Kết quả tìm kiếm: back kick squat

bài viết liên quan

dưỡng da - cách trị mụn nội tiết

Bí quyết xử lý mụn nội tiết hiệu quả

Mụn nội tiết không xuất hiện ngẫu nhiên, cũng không biến mất chỉ sau vài ngày chăm da kỹ lưỡng. Để kiểm soát loại mụn này hiệu quả, bạn cần hiểu rõ cơ chế hormone, kết hợp chăm sóc da đúng cách và điều chỉnh lối sống một cách khoa học.

27/01/2026
lee jong suk và moon ga young trong phim law and the city

[Review phim] “Law and the City”: Làn gió mới cho thể loại hài lãng mạn về luật pháp

“Law and the City” (tựa Việt: Phố luật Seocho) là bộ phim hài lãng mạn kết hợp với yếu tố pháp lý, xoay quanh cuộc sống của năm vị luật sư tại một công ty luật ở phố Seocho. Phim là một trong những dự án truyền hình Hàn Quốc được quan tâm nhất trong tháng 7, quy tụ hai tên tuổi đình đám là Moon Ga Young và Lee Jong Suk.

17/07/2025
Người mẫu Hàn Quốc xinh đẹp ngoài trời

Bạn thực sự cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm cân?

Một trong những yếu tố quyết định hiệu quả đi bộ giảm cân chính là số bước chân bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày. Không phải lúc nào mục tiêu càng cao càng tốt, điều quan trọng là hiểu rõ ngưỡng hoạt động phù hợp với cơ thể để đạt kết quả tối ưu mà không kiệt sức.

23/11/2025
Vật dụng cần thiết cho chuyến bay dài

10 vật dụng cần thiết cho những chuyến bay dài

Những chuyến bay dài hàng chục tiếng thường mang lại cảm giác nhàm chán và mệt mỏi. Hầu hết đến từ việc lệch múi giờ, không gian chật hẹp, cơ thể mất nước và không khí quá khô. Vậy nên, tìm hiểu và chuẩn bị những vật dụng cần thiết, quan trọng trước khi khởi hành một chuyến đi dài là một bước vô cùng thiết thực để bạn tận hưởng trọn vẹn chuyến đi.

13/11/2025
Cô gái choàng khăn tắm gợi nhắc thói quen giặt khăn bao lâu một lần để khăn luôn thơm sạch.

Giặt khăn bao lâu một lần để bảo vệ làn da?

Giặt khăn bao lâu một lần để làn da luôn sạch khỏe và không lo mụn viêm, kích ứng? Tưởng đơn giản nhưng nếu làm sai, thói quen dùng khăn mỗi ngày có thể âm thầm gây hại cho làn da bạn.

07/08/2025
Kem collagen giúp da trở nên săn chắc hơn

8 loại kem dưỡng collagen giúp da căng bóng và săn chắc

Nếu như da bạn đang khô, hãy chọn loại kem dưỡng da collagen có hàm lượng chất cấp ẩm cao. Với làn da đang ở độ tuổi lão hoá, hãy bổ sung thêm các thành phần chống ôxy hóa như vitamin E, sữa ong chúa, chiết xuất việt quất… vào trong sản phẩm dưỡng da collagen của mình.

09/05/2023
chống lão hóa với eba 2023

Đảo ngược thời gian với top 10 sản phẩm chống lão hóa EBA 2023

Có những điều theo thời gian càng sắc sảo đậm đà hơn: rượu vang, phô mai và chính chúng ta. Năm tháng chỉ càng khiến người phụ nữ trở thành phiên bản hoàn hảo hơn. Và không bao giờ là quá muộn để đầu tư vào làn da, cho một sắc diện mãi thanh xuân.

12/12/2023

Lời đáp cho 1001 thắc mắc về mặt nạ đèn led – thiết bị làm đẹp tại nhà đang được săn đón nhất

Không giống như những thiết bị chuyên nghiệp tại phòng khám/spa, mặt nạ đèn led lại có thiết kế phần khung giống với những miếng mặt nạ giấy ôm sát gương mặt và có thể dễ dàng tự thao tác. Câu hỏi được đặt ra cho các tín đồ làm đẹp là liệu nạ đèn led có thực sự đem lại hiệu quả trị mụn, làm sáng, nâng cơ và trẻ hóa da? Và loại da nào có thể dùng được?

19/02/2023