Kết quả tìm kiếm: bach dan

bài viết liên quan

cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
cach giai van xui - elle vietnam - featured image

Cách giải xui hiệu quả cho những vận hạn xung quanh bạn

Vạn vật đều nói đến cân bằng âm dương, một khi khí âm chiếm ưu thế thì vận hạn của bạn chắc chắn gặp nhiều trắc trở, thậm chí là thất bại triền miên. Nếu bạn đang tìm cách giải vận xui, hãy thử vài phương pháp đơn giản sau để hóa giải phiền não thường gặp.

07/09/2017
Hướng dẫn cách tẩy trang hiệu quả cho da

Hướng dẫn cách tẩy trang hiệu quả cho da

Trang điểm giúp làn da trở nên đẹp hơn, nhưng bạn nên nhớ rằng, trang điểm chỉ có tác dụng tức thời, và làn da tự nhiện sau khi tẩy trang sẽ quay trở lại trạng thái ban đầu.

29/10/2015
Cuộc cách mạng túi xách đến từ các thương hiệu Châu Á

Cuộc cách mạng túi xách đến từ các thương hiệu Châu Á

Các thương hiệu túi xách local Châu Á không còn là "người đến sau" trong cuộc chơi phụ kiện. Họ đã chứng minh rằng sự xa xỉ đích thực không cần phải mang tên tuổi Châu Âu hàng trăm năm. Tinh thần kiến tạo, sự kết hợp giữa kỹ thuật thủ công truyền thống và thẩm mỹ hiện đại toàn cầu đã đưa những chiếc túi này trở thành những "It-bag" đích thực.

24/11/2025
elle việt nam quấy rối tình dục 06

Truyền thông Mỹ hậu #MeToo: Nạn nhân quấy rối tình dục tiêu tan sự nghiệp vì vào “danh sách đen

“Chính những người từng công khai vỗ tay tán thưởng vì bạn dám lên tiếng tố cáo hành vi quấy rối tình dục đồi bại sẽ không bao giờ thuê bạn làm việc trong công ty của họ. Với họ, bạn mãi mãi là một tên chỉ điểm, một kẻ gây rối. Sau này khi hấp hối trên giường bệnh, có thể bạn sẽ thấy việc mình dám tố cáo là đúng đắn và đạo đức. Nhưng chừng nào bạn còn sống, chừng đó bạn còn ý thức sâu sắc rằng cái giá phải trả cho quyết định dũng cảm lên tiếng của mình chính là cả cuộc đời và con đường sự nghiệp”.

22/04/2019
trắc nghiệm tính cách

Trắc nghiệm: Hình ảnh nhìn thấy đầu tiên tiết lộ những điểm cần cải thiện trong tính cách của bạn

Bên cạnh những đặc điểm tính cách giúp tạo thiện cảm với mọi người xung quanh, đâu đó bên trong mỗi người còn ẩn giấu những khía cạnh chưa hoàn thiện mà bản thân không nhận ra. Vậy đâu là những nét tính cách mà bạn cần cải thiện để trở thành phiên bản hoàn thiện của chính mình? Bài trắc nghiệm vui dưới đây sẽ giúp bạn trả lời cho câu hỏi này.

08/11/2023

Mách bạn cách chọn vali du lịch phù hợp với những chuyến đi

Các vali du lịch luôn thể hiện được vẻ đẹp và cá tính của người sử dụng, đồng thời, là một item không thể thiếu đối với những ai yêu thích việc du lịch. Do đó, cách lưa chọn vali cũng vô cùng quan trọng và cần thiết để đảm bảo bạn sở hữu chiếc vali phù hợp với nhu cầu và sở thích.

17/08/2017