
Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Nếu ở Em chưa 18 Kaity và Kiều Minh Tuấn hóa thân thành đôi tình nhân đáng yêu tinh nghịch với tình cảm ngọt ngào thì ở Kẻ Trộm Mặt Trăng 3 bộ đôi sẽ tham gia trong vai trò hoàn toàn mới: “Ba và con gái” với những tình huống hài hước nhưng không kém phần cảm động.
Phù thủy, trong suốt lịch sử điện ảnh, được miêu tả là những sinh vật tàn ác, mặc áo choàng đen, mũi khoằm, tóc bạc... Tuy nhiên, những năm gần đây, hình ảnh phù thủy trên màn bạc có sự chuyển biến rõ rệt. Điện ảnh đương đại đã mở ra một kỷ nguyên mới, nơi các phù thủy không còn bị giới hạn trong khuôn mẫu mà trở thành những nhân vật phức tạp với tính cách, cảm xúc, vẻ đẹp và lý tưởng riêng.
Luôn có những bí quyết giúp chúng ta trở nên xinh đẹp hơn. Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu những "quy tắc" dưỡng da và chăm sóc cơ thể trước khi lên đường cho chuyến du lịch mùa Hạ 2023.
Tím đang trở thành gam màu được các idol K-pop "lăng xê" mạnh mẽ nhờ khả năng biến hóa đa dạng từ dịu dàng đến cá tính, từ cổ điển đến hiện đại.
Được trẻ như thời thanh xuân là mong ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta thường tìm đến thuốc bổ, mỹ phẩm đắt tiền, trị liệu thẩm mỹ… trong khi vô tình “bỏ rơi” một liệu pháp an toàn: thực phẩm.
Không cần phải đến phòng tập hay sử dụng các thiết bị phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một dáng lưng thon gọn, săn chắc ngay tại nhà với 5 bài tập giảm mỡ vùng lưng hiệu quả sau đây.
Dường như không gì rực rỡ hơn vẻ đẹp của những nhân vật rom-com khi đang yêu. Phong cách trang điểm kinh điển của họ đã trở thành biểu tượng, ghi dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả suốt nhiều năm qua.
Khi thời tiết thay đổi thất thường vào mùa Thu Đông, "công thức phối đồ hành tây" chính là giải pháp hoàn hảo giúp bạn luôn thoải mái và thời trang. Lấy cảm hứng từ các lớp vỏ của củ hành tây, cách phối đồ này dựa trên việc mặc từng lớp để dễ dàng thêm hoặc bớt trang phục tùy theo nhiệt độ.
Có thể bạn là dân phượt nhiều kinh nghiệm du lịch bụi, là một du khách sành điệu với kiến thức địa lý văn hóa uyên thâm hay chỉ là một người chưa có nhiều kinh nghiệm ngao du đó đây nhưng vẫn háo hức cho một chuyến đi.
Lady Gaga tiếp tục đẩy mạnh chiến dịch quảng bá Mayhem trong đêm Grammy. Sau khi phát hành bản song ca hoài niệm Die With A Smile cùng Bruno Mars vào mùa Hè năm ngoái (hiện vẫn giữ vị trí số 1 trên các bảng xếp hạng) và ca khúc synth-pop mạnh mẽ Disease vào mùa Thu, cô đã ra mắt đĩa đơn thứ ba từ album sắp tới, Abracadabra, theo cách đầy hoành tráng – công chiếu MV ngay trong lễ trao giải Grammy 2025.
Nếu những quan niệm và rào cản về giới được xóa bỏ, phụ nữ có thể tự do tìm hiểu và theo đuổi những tri thức khoa học, họ có thể tạo nên những kỳ tích gì?
Giovanni giới thiệu BST Phụ kiện cao cấp cho mùa lễ hội 2023/2024 với cảm hứng từ kiến trúc Hexagon độc đáo của thành phố Grammichele (Sicily, Italy), khai thác vẻ đẹp cân đối, hài hoà và bền vững trong cuộc sống hiện đại.
Không chỉ phục vụ cho việc vận động, đồ tập gym còn là công cụ thể hiện phong cách của những người yêu bản thân và chăm chút từng khoảnh khắc sống khỏe. Chọn đúng outfit sẽ giúp bạn thoải mái trong từng chuyển động, tự tin khoe dáng và nâng tầm cá tính.
Nhắc đến Gen Z, điều đầu tiên ta nhớ đến là sự năng động đi kèm với nhịp sống nhanh và đầy màu sắc. Chính vì vậy, để phục vụ cho nhu cầu của nhóm đối tượng này thì không ít các dịch vụ làm đẹp phải thay đổi để hòa hợp hơn cũng như mang đến trải nghiệm tốt nhất cho Gen Z, niềng răng (chỉnh nha) vốn được biết đến như phương pháp dài hơi tốn thời gian cũng chuyển mình “trendy” hơn để phù hợp với xu hướng chung.
Chanel bén duyên với một nàng công chúa thực thụ, Charlotte Casiraghi, khi cô đảm nhận vai trò người phát ngôn thương hiệu từ năm 2021. Vốn có sự nghiệp và vị thế đáng nể, nhà mốt Pháp cưng chiều nàng công chúa đa tài hết mực.
Với chủ đề “Suncare. Skincare: Let The Sunshine In”, sự kiện ra mắt dòng chống nắng mới của IMAGE Skincare đã diễn ra tại Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM. Đây là dịp để thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng đến từ Hoa Kỳ trình làng dòng sản phẩm chống nắng mới nhất của mình, đồng thời tạo ra một không gian trải nghiệm đẳng cấp cho khách mời.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Thực phẩm bổ sung đã không còn là một khái niệm xa lạ. Bạn có sử dụng chúng không? Và việc bổ sung dinh dưỡng này dựa trên cơ sở khoa học hay chỉ là niềm tin?