
Những bài tập ballet squat giảm mỡ bắp chân hiệu quả
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Lấy cảm hứng từ những quả ổi hồng tươi mát, xu hướng trang điểm Guava Girl đang khiến mạng xã hội “phát sốt” trong những ngày Hè oi ả.
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Theo bạn, nét đẹp nổi bật nhất giúp cho Gigi Hadid bước lên hàng siêu mẫu chỉ sau vài năm vào nghề và Instagram với 41,4 triệu người theo dõi là gì?
Ngoài kỹ năng trình diễn catwalk chuyên nghiệp, những thiên thần Victoria’s Secret còn chinh phục khán giả bởi thần thái cùng sắc sóc hoàn hảo đến. Chắc hẳn họ phải luôn tuân thủ quá trình luyện tập cùng chế độ dinh dưỡng đặc biệt để luôn giữ vững "vòng eo con kiến"/ vóc dáng lý tưởng.
Gắn liền với hàng loạt trào lưu được “thức tỉnh” trong năm 2022, những thiết kế nào đã thách thức sự tò mò của các tín đồ thời trang khăp thế giới?
Dòng đồng hồ Ballon Bleu de Cartier được thiết kế tròn ở 2 đỉnh, nhưng nếu nhìn ở góc độ gần, ta sẽ thấy thứ gì đó đặc biệt hơn: một chiếc đồng hồ dường như rất đỗi nhẹ nhàng và vừa vặn ôm lấy cổ tay, như thể hòa hợp theo từng chuyển động. Dù là nam hay nữ, đồng hồ Ballon Bleu vẫn dễ dàng phù hợp với vẻ ngoài “đa diện” của nó.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên có ham muốn cao hơn những người khác. 60% nữ giới tập luyện 2 đến 3 lần trong tuần sẽ tăng khả năng ham muốn trên mức trung bình.
Vòng eo thon gọn không còn là điều xa vời khi bạn “nằm lòng” những bài tập giảm mỡ bụng được các ngôi sao quốc tế áp dụng.
Điều mà Alessandra học được từ các công ty người mẫu chính là cô cần chăm sóc bản thân kỹ càng hơn mỗi khi rảnh rỗi.
Lễ trao giải truyền hình quy mô nhất đã sắp đến gần. Ngày 23/9 tới đây, lễ trao giải Emmy (Primetime Emmy Awards) 2019 sẽ vinh danh những bộ phim truyền hình, hài kịch và các chương trình hấp dẫn nhất trong năm vừa qua.
Để góc làm việc thêm sinh động và có điểm nhấn hơn, lịch để bàn là một trong những món đồ cần thiết. Nếu bạn đang phân vân không biết chọn lịch như thế nào, hãy tham khảo những mẫu lịch để bàn đẹp mắt sau đây.
Enola Holmes đang "càn quét" các diễn đàn về phim ảnh với dàn diễn viên tài sắc và câu chuyện hấp dẫn. Bộ phim còn tái hiện lại phong cách thời trang cuối thời Victoria đầy tráng lệ và truyền tải một thông điệp ý nghĩa về nữ quyền.
Chris Bailey là tác giả của nhiều cuốn sách về năng suất nổi tiếng, mới nhất là cuốn Hyperfocus: How To Be More Productive In A World Of Distraction (tạm dịch: Siêu tập trung: Cách tăng năng suất trong thế giới của xao lãng) xuất bản năm 2018. Trong bài viết này, Chris Bailey giải thích ý tưởng vì sao sự lười biếng có thể là chìa khóa quyết định, giúp bạn hoàn thành công việc.
Với 8 bộ phim đặc sắc và 30 suất chiếu trong 10 ngày trải dài ở các thành phố Hà Nội - Huế - Đà Nẵng - Thành phố Hồ Chí Minh, Liên hoan phim Đức tại Việt Nam lần thứ 6 hứa hẹn thiết dãi những người yêu điện ảnh một bữa tiệc chứa đựng nhiều khoảng khắc thú vị, đầy cảm hứng và lay động lòng người.
The Reverie Saigon vinh dự được xếp hạng là một trong Mười Khách Sạn Mới Sang Trọng Bậc Nhất trong năm 2015.
Đạo diễn, nhà biên kịch, và nhà sản xuất Nguyễn Phi Phi Anh (PPAN) trở lại cùng DỰ ÁN NHẠC KỊCH “HOPE” (MỘNG ƯỚC). Lần đầu tiên ở Việt Nam, “HOPE” sẽ thắp sáng ánh đèn sân khấu L’Espace Hà Nội bằng 35 đêm diễn liên tục trong dịp cuối năm 2016 - đầu năm 2017.
The Reverie Saigon vinh dự được xếp hạng là một trong Mười Khách Sạn Mới Sang Trọng Bậc Nhất trong năm 2015 do công ty chuyên xếp hạng các khách sạn sang trọng uy tín hàng đầu - Luxury Travel Intelligence bình chọn.