

Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.

Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.

Bạn đang lên kế hoạch sở hữu một hình xăm mới nhưng chưa biết nên chọn tiệm xăm nào? Trên thực tế, mỗi tiệm xăm đều có phong cách riêng, từ cách thiết kế, cách đi nét đến màu sắc đều đậm chất riêng biệt. Vì vậy việc lựa chọn tiệm xăm sao cho phù hợp với tính cách, sở thích của bạn là vô cùng quan trọng.