Bí quyết giảm cân cho người nghiện đồ ngọt
Nếu muốn quyết tâm cai đồ ngọt trong khi bại là một tín đồ hảo ngọt, hãy thử những bí quyết giảm cân ELLE gợi ý bạn trong bài viết này nhé
13/03/2016
Kết quả tìm kiếm: bai tap giam can
Từ khóa liên quan:
bai tap giam mo
bi quyet giam can
bai tap yoga
bai tap yoga don gian
bai tap the duc
chay bo giam can
bai tap yoga tai nha
bi quyet giam beo
bai tap yoga hieu qua
bài viết liên quan
Những cách giết thời gian tại sân bay mà không tốn tiền
Hãy tham khảo những cách sau đây để không cảm thấy nhàm chán và mệt mỏi tại sân bay mà không tốn thêm chi phí nào nhé!
09/03/2018
Chạy bộ giảm cân & 3 sai lầm thường mắc phải
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?
17/04/2016
Khám phá top bar – chiều chuộng giác quan với những bar đẳng cấp nhất Việt Nam
(Phái đẹp - ELLE) ELLE giới thiệu đến bạn những quán bar đẹp đẳng cấp và sành điệu ở Việt Nam!
21/04/2013
Những giải pháp giúp cải thiện sự tập trung ngay cả khi đang mệt mỏi
Có khi nào bạn từng gặp trường hợp dù chỉ ngồi yên một chỗ làm việc, bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi không? Đó là phản ứng bình thường của cơ thể khi não bạn đang phải làm việc quá nhiều.
12/03/2018
Bí quyết “ăn gian” chiều cao của cô nàng đa tài Kim Chung Ha
Chỉ bằng cách kết hợp những thiết kế trang phục cơ bản, Chung Ha vẫn tỏa sáng với phong cách thời trang mang tính ứng dụng cao và vô cùng thời thượng
09/02/2019
Trung tâm Porsche Sài Gòn – Nơi giao thoa của di sản và cảm hứng đương đại
Trong không gian mang đậm dấu ấn tương lai của Porsche, các thiết kế huyền thoại của những mẫu xe thể thao đến từ nước Đức càng tỏa ra sức hút đặc biệt, như những tuyệt tác được đặt vào đúng không gian triển lãm của riêng mình.
24/01/2022
9 điều nên làm để nâng cấp bản thân trong giai đoạn thất nghiệp
Thất nghiệp có thể là khoảng thời gian đầy lo lắng và bất an, nhưng đồng thời đây là cơ hội để bạn nhìn lại, phát triển bản thân và sẵn sàng cho những bước tiến mới trong sự nghiệp.
26/03/2025
4 nguyên tắc phong thủy trong phòng ngủ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ
Giấc ngủ là yếu tố cốt lõi cho một cuộc sống khỏe mạnh, cân bằng. Nó không chỉ nuôi dưỡng thể chất mà còn là nền tảng cho tinh thần minh mẫn và hiệu quả làm việc. Để có được những giấc ngủ sâu như mong muốn, chúng ta sẽ cần một không gian nghỉ ngơi lý tưởng.
04/10/2024
8 bảng màu và vật dụng phù hợp giúp bạn tạo nên không gian phòng tắm thư giãn
Màu sắc có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc, tâm trạng và cả hành vi của con người. Vì thế, việc lựa chọn bảng màu, đặc biệt với những không gian quan trọng như nhà tắm, không chỉ cần đảm bảo yếu tố thẩm mỹ mà còn nên góp phần mang lại trải nghiệm thư giãn trọn vẹn sau một ngày dài bận rộn.
26/04/2025
5 con giáp đón vận may và tài lộc ngày 3/5/2025
Không phải ngẫu nhiên mà những con giáp sau đây đón nhận những điều tích cực nhất ngày hôm nay, từ cơ hội thay đổi cuộc đời đến sức khỏe dồi dào, từ thông tin quan trọng đến những khoảnh khắc thư thái hiếm có.
03/05/2025
Trịnh Sảng “gây sốt” tại Lễ trao giải Influence Awards với 3 lần cúi đầu cảm ơn fan
Tại Lễ trao giải sức ảnh hưởng truyền hình 2017, Trịnh Sảng "gây sốt" với hành động liên tiếp 3 lần cúi đầu 90 độ tỏ lòng cảm ơn đến fan đã luôn ủng hộ mình khi nhận giải.
27/09/2017
Video 10 phút tập thể dục giúp giảm mỡ bụng cho người bận rộn
Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.
19/07/2018
12 bí quyết giảm cân tạo đường cong hoàn hảo từ Kate Upton
Thân hình chữ S với những đường cong quyến rũ chết người là những gì mà bất kỳ chị em phụ nữa nào cũng muốn có được. Cùng học hỏi những bí quyết đó từ Kate Upton nhé!
23/08/2016
5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang cần một kỳ nghỉ thư giãn ngay lập tức
Trong guồng quay tấp nập của công việc và cuộc sống, liệu bạn có đang bỏ qua những dấu hiệu của bản thân chứng tỏ bạn đang rất cần một kỳ nghỉ thư giãn?
06/07/2018
Từ A-Z các bí quyết giúp đánh bay mỡ bắp tay hiệu quả
Cánh tay là khu vực tập trung nhiều mỡ thừa cứng đầu khiến các chị em phụ nữ vô cùng bối rối. Muốn giảm mỡ bắp tay hiệu quả, chúng ta không chỉ tập trung vào các bài tập chuyên sâu mà còn phải đồng thời hướng đến mục tiêu giảm toàn bộ lượng mỡ trên cơ thể.
04/11/2024
Chế độ ăn uống trực giác – Các lợi ích vượt trội và nguyên tắc cơ bản
Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.
13/01/2022
Mẹ khỏe, con an nhiên với những bài tập yoga nhẹ nhàng trong giai đoạn thai kỳ
Để "mẹ tròn con vuông", mẹ bầu nên chăm chỉ vận động cơ thể trong giai đoạn mang thai.
21/02/2019