Kết quả tìm kiếm: bai tap massage

bài viết liên quan

Thumbnail những món đồ chơi giải tỏa căng thẳng

Gợi ý những món đồ chơi văn phòng giúp giải tỏa căng thẳng

Nhịp sống văn phòng tất bận dễ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, lo âu. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể đối mặt với những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống về sau. Để giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe tinh thần, bạn có thể sử dụng những món đồ chơi văn phòng sau đây.

12/09/2023

Bạn muốn một ngày có bao nhiêu giờ?

Đây là câu hỏi trong một cuộc khảo sát nhanh của chuyên trang tâm lý ELLE với 60 phụ nữ đang làm việc với thu nhập cao, sống tại những thành phố lớn, 63% số người khảo sát đã trả lời: một ngày 24h là vừa vặn! Chỉ 12% mong muốn một ngày 36h, số còn lại khẳng định chỉ 20h là đủ. "Bận mấy cũng có thời gian cho bản thân" là tiêu chí của họ.

06/05/2013
cách lấy lại bình tĩnh khi căng thẳng

15 mẹo giúp bạn lấy lại trạng thái bình tĩnh khi căng thẳng

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng có lúc cảm thấy nóng giận hoặc lo âu. Đó là những cảm xúc bình thường của con người. Tuy nhiên, cảm xúc tiêu cực nếu không được kiểm soát có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn có thể làm gì để giữ bình tĩnh trong những trường hợp ấy?

16/06/2021

Khám phá những ưu điểm của dầu tẩy trang

Dầu tẩy trang - món mỹ phẩm mà đa số các cô gái đều sở hữu ít nhất một chai trong tủ đồ làm đẹp hiện nay. Với những ưu điểm nổi trội, dầu tẩy trang nhanh chóng được phái đẹp yêu thích. Hãy cùng ELLE khám phá những điểm khiến dầu tẩy trang nổi bật hơn hết nhé!

01/12/2015
phim kinh dị Us khung cảnh trong phim

Phim kinh dị – Hào quang đang trở lại

Khi những bộ phim như "Get Out", "Us" hay "Annabelle" trở thành những hiện tượng phòng vé trong các năm gần đây, giới phê bình đã phải gật đầu nhận ra rằng, phim kinh dị đang trở lại thời hoàng kim của chúng.

05/11/2019

8 thói quen giúp duy trì làn da đẹp và khỏe

Một số bí quyết nhỏ có thể giúp bạn nuôi dưỡng và duy trì một làn da đẹp khỏe. Từ những việc đơn giản như rửa mặt, lựa chọn mỹ phẩm, chế độ ăn uống, ELLE sẽ chia sẻ cùng bạn 8 bí quyết sau đây.

14/05/2015
10 điều có thể bạn chưa biết khi chăm sóc da

10 điều có thể bạn chưa biết khi chăm sóc da

Bạn mới bắt đầu tham gia vào thế giới làm đẹp? Hay đơn giản bạn muốn tìm hiểu thêm kiến thức trong công cuộc chăm sóc da cơ bản nhất? Bài viết này chính là dành riêng cho bạn. Hãy cùng ELLE khám phá những điều cơ bản nhất trong chăm sóc da nhé!

13/12/2015