Wall Sit – Bài tập thể dục giúp giảm mỡ hiệu quả dành cho nàng “lười”
Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa?
25/12/2018
Kết quả tìm kiếm: wall sit
Từ khóa liên quan:
wall sit
all-white
elle gioi thieu
bella hadid
dau goi
Elleinspired
dua lipa
kendall jenner
mau trang
bài viết liên quan
Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
27/08/2022
Giảm cân toàn thân với 7 bài tập mini workout 10 phút từ TikTok
7 bài tập workout từ TikTok gói gọn trong 10 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sở hữu thân hình lý tưởng dễ dàng hơn.
14/09/2022
Giảm mỡ đầu gối hiệu quả cùng 6 động tác đơn giản
Ngoài khu vực bụng, đùi, hông thì mỡ cũng được tích tụ nhiều ở đầu gối, là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn trở nên kém thon thả.
01/09/2021
5 bài tập squat đơn giản khắc phục tình trạng “mông hóp”
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
01/11/2025
RRR Runway Crescent Mall & Chương trình Outlet Sale 90%
Tin sốt dẻo dành cho các tín đồ thời trang khi lần đầu tiên RRR Runway Crescent Mall diễn ra chương trình Outlet Sale lên đến 90%
30/07/2015
ELLE Women in Society tháng 3/2019: Các bài tập đơn giản giúp lấy lại vóc dáng sau sinh ngay tại nhà
Lấy lại vóc dáng sau thời kỳ mang thai không phải là chuyện khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện các bài tập sau.
22/03/2019
Best Fit Wins: Dua Lipa và 3 bản phối “all-white” trong tuần lễ sinh nhật tại Ibiza
Nếu màu trắng từng được xem là sắc thái an toàn, thì với Dua Lipa, nó trở thành sân khấu cho sự thử nghiệm: khi thì phóng khoáng cùng bikini, khi thì quyến rũ với đầm cut-out, khi thì chơi đùa với layering.
17/08/2025
Giải nhiệt cơ thể vào mùa Hè với 10 loại trái cây tươi mát
Nắng nóng khiến bạn dễ mệt mỏi và mất nước. Các loại quả sau đây sẽ là "vị cứu tinh" cho cơ thể.
29/05/2019
Các “IT-girl” đang tận hưởng trọn vẹn mùa Hè trắng với diện mạo “all-white”
Thẩm mỹ vượt thời gian mà diện mạo “all-white” mang lại sẽ khiến các quý cô trở nên toả sáng một cách trọn vẹn nhất vào mùa Hè năm nay.
09/07/2024
[Điểm tin sao quốc tế] Ariana Grande bác bỏ tin đồn phụ bạc Mac Miller, Demi Lovato và Christina Aguilera tung MV cho hit Fall in line
Ariana Grande đã bày tỏ sự tức giận trước những lời cáo buộc vô cớ từ những anti-fan về mối quan hệ với người yêu cũ, rapper Mac Miller.
28/05/2018
ELLE Giới thiệu: Johnny Depp quay trở lại với phim “Trí tuệ siêu việt”
Tiến sĩ Will Caster (Johnny Depp) là nhà nghiên cứu tài năng nhất trong lĩnh vực trí thông minh nhân tạo, anh đang nỗ lực tạo ra một cỗ máy có khả năng tự nhận thức, kết hợp toàn bộ những tri thức mà nhân loại đã từng biết đến với mọi trạng thái cảm xúc của con người.
04/05/2014
Mua lại 21st Century Fox, Walt Disney muốn tấn công thị trường online
Thương vụ mua lại mảng kinh doanh giải trí của 21st Century Fox không chỉ giúp Walt Disney thâu tóm các đầu phim và chương trình truyền hình mà quan trọng hơn, đây là động thái tấn công thị trường dịch vụ trực tuyến của "Nhà Chuột".
15/12/2017
Những câu nói hay về tình yêu giữa chàng và nàng
Tình yêu có trong hàng ngàn câu hát, lời nói và tin nhắn, khiến chúng ta đắm chìm trong mọi cung bậc cảm xúc ...
10/04/2015
Gặp lại Trần Mạnh Tuấn trong “Buổi tiệc Jazz” tại Crescent Mall
Sau thành công của hai đêm diễn trong tháng 11/2013 và tháng 02/2014, nghệ sĩ saxophone Trần Mạnh Tuấn sẽ trở lại với khán giả yêu nhạc trong một “Buổi Tiệc Jazz” hứa hẹn nhiều phong vị mới lạ vào ngày 27/04 tại Trung Tâm Thương Mại (TTTM) Crescent Mall (Q.7). Đây cũng là buổi diễn thứ 03 trong chuỗi hòa nhạc định kì hai tháng một lần của Trần Mạnh Tuấn tại TTTM này.
27/04/2014
Bạn biết gì về dòng phấn nước thế hệ mới: Bảo vệ da toàn diện khỏi ánh sáng xanh suốt ngày dài?
Giờ đây, bạn có thể tìm thấy sự hài lòng tuyệt đối từ một sản phẩm phấn nước nhỏ gọn, xinh xắn nhưng bao gồm đủ 4 yếu tố bảo vệ da cần thiết cho một cô nàng công sở: kem nền, kem che khuyết điểm, phấn phủ và chống nắng - chống ánh sáng xanh qua sản phẩm Artistry Exact Fit Cushion Foundation All Day.
15/09/2020
Converse bắt tay Miley Cyrus ra mắt BST Incubate mùa lễ hội 2018
Thừa kế sự thành công của đợt ra mắt vừa rồi vào tháng 5, Converse thừa thắng xông lên với bộ collab tiếp theo được chính tay cô diễn viên/ca sĩ nổi tiếng của hit Wrecking Ball – Miley Cyrus thiết kế cho mùa HO18 năm nay và đa số đều được Converse mang về cho Việt Nam nhiều hơn đợt trước nhưng bù lại số lượng mở bán cũng khá nhỏ giọt.
01/12/2018