Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Trong một số thời điểm khó khăn, chúng ta có thể cảm thấy những nỗ lực và cố gắng trở nên vô nghĩa. Thế nhưng, thay vì nhanh chóng bỏ cuộc và thất vọng về bản thân, bạn nên nhớ rằng sự tiến bộ đôi khi không xuất hiện một cách rõ ràng và chúng ta thường có xu hướng bỏ qua các dấu hiệu ấy.
Không quá lời chút nào bởi ở tuổi 38, David Beckham là người đàn ông của rất nhiều cái Nhất, có cuộc sống đầy ắp thành công mà chỉ nghĩ đến thôi cũng đủ khiến ta hoa mắt, chóng mặt.
Điện ảnh thực sự chưa bao giờ là cuộc chơi riêng của đạo diễn hay diễn viên. Có những người khác âm thầm hơn, ít được nhắc đến hơn, cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc tạo ra các tác phẩm có giá trị. Họ là những người ở hậu trường như họa sĩ Trần Trung Lĩnh và đạo diễn hình ảnh K’Linh.
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
Bạn có thường đưa ra những phản ứng tiêu cực vì tức giận và sau đó hối hận không? Bạn có lo lắng từ ngày này sang ngày khác chỉ vì một chuyện cỏn con không? Trong một vài tình huống, cảm xúc có thể dâng lên mạnh mẽ và hầu như tất cả chúng ta đều bị chi phối bởi nó. Nắm được những bí quyết kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần và dễ dàng đạt được thành công trong cuộc sống.
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Theo y học cổ truyền phương Đông, khoảng thời gian mà giấc ngủ bị gián đoạn có liên quan chặt chẽ đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến cảm xúc cũng như sức khỏe tinh thần của bạn.
Lễ đường ở Nhà Trắng, váy cưới lấy cảm hứng từ công chúa Hoàng gia và ngày trọng đại được đánh dấu trên mọi trang báo nước Mỹ, đó là đặc quyền của một cô dâu trong gia đình tổng thống.
Danh sách những nghệ sĩ nhà YG tạo dấu ấn trong sân chơi thời trang lại dài thêm, khi Jeon Somi - nghệ sĩ thuộc công ty con The Black Label vừa trở thành đại sự thương hiệu cho dòng trang sức cao cấp đầu tiên của Prada mang tên "Eternal Gold".
Vượt qua nhiều gương mặt sáng giá, ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã trở thành chủ nhân của giải thưởng Hình tượng thời trang của năm tại ELLE Style Awards 2018.
Ngày 22/5 vừa qua, Lễ ra mắt chính thức thương hiệu Biologique Recherche tại thị trường Việt Nam đã diễn ra tại Hà Nội. Sự kiện đánh dấu sự trở lại của thương hiệu chăm sóc da cao cấp hàng đầu nước Pháp cùng với sự đồng hành của Công ty Cổ phần Quốc tế Tam Sơn - nhà bán lẻ với gần 20 năm kinh nghiệm trong việc xây dựng hệ sinh thái những trải nghiệm xa xỉ đích thực tại Việt Nam.
3/3/2023, nhà chế tác đồng hồ và trang sức cao cấp Piaget triển lãm BST "Joyful Highlife" với 31 tạo tác đồng hồ và trang sức tinh xảo. Triển lãm chính là hiện thân của bản sắc thương hiệu, khi sự xuất chúng thổi bùng nét nghệ thuật.
Quần áo có thể mang nhiều thương hiệu nhưng riêng mái tóc chỉ tin tưởng duy nhất một người. Đó là trường hợp của phu nhân Melania Trump, ít ai biết rằng bà có riêng một nhà tạo mẫu tóc luôn bên cạnh suốt một thập kỷ.
Ha Jung-woo, Joo Ji-hoon, Ma Dong-seok, Kim Dong-wook, Lee Jung-jae và đạo diễn Kim Yong-hwa đã từng hợp tác với nhau từ rất lâu trước khi hội tụ tại Thử Thách Thần Chết: 49 Ngày Cuối Cùng.
Là bộ phim Hàn thể loại tâm lý, gia đình, "Điều Ước Cuối Của Tù Nhân 2037" (Tựa tiếng Anh: My Girl) khắc họa đầy xúc động những số phận bi thương phía sau song sắt nhà tù. Được đánh giá cao về nội dung nhân văn và mang nhiều ý nghĩa sâu sắc, bộ phim không chỉ chinh phục giới phê bình và truyền thông, mà còn được khán giả Hàn Quốc đón nhận nồng nhiệt.
Trong bài trắc nghiệm lần này, bạn sẽ biết được cách mình chèo chống bản thân đi qua một mối tình, qua đó giúp bạn hiểu rõ chính mình hơn để vững vàng trước những nỗi đau trong cuộc sống.
Đại tiệc phim Hàn tháng 11 hứa hẹn sẽ mang đến những món ăn tinh thần thú vị và lôi cuốn với nhiều màu sắc khác nhau, từ phim hành động, xuyên không đến hợp đồng hôn nhân. Đâu sẽ là những bộ phim nổi bật đồng hành cùng bạn trong những giây phút thư giãn trong tháng này?
