Tìm hiểu tâm trạng khi yêu
Có lẽ như, cái hạnh phúc trong tình yêu nó là hiển nhiên nên không mấy người quan tâm lý do. Còn khổ vì yêu? Ừ, thì thà khổ chứ không thể nào không yêu!
Có lẽ như, cái hạnh phúc trong tình yêu nó là hiển nhiên nên không mấy người quan tâm lý do. Còn khổ vì yêu? Ừ, thì thà khổ chứ không thể nào không yêu!
Người ta thường nói tình yêu là mù quáng, và phụ nữ khi yêu thường có những loại tâm lý kỳ lạ, khó hiểu, đôi khi khó chấp nhận. Bạn có vướng phải kiểu tâm lý nào sau đây không?
"Retail therapy" (liệu pháp mua sắm) là hành động mua hàng nhằm kích thích cảm xúc vui sướng, hân hoan. Ngày nay, "retail therapy" trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện tâm trạng.
Các phiên bản sneaker sành điệu đến từ những thương hiệu đình đám trở thành điểm nhấn màu sắc cho ngày Hè năng động.
Khoa học đã chứng minh màu sắc trang phục thay đổi tâm trạng và cách người khác đối xử với chúng ta. Vậy tủ đồ của bạn đã có những gam màu "hạnh phúc" dưới đây chưa?
Không cần đầu tư vào những liệu trình đắt đỏ, bạn vẫn có thể chăm sóc làn da sáng khỏe, mịn màng ngay tại nhà với những công thức tắm trắng từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc.
Liệu âm nhạc có thể thay đổi tâm trạng của con người? Đây là câu hỏi gây ra khá nhiều tranh cãi trong giới khoa học.
Thư giãn trong những giây phút làm sạch cơ thể là một nghệ thuật tinh tế mà ai cũng nên học.
Phụ nữ đôi khi tâm trạng sáng nắng chiều mưa, hôm trước cười nói vui vẻ như trẩy hội, hôm sau đã mặt nặng mày nhẹ than vãn buồn bực để giải tỏa nỗi bức xúc. Nguyên nhân vì đâu?
Bí quyết thành công để luôn làm việc hiệu quả mà lại hạn chế được những ảnh hưởng từ tâm lý cuộc sống không phải là không có. Hãy cùng ELLE tìm giải pháp cho bạn nhé.
Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi mùi hương, màu sắc và tâm trạng luôn đan xen gắn liền với nhau. Nếu nhu khứu giác có thể đánh thức bản năng cũng như kỹ ức thì não bộ lại liên kết các tông màu nóng lạnh với những cảm giác, đam mê khác nhau. Vì vậy bên cạnh những phương pháp quen thuộc như hương thơm, liệu phái đẹp có thể sử dụng mỹ phẩm để nâng cao, cải thiện tâm trạng cũng như sức khỏe tinh thần?
Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng tức thì!
Màu cam tạo cảm giác cởi mở, giúp bạn dễ dàng bộc lộ cảm xúc và muốn thể hiện bản thân hơn. Trong khi đó, nếu đang mang tâm trạng tiêu cực, có lẽ bạn không nên sử dụng trang phục màu đen.
Đã bao giờ bạn cảm thấy, khi trăng tròn, tâm trạng của bạn dễ thay đổi, bạn hay khó chịu, dễ nổi nóng và lo lắng nhiều hơn? Thật ra, đây là những hiện tượng hết sức bình thường. Từ xa xưa, con người đã phát hiện ra mối liên kết giữa chu kỳ của mặt trăng và tâm trạng, hành vi của con người.
Hãy cố gắng giành ít nhất hai tiếng rưỡi mỗi tuần để tập thể dục bởi điều này sẽ giúp tâm trạng của bạn được cải thiện rất nhiều.
Da vừa trắng mịn lại toả mùi hương thơm mát - đây chẳng phải là bí quyết tạo sức hút thông minh nhất của phụ nữ hiện đại hay sao?
Sau một ngày dài căng thẳng hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy tinh thần chùng xuống, tinh dầu có thể trở thành “cứu tinh” giúp bạn nhanh chóng lấy lại cân bằng. Hơn nữa, nhiều hương thơm tinh dầu - như oải hương tinh tế, bạc hà the mát hay nhũ hương nồng ấm – còn tiếp thêm sinh lực và kích thích não bộ, mang lại cảm giác nhẹ nhàng và thư giãn toàn diện cho cơ thể lẫn tâm trí.
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.