Pilates sẽ cải thiện vùng core cho cơ thể giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và khỏe mạnh hơn. Nếu muốn tăng cường sức mạnh của mình, hãy thêm một hoặc hai bài tập Pilates vào kế hoạch tập luyện hàng tuần của bạn.
(Phái đẹp - ELLE) Từ hiện tượng Inception đến bộ phim Les Petits Mouchoirs của đạo diễn Guillaume Canet, Marion Cotillard tỏa sáng trên bầu trời điện ảnh thế giới với tất cả sự bí ẩn của mình. Nhận nhiệm vụ “điều tra” lý lịch ngôi sao này từ ELLE, Alix Girod đã khám phá thành công bảy điều thú vị về cô.
Ấn tượng đầu tiên của tôi về đậu hũ thối đến từ... TVB. Hồi nhỏ, xem phim TVB nhiều, thấy ai cũng ăn cũng nghiện món này, tôi vốn háu ăn, lấy làm tò mò lắm.
Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày cho các động tác Plank, bạn có thể chinh phục vóc dáng thon gọn, cùng cơ bắp săn chắc và dẻo dai ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
Được xem là một trong những mẫu túi xách được mong chờ nhất năm 2019, sự kiện ra mắt BST túi xách Guirlande de Cartier tại cửa hàng Cartier tại Khách sạn Rex thu hút đông đảo sự quan tâm của giới mộ điệu. Đặc biệt sự kiện còn thu hút dàn fashionista đình đám nhất hiện nay như: Châu Bùi, Khánh Linh, Helly Tống, Salim, Thảo Nhi Lê, Emma Lê…
Đôi môi luôn căng mọng và hồng hào sẽ phần nào phản ánh thói quen dưỡng môi của bạn. Chỉ với một chu trình đơn giản tại nhà, bạn hoàn toàn có thể nói lời “tạm biệt” với bờ môi bong tróc và xỉn màu.
Bộ sưu tập tôn vinh các quy tắc phong cách táo bạo của Louis Vuitton để làm toát lên vẻ quyến rũ đa diện. Nicolas Ghesquière kết hợp những điểm nhấn tiên phong với tính thẩm mỹ cổ điển để thể hiện sự nữ tính đương đại.
Tudor, hãng đồng hồ anh em của Rolex đang có những bước tiến mạnh mẽ trong việc quảng bá những chiếc đồng hồ cá tính, dám đương đầu với mọi thách thức nhưng vẫn giữ được nét sang trọng và lịch lãm tới với những người đam mê đồng hồ trên toàn thế thới.
Silver Room - tác phẩm sắp đặt đương đại đầu tiên của Việt Nam xuất hiện trong BST của Château La Coste - phản chiếu cách nhìn của Tia-Thủy Nguyễn về nghệ thuật và cuộc sống một cách đa chiều, đa nghĩa.
Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
Mạnh Tử Nghĩa đang từng bước khẳng định sức hút qua những tạo hình “kinh diễm” trong các bộ phim cổ trang.
Giữa những ngày nóng oi ả tại Hà Nội, nếu để “get away” 2 ngày cuối tuần thì không có gì tuyệt vời hơn là xách vali lên đường đến với bãi biển đẹp nhất hành tinh – biển Đà Nẵng.
The Fault In Our Stars là bộ phim tình cảm lấy đi nước mắt của hàng triệu khán giả trên khắp thế giới bởi câu chuyện cảm động của hai nhân vật chính. Nếu bạn đang tìm kiếm tình yêu bất diệt như của Hazel và Augustus, hãy cùng điểm qua những bộ phim tình cảm đã từng khiến bao người thổn thức.
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Bạn nghĩ gì khi vợ chồng siêu mẫu Cindy Crawford vừa bỏ ra hàng triệu USD cho một căn penthouse sang trọng thuộc tổ hợp 9 tầng Ritz-Carlton Residences tại thành phố Miami của Mỹ?
Lưng ong gợi cảm và quyến rũ là mong ước của rất nhiều phái đẹp. Muốn sở hữu hình thể như mơ, 7 bài tập tại nhà đơn giản sau đây sẽ giúp ích cho bạn.
