
5 công dụng tuyệt vời của trà gạo lứt đối với sức khoẻ
Trà gạo lứt từ lâu đã trở thành thức uống thân thuộc trên hành trình sống khỏe và an yên, là biểu tượng của sự cân bằng hài hòa giữa đời sống thể chất và tinh thần con người.
Trà gạo lứt từ lâu đã trở thành thức uống thân thuộc trên hành trình sống khỏe và an yên, là biểu tượng của sự cân bằng hài hòa giữa đời sống thể chất và tinh thần con người.
Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng ELLE điểm qua 9 lợi ích tiêu biểu của cà phê xanh nhé!
Một làn da trắng hồng là mơ ước của phái nữ. Ngoài các biện pháp bảo vệ da thông thường, các bạn có biết cách làm trắng da mặt nhanh nhất bằng những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm?
Ngay khi vừa trở về từ cõi chết, còn đang chống chọi với cơn đau dữ dội và đêm trắng không ngủ, đạo diễn, NSƯT Vũ Thành Vinh đã lên ý tưởng viết sách về trải nghiệm bất đắc dĩ này. Nhưng giá trị của cuốn sách còn nằm ở những chia sẻ về bí mật sống tốt đẹp hơn – điều mà anh thường xuyên được hỏi lời khuyên từ các bạn trẻ là học trò, nghệ sĩ trẻ, thí sinh trong các chương trình truyền hình mà anh gặp mỗi ngày.
Hơi thở thơm mát tự nhiên chính là một trong những “chìa khóa” giúp các nàng tự tin hơn và ghi điểm với người đối diện.
Vì sao có những người luôn thu hút sự chú ý cũng như sự yêu thích từ người khác trong khi có người dù làm mọi cách vẫn chẳng thể được lòng ai?
Ngoài luyện tập, ăn kiêng thì uống sinh tố là việc cần thiết để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đảm bảo lượng calo ở mức vừa phải tránh bị tăng cân.
Phim ngôn tình từ lâu đã nổi danh là một “đặc sản” của nền công nghiệp điện ảnh Hoa ngữ. Những bộ phim ngôn tình được nhiều khán giả say mê bởi nội dung được khai thác trên đa dạng bối cảnh và đề tài, mang đến nhiều sự lựa chọn cho người hâm mộ dòng phim này.
Một năm vừa qua với quá nhiều thăng trầm biến động, nhưng bản thân chúng ta vẫn không ngừng cố gắng để hoàn thành xuất sắc những mục tiêu của bản thân. Vì vậy, tất cả chúng ta đều xứng đáng được nhận những phần thưởng tích cực để ghi nhận những cố gắng không ngừng, lấy đó làm nguồn cảm hứng, năng lượng để sẵn sàng chiến đấu trong năm tiếp theo.
Nhắc tới nàng geisha, người ta thường mường tượng ra khung cảnh Nhật Bản cổ kính và mơ màng. Câu chuyện về nàng geisha vẫn được truyền tai nhau hàng ngày khơi gợi niềm tiếc nuối những nét văn hoá Nhật Bản xa xưa cùng những bí quyết làm đẹp ngỡ như đã thất truyền.
Mùa lễ hội cuối năm lại đến, ai nấy đều nôn nao khi bầu không khí nhộn nhịp phủ khắp phố phường. Đừng quên lưu lại những địa điểm hò hẹn mới mẻ sau đây để tận hưởng thời gian đáng nhớ bên người bạn yêu thương.
Dưỡng ẩm mang đến nhiều lợi ích cho làn da của bạn: giảm nếp nhăn và lỗ chân lông, làm săn chắc và sáng da mặt, giúp phấn trang điểm dễ bám và mịn màng hơn, ... nhưng phải được thực hiện thường xuyên và đúng cách. ELLE "mách nhỏ" cùng bạn 5 cách tăng cường hiệu quả của kem dưỡng!
Từ khi còn là sinh viên năm nhất ngành ghi âm của khoa Thanh nhạc Đại học Sư phạm Thủ đô, Bạch Kính Đình đã bén duyên với nghệ thuật diễn xuất. Sau hơn 10 năm chăm chỉ rèn giũa kỹ năng và lựa chọn kịch bản cẩn thận, nam diễn viên đã dần khẳng định tài năng và sức hút của mình, để lại nhiều dấu ấn trong làng giải trí Hoa ngữ.
Kế hoạch làm đẹp toàn diện trong vòng một tháng trước đám cưới, giúp bạn trở thành cô dâu yêu kiều nhất!
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.
Xu hướng dưỡng da theo liệu pháp Sandwich đang nhận được cơn mưa lời khen từ cộng đồng làm đẹp phương Tây. Liệu pháp này đáp ứng được nhu cầu đủ nước của những làn da thiếu ẩm, đủ ẩm và giúp da trở nên căng mướt và luôn tươi mới.
Vào những ngày mùa Đông lạnh giá, ngoài việc giữ ấm cho cơ thể bằng những chiếc áo ấm dày hơn, bạn có thể “tự thưởng” cho bản thân những thức uống ấm nóng.
"Sống đời tự do" của Michael Singer là cuốn sách mang đến thông điệp giải phóng tâm hồn khỏi những ràng buộc, lo lắng và giới hạn trong cuộc sống hàng ngày để đạt đến trạng thái bình an sâu sắc và sự thông tuệ luôn sẵn có bên trong mình.